Mintegy férfiak - hogyan lehet fejleszteni akaraterő
Ahogy termelnek akaraterő
Akaraterő - az egyik fő jellemzője az emberi természet. Gyakran még azt mondják „karakter” helyett „akaraterő”. Nem véletlen, mert hogyan humán fejlesztés akaraterő attól függ, hogy képes lesz felismerni a másik tulajdonságait.
Néhány ember (különösen a nők) azt mondják, hogy nem kell akaraterő, vagy, hogy nem egyszerűen csak adni. Ők valahogy megkönnyebbülten mondja: „Nos, én nem akaraterő.” Ugyanakkor töltés és a hideg zuhany reggel tiszta lelkiismerettel halasztották a következő hétfőn, vagy kap még egy cigarettát a csomagból, vagy valami mást, amit abba kellett hagyni. Úgy látszik, ezek az emberek csak azt mondom, az egész történet, hogy a másik, és talán még előtte, amely ezt a gyengeséget. By the way, ezek az emberek tiltakoznak, ha hívják őket gerinctelen. Jellege van akarnak mindent. Ezért célszerű kezdeni, hogy javítsa magát az oktatás önmagában akaraterő.
A fejlesztés önmagában akaraterő - egy nagyon nehéz folyamat. Végtére is, a lényeg, hogy ez jogtalanság, kénytelen csinálni, amit nem akarok, vagy fordítva, nem a, amit igazán akar. Véleményem szerint ez a legjobban fejleszteni akaraterő munka közben ki (bármilyen, fontos, hogy rendszeresen, és nem mutatják). A sportban, hogy folyamatosan elérni némi eredményt, leküzdésében különböző nehézségek és az ő alteregója. Ez az alteregó könyörög, hogy ágyban fekve reggel még öt percig, bár akkor már késésben. Ez az önálló, ami vásárolni egy másik muffin vagy egy csomag cigarettát, annak ellenére, hogy szilárdan elhatározta, tegnap már nem vásárol. Ez az én, hogy megnyugtatja akkor: „Ugyan már, nem olyan nehéz -, hogy rendet a másik után”, bár tudja, hogy ma már nem a sor, és azon belül van az összes javában. Ez a második már minden ember, és szinte mindannyian naponta többször, hogy csatlakozzon vele a harcban. És itt, mint a sport, akkor tapasztalja az öröm, a győzelem és a keserűség a vereség, mint ha versenyben egy másik személy. És milyen gyakran nyersz ezeket a csatákat, mutatja a fejlettségi fokát az akaraterő. Akkor, ha „kettő az egyben”, de mit mond - az első. És ez azt jelenti, hogy az a fogadó kell csak Önnek. Bárki, aki nem küzd, mint a papucs férj férje - ez a szánalom és megvetés.
Stressz - sport ne legyen hasonló testnevelés az iskolában - hetente kétszer szolgálni a leckét, és egyúttal szórakozni. Ezt nem kell gyúrni, és csak a képzés. Ha van korcsolyát és barátai társaságában, elment a korcsolyapálya és lovagolt egy órán - ez csodálatos, nagyszerű és jó érzések. De ez nem egy sport, ez kikapcsolódás. Képzési akkor kezdődik, amikor elindult, hogy adott órában futni 20 kört (30,40, ...). Egy ilyen megközelítés kell jönnie, amikor a második, ordítottam: „Elég már nem Miért e és azt is káros lehet!.!”. Ez az a pillanat, amire szüksége van! Csak most lehetősége van arra, hogy növelje az erejét a te akaratod. Ki az ellenség - ez a alteregója. Nézd meg a dolgokat, hogy ne veszítse el az ellenfelet, akkor nem tud felzárkózni - akkor adja be a második énje. És harcolni nem az ellenfelet, és egy második énje. Emlékezz, hányszor van ez sikerül, elárulta, gyűlöli őt, átok őt, megátkozni, küldje a pokolba - meg kell elnyomni semmilyen módon. Ha képes ellenállni, és nem zárkóznak, hogy - te vagy a győztes! Ön nyer, ha még nem érte utol a menekülő előtt (talán ez volt Szergej Klevchenya :)). Ha megnyered a harcot vele - érezni fogja azt. Edzés után érezni fogja kimerítette magát, de tapasztalni fogja érzelmi lift. Gratulálok - képzés sikeres volt, akkor lesz egy kis erősebb! Ismétlem - lehet bármilyen sport, ökölvívás, tollaslabda, tánc, sakk. A legfontosabb dolog - a támogatási intenzitás a képzés.
A siker csak akkor jön minden edzést hoz egy személyt, hogy a szélén a kapacitását. Az edzés végén váljon kínzás.
Minden cselekvés. érdekében vállalt művelni akaraterő, a sportoló el kell végeznie erőteljesen és nagy ütemben.
De ha a sport még mindig nem értem, túl, nem számít. A mindennapi élet nyújt korlátlan lehetőségeket önfejlesztés. Minden új nap, az első dolog, hogy fogad minket: ébresztőóra - már teszt az akaraterő a legtöbb ember számára. Például az agyam reggel gyakran nem hajlandók elfogadni semmilyen ésszerű érv, hogy tudok elkésni a munkából. Csak amikor én is csak kérdezzük meg magunktól: „Nos, hol van a te akaratod?” I mászni. És akkor egész nap találjuk magunkat számos ilyen helyzetben, ahol meg kell dönteni, hogy tegyen valamit, vagy nem tenni, és ha igen, mikor és hogyan. És gyakran kötünk kompromisszumot, nem fogadjuk el ezt a döntést, amit kell, és ezt könnyebb elérni. Ez az, ahol meg kell, hogy a törzs a szándék és erő magad, hogy nem elgondolkodtató. Mert senki nem tenné csinál, amit akar. Ha van valaki, és hatására, akkor majd úgy gondolom, és nem azért, mert szeretné azt. Ahhoz, hogy szembeszálljon vele, akkor meg kell, hogy törzs az akarat újra. Átmenni az élet az irányba, amerre nem kell menni, ahol meg fog szenvedni, akkor a törzs az akaratukat, és gyakran hosszú órákon át. És ő, mint egy izom, állandó terhelés lesz erősebb és erősebb. És ha kellően erősíteni a akaraterő, hogy néhány, a stressz nem okoz kényelmetlenséget, mint az elején. Ezen felül, akkor látni fogja, hogy az élet megváltozott a jobb.
Összefoglalva, adunk egy jó szabály, amely senkit. bármikor lehetőséget, hogy a vonat akaraterejét.
Bevallani magadnak, hogy ezen a ponton utolsó dolog, amit szeretnék csinálni, és csinálni.
És még egy fontos dolog:
Szükséges annak biztosítása, hatékonyságának növelését célzó gyakorlatok akaraterő. Force hiába végzett, hogy elpusztítsa a képessége akaraterő.