Mode a nap, hogy a baba, mennyit és mikor
Végre a kórházat a baba. Mivel most már építeni az életüket? Egy tiszta módba, vagy a „szabad úszás”? És ha a rendszer, hogyan kell építeni, és mennyire szigorúan betartani?
Mode - merev ütemezésben kívülről egyértelműen előírja, hogy mennyi a baba aludni, hogy hány van, hogy mennyi séta, úszás, stb Meg kell tartani, és nem szabad megsérteni semmilyen körülmények között ... Az az elképzelés a rezsim szigorú műveletsornak be egy másik akadémikus I. P. Pavlov, aki megállapította, hogy sérti a dinamikus sztereotípia kopogtat az emberi fiziológia.
Azonban soha érni a megfelelést perces üzemmód, míg a tanárok a szovjet óvodák és bölcsődék egy koncepciót vezetett mód - alvás, evés és gyalog simán egy bizonyos időben, és egy perccel sem korábban vagy később.
Nagyanyáink és anyáink már felszívódott, csak az ilyen ötletek a gyermekek oktatását, és próbálja csepegtetni a gyermekeiknek. Ennek eredményeként sok anya kínzó magát, és a gyerek próbál kötni vele, hogy a ritmus az élet a merev menetrend. Például egy baba sír, mert ő akar aludni, de anyám nem illik rá, mert a rendszer úgy van, hogy ágyba egy fél óra múlva. Ennek eredményeként, amikor végül eljön az idő, a tojásrakás, törpe nem tud aludni ettől túlstimuláció.
Ma a fogalom szigorú szabályozás (szerencsére) fokozatosan elhalványul a háttérben. Modern gyermekorvosok és a gyermek pszichológusok azt mondják, hogy betartják a szigorú ütemterv nem szükséges, egyszerűen kövesse egy bizonyos ritmust a napot egy baba. Azaz, minden nap meg kell ismételni egy műveletsor: -bodrstvovanie alvás-evés, séta, stb De ugyanakkor, hogy összpontosítson a szükségességét a gyermek ... Ez rendben is van, ha ma van jóllakott vagy meghatározott morzsákat valamivel korábban vagy később, mint az előző nap. A lényeg az, hogy a sorozat az akció nem kerül veszélybe.
Szerint a fiziológus gyerek alszik:
3-6 hónap - 4-szer naponta
6-9 hónap - 3-szor egy nap
9 hónapos 1,5 éves - 2-szer naponta
1,5-7 év - napi 1
A gyermek nélküli üzemmód
De ez nem szükséges teljesen figyelmen kívül hagyja a ritmust a baba, és merítsük a teljes káoszba. Modern anyák gyakran inkább csak szül, hogy a gyermek, akkor megy vele az egész nap vásárlás a plázában, egy kiállításon vagy szakaszonként egy idősebb gyermek. És ha ugyanabban az időben fog etetni igény, minden más beavatkozást végeznek naponta nem lesz - nem lesz masszázs, vagy a csendes éberség etetés után, nem játék, nem normális alvás.
Baba egy kis segítség az elalvást - meg kell ringató ének vagy egy altatót. Magad elaludni, amint a fáradt, mindössze 20 százaléka a gyerekek (a jövő flegmatikus). Ha a gyermek nem tud aludni, ha azt akarja, hogy sírni és szeszélyes. Azonban egy idő után, ő is megnyugszik, és anyám úgy fogja érezni, hogy minden rendben van. De nem ez a helyzet. Sőt, csak egy morzsa kilógott, és hiányzott egy újabb álom. És most az ő idegrendszer működik rovására tartalékok. Ezt követően ezek a gyerekek felnőnek több ingerlékeny.
A pozitív hatása az élet ritmusát, hogy ha ugyanazokat az eseményeket fel minden nap ugyanabban az időben, hogy egy bizonyos ideig a gyermek teste már be van állítva, és készen áll számukra. Azaz, a gyermek könnyebben tudjon elaludni, annál inkább enni. Ritmikus gyerekek még scat egy és ugyanabban az időben minden nap.
Azonosítsa magát, amennyire csak lehetséges időben sétálni reggel és este, és próbálja ragaszkodni hozzá. Úszó hagyományosan tartották az eljárást az este, de néhány gyermek fürdés izgatott, majd nem tud aludni. Így a gyerekek úszni jobban délután.
Még a csalit a jobb beadni, vezetett a ritmust. Azaz, ha belépsz a rendetlenség, hagyjuk, hogy minden reggel és ebéd ideje határozza meg a zöldségeket. Tehát baba hamarosan megszokja az új ételt.
Menetrend a nap
Nézzünk egy példát forgatókönyv a napot egy újszülött:
Ébredés. Ha felébredsz korábban morzsa, ne ébressze. Feküdj a baba, vagy reggeli, miközben még mindig alszik. Hagyja magát egy csendes reggelen.
Food. Minden gyermek más-más alkalommal, hogy elég - 7-20 percig.
Masszázs. Ez történt a reggel 15-20 perc étkezés után. Ha a baba kiköpi fel határozottan, növeli az intervallum.
A magány (néhány perc csendes éberség nem kézzel): ne gondolja, hogy ha a baba nem alszik, mindig meg kell mulattam, és foglalkozik vele. Helyezzük a morzsákat egy hintó társalgó szék, az ágyon vagy egy matracon, és hagyjuk, hogy csak feküdni. Természetesen ehhez meg kell etetni, és egy jó alvás.
Egymásra rakható. Időtartam ébren újszülött - 40 perc és 1 óra. Most már nem. Több morzsákat, hogy segítsen aludni: így a mell, mellbimbó, pelenka, szikla aludni, énekelni egy altatót. Ha a törpe mindig alszik kaotikus: hogy alszik egész nap, éppen ellenkezőleg, nem alszik egész nap, és az alvás időtartama nem volt több, mint 40 percig egy időben, keresse fel orvosát, hogy zárja ki annak a valószínűségét, születési trauma. Ne tegye a gyermeket a karjában. Ellenkező esetben 3 hónapig ezt a szokást kell rögzíteni, és a következő 1,5-2 év, akkor úgy érzi rabszolgája a saját gyermeke.
Alvás. Pihentető alvás tart körülbelül 1 óra és 20 perc, és áll két fázis - a REM alvás és a lassú hullámú alvás fázis (32-47 perc mindegyik). Ezért, ha a baba aludt kevesebb mint egy óra, aztán csak kiesett az alvás. Nem kell, hogy vegye fel, amint felébredt. Sokkal jobb, hogy segít neki eljutni alvás - így a cumi vagy a stroke eltávolítása nélkül a kiságy.
Másnap áll hasonló egységek. Csak az egyikük fog költeni alszik az utcán (séta) és a többi játék cserélje masszázs vagy egy dip. Próbálja legfeljebb 3 hónapig ne terhelje az éber órákban, és válaszd egy dolog: vagy egy masszázs vagy egy játékot, vagy úszás.