Mi a takarmány egy vegetáriánus tippeket konyhák különböző országokból származó
A férjem - szigorú vegetáriánus. Az a kérdés, hogy hallom a barátaink gyakrabban: mit főzni is? Ma szeretnék mondani az olvasók, mint lehet etetni a vegetáriánus sok éven át, arra törekedjünk, hogy az étel változatos, ízletes és hasznos. És a férje ugyanakkor marad karcsú - igen, vegetáriánusok kérdés fenntartani súlya releváns! Mi a takarmány egy vegetáriánus: Tippek a konyhák különböző országokból származó!
Azonnal magyarázza: a szigorú vegetáriánus (vegán) nem eszik nem csak húst, hanem a tojás, a hal és a tenger gyümölcsei. Elfogadhatatlan továbbá termékek, amelyek tartalmaznak összetevőket származó levágott állatok, például oltóenzimmel, amely az alapja szinte minden sajtok, vagy zselatin, amelyet hozzáadunk szinte minden Joghurt. És mi a takarmány egy vegetáriánus ebben az esetben? Elmondja Sympaty.net.
Ezekben az esetekben már jön a mentő nagyon vegetáriánus éttermek, amelyek nem ritkák a nagyvárosokban a magyarországi és más országokban.
És mégis, az évek során találtam egy sor ételek és élelmiszerek kombinációja vegetáriánus elérhető. Néhány ötlet, hogy „mit kell etetni a vegetáriánus” kellett felvennie a gasztronómiai hagyományok más országokban.
Mi a takarmány egy vegetáriánus: a konyhák különböző országok
India - egy ország a győztes vegetarianizmus. Az indiai konyha Kölcsönvettem a koncepció: indiai étel általában egy bázis (leggyakrabban rizs) és a nagyszámú különböző adalékanyagok, saláták, mártások és snackek. Természetesen az összes ilyen adalékanyagok - vegetáriánus.
Meg lehet párolt a különböző mártások, szója hús. Apróra vágott káposzta fűszerek, leforrázott forró vízzel. Szószok a változó súlyosságú. Kockára és pörkölt fehér, lágy sajtok (üzleteinkben vegán sajt lehet sült - a „Monarch”, „Adyghe” és mások). Olajbogyó, friss zöldség, párolt zöldség, zöldek, finom és ropogós tortilla ...
- ázsiai országok
Szezámolaj általában tökéletesen hangsúlyozza az íze a legegyszerűbb zöldségek és rizs. Ez adunk hozzá, és meleg ételek és saláták. Azt a legszélesebb körű pozitív hatása az egészségünkre.
Ázsiában is, mint enni éretlen, teljesen sík, hüvely zöldborsó egészére. Ők csak leforrázott forró vízzel, úgy, hogy azok a lemezen szinte nyers és étvágygerjesztő összeroppant, és hozzáadódik az saláta, öntözés növényi olaj. A saláták borsó és egyéb zöldségfélék gyakran adunk a főtt gombát, vágjuk nagyobb darabokra. Ez a saláta plusz egy tál rizst vagy tésztát -, és a kérdésre, hogy „mit kell etetni a vegetáriánus, a férjem ma este” volt, leveszik a napirendről.
Nagyon gyakran az ázsiai nők használják szezámmagot és len.
Persze, mindenki tudja, hogy szezám nagyon hasznos, de általában nyugszik a kérdésre, hogy „miért eszel?”. Emellett zsemle szezámmagos, semmi nem jön szóba, és általában arra használjuk, nagyon kevés.
Hong Kong, például erre a kérdésre egyértelműen válaszolt: „Igen, semmit!”.
Például, szezámmag és a len adunk itt kása, és elég nagy mennyiségben. Ezek meghintjük szinte bármilyen saláta, hozzá sok étel a rizs és a tészta.
A saláta, mellesleg nagyon gyakran adjunk hozzá apróra vágott rebarbara apró darabokra. Azt is jól megy szezámolaj.- Olaszország
Pizza „Margarita” paradicsommal és mozzarellával. Pasta mindenféle (persze, meg kell venni a tészta tojás nélküli - a legtöbb). Tészta, akkor adjunk hozzá szószok - egy gyönyörű zöld pesto szósszal, piros szósz paradicsom, fűszerek és bazsalikom, apróra vágott gombát párolt krém és - sok zöldséggel. És ha csak megszórjuk a tészta reszelt sajttal (anélkül, tejoltó zsák).
Természetesen minden gabona, különösen a hajdina gombával - igen gyakori vendég az asztalunkra.
Vegetáriánus üzletek most eladni félkész termékek, amelyek lehetővé teszik, hogy táplálja a legigényesebb vegetáriánus és változatossá táblázat: egy ravioli sajttal fűszerekkel és húsgombóc sajttal és zöldség és a szója hús, és a tekercs a burgonya és a zöldségek, rántott, és még a szója hot dog és a kolbász. Ezek lehetővé teszik, hogy időnként belemerül saláta férje, aki nagyon hasonlít a „Olivier”, de anélkül, hogy a tojás!
A terveket a mester sütés tojás nélkül - a tárgyban írt néhány érdekes és informatív könyveket.
Lenni vagy nem lenni vegetáriánus - mindenki maga dönti el. De a probléma -, hogy mit lehet etetni egy vegetáriánus? - biztosan van számos kiváló megoldásokat. Mi a takarmány egy vegetáriánus: Tippek a konyhák különböző országokból származó!