Miogimnastika gyakorlat fogszabályozási korrigálni harapás gyermekeknél
A fogszabályozó kezelés nagyon fontos helyet miogimnastika. Azt a fogászatban használt eleje óta a 19. században. Azonban a tudományos igazolást az eljárás adott több mint 50 évvel ezelőtt. Ez a módszer hatékony a kezelés a rágóizmok diszfunkció, arc izmait és a temporomandibuláris ízületi (TMJ). A rendszer segítségével a speciális gyakorlatok lehet elérni korrekciója malocclusion. Ebben a cikkben, azt fogja mondani, hogy a legfontosabb dolog mioterapii.
Alapelvek mioterapii
A munka az izmok található a közvetlen közelében a fogívek elősegíti a kialakulását elzáródását. Zavarok működésének arcizmok és állkapocsízület kóros kifejlesztéséhez vezethet, és annak szükségességét, hogy kijavítsuk. Az egyik leggyakoribb kezelési módszerek elismert mioterapiya.
A lényege az expozíciós technika izmok. Ahhoz, hogy javítsa ki a harapás, ez a módszer is használható fogszabályozás különböző módon:
- mint külön kezelést;
- a komplex terápia;
- mint egy készítmény, mielőtt fogszabályozó korrekció;
- megelőzésére és a visszaesés megszilárdítása az elért eredményeket a kezelés után.
Gyakorlatok lehet elérni a pozitív változás, még malocclusion. Hatékonyság miogimnastiki sok tényezőtől függ, de a legfontosabb az 2 közülük: ellenőrizni kell a helyes ajánlásainak végrehajtását és a rendszeres testmozgás.
Tornagyakorlatok kiválasztja az orvos szemle során a szájüreg és az egyes vizsgálatokban. Tekintettel arra, hogy a harapás korrekciót végzünk elsősorban gyermekkorban, az összes munkahely legyen egyszerű és érthető. Ellenkező esetben a korrekció hatékonysága csökken.
Gyakorlat is történhet bizonyos eszközök vagy ezek nélkül. Amikor az izmok és a TMJ diszfunkció kisegítő berendezéseket lehet alkalmazni: Stabilizátor november abszorber Rogers Shan lemezt Friel, Dass aktivátor. Ennek eredményeként a képzés lehetséges kiváló eredményeket elérni, többek között:
- normalizálása izomműködés és nyelvi egység száj körüli izom;
- alakformálás az arc izomzatának;
- szöveti stabilizációs művelet TMJ;
- Javítás az izmok, hogy aktiválja a mozgás az állkapocs.
Tényleges gyakorlását miogimnastiki
Amikor a TMJ csökkenést jelent magassága harapás. Ebben az esetben a gyakorlat mutatja jelölő alsó állkapocs.
- Az álló helyzetben meg kell tennie karok és vállak hátra, emelje fel a fejed kicsit, és lassan nyomja az alsó állkapcsot előre. Ebben az állapotban, meg kell tölteni 20-25 másodpercig, majd lassan pihenni. Exercise ismételjük 10-15-szor megközelítés.
- Az alsó állkapocs kell előterjeszteni a konvergencia, a széleit a metszőfogak. Ez az állapot fennmarad 10 másodpercig. Gyakorlatokat kell ismételni 5 alkalommal három szünetet nem több, mint 1 perc.
Azt fogja mondani, az alapvető feladatok, de a pontos végrehajtás módja és a készletek pontosan meg kellene határoznia az orvos! Leggyakrabban ajánlott végeznek gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal, és ellenőrizze a helyes végrehajtás a tükör előtt.
Javítás mély harapás gyermekeknél is termelődik felhasználásával gimnasztikai gyakorlatok az alsó állkapcsát. A fogszabályozás kifejlesztett különféle módokon. Nálunk a leghatékonyabb és könnyen megvalósítható.
- Szükség van arra, hogy egy álló helyzetben. A hát és a váll legyen egyenes, a nyak megnyugodott. Vedd le a kezed egy kicsit vissza, és emelje meg az állat. Húzza le az alsó állkapocs előre az elülső alsó fogak hoztak létre, megelőzve a felső. Ismételje meg a gyakorlatot 15-szer.
- Egy nagyon hatékony módszer korrekciójára malocclusion kifejlesztett Rubin néhány évtizeddel ezelőtt. A fogszabályozás, ez a komplexum még mindig használatban van. Szükséges, hogy 5 percig folyamatosan nyitja és zárja a száját anélkül, hogy nyomja az állkapocs. Az ilyen gyakorlatokat kell végezni legalább 5-ször egy nap.
Nyitott harapás is lehet a következménye, TMJ. A következő sorozat gyakorlatok javasolt, hogy javítsa meg.
- Tegyen egy ceruza gumicső. Kezdés ajkába felső fogsor. Gyakorlat kb 5 perc pihenő ebben az időszakban nem biztosított.
- Squeeze az ujjait, hogy arcon őrlőfogak. Kezdet tömöríteni a felső és alsó állkapocs, rágás izmai. Hagyja abba a gyakorlatot csak akkor lehetséges, az az érzés, izom fáradtság.
- Helyezze az ujjait a szájába, csatolva hozzá az alsó fogakat. Próbálja emelni az alsó állkapocs, ami egy ellenállás. Ne hagyja abba a torna, amíg a rágóizmok nem lehet megunni.
Javítás ferde elzáródás végzünk csak egy gyakorlat. Ennek végrehajtása széles körben el kell nyitni a száját, és mozgassa az állkapocs irányába záró rossz fogat.
Amikor száj körüli izom zavar figyelhető meg a nem megfelelő lezárása az ajkát. Megsértése korrigált tornaterem összetett.
- Szorosan együtt az ajkak, az orr és lélegezzük fújja az arcon. Nyomja rájuk a kezét, ment a levegő. Ez nem szétnyitni a száját.
- Dial alatti levegő az alsó ajak, majd - a tető alá. Ismételjük váltakozás 7 percig.
- Húzza ki a száját, és rögzítse a helyén egy percre. Majd húzza őket egy széles mosollyal. Ismételjük ezt a gyakorlatot 7-10 percig.
Ezen rendszerek alkalmazásával, lehetőség van a hatékony korrekciója elzáródása és TMJ normalizálás funkciók. Gyors eredmények nem kell várni, torna lesz gyümölcsöt csak akkor, ha a rendszeres testmozgás elég hosszú ideig.
Hogyan lehet növelni a hatékonyságát gyakorlat?
A gyermekek az azonos fogszabályozó rendellenességek léphetnek fel az ütközés után a különböző miogimnastiki. Ez nem az egyedi jellemzői a test, és mivel nem tartása fontos ajánlásokat. Hatékonyságának maximalizálása a mioterapii, meg kell emlékezni az öt alapvető szabályokat.
- Folyamatos időtartamának növelése és sebességét az izom-összehúzódás.
- Izom-összehúzódást a maximális amplitúdó.
- Végrehajtása torna komplexek, amíg a kimerültség.
- A jelenléte közötti szünetekben izomrángások.
- Testmozgás előre meghatározott időben, és mindig - minden nap.
Miogimnastika vezet hatékony korrekciójára a harapás és felszámolására TMJ diszfunkció korú gyermekek 4-7 év. Felnőttek kell használni kifinomultabb módszereket fogszabályozó korrekció.