Mennyire hasznos karfiol, hasznos tulajdonságai karfiol - on
Karfiol nevezik a királynő zöldséget, és még a „növényi kultúra a felsőoktatásban.” Value karfiol annak köszönhető, hogy egyedi és hasznos tulajdonságokkal, valamint a hihetetlen ízét. Sőt, az ínyencek és a rajongók egyszerű étel széles körben használt növényi főzésre napi étkezések és ünnepi menü.
Miért fehér káposzta úgynevezett színe?
Karfiol vagy kelkáposzta kapta a nevét nem színes, és a növényi részek, amelyet használnak, mint az élelmiszer. Ha káposzta ehető rész - feszes egymással levelek, a szín - ez rügyek. Ahhoz, hogy a főzés gyűjtött virágzat zamatos hajtások tetejét szárak, amelyek még nem hozták nyilvánosságra, sőt, apró rügyek.
Csak a főzés előtt a fej kelkáposzta szétszedhető kis vagy nagy virágokat, attól függően, hogy milyen típusú ételeket. A fedőlap és a kis leveleket eltávolítottuk, a növényi részek mossuk folyó víz alatt, tisztítás a szennyeződés és rovarok, hogy enni is, mint például a vitamin termék.
Mik az előnyei a karfiol, hogy a test
Táplálkozási világszerte egy hangon ragaszkodik az egyediségét a karfiol, amely alkalmas mindenki számára, kortól és életmód. Karfiol, ellentétben a szokásos káposzta, nincs ellenjavallata használatra. Ez karfiol püré gyermekorvosok ajánlom ma, mint az első kiegészítő, csecsemők par cukkini, ami jótékony hatással van a szervezet hatalmas. Csakúgy, mint squash, amely emészthető rost, karfiol ajánlott, akik a betegségek a gyomor-bél traktus.
Nem semmi az úgynevezett királyi tender zöldség: annak ellenére, hogy a kalória karfiol mindössze 30 kcal 100 gramm főtt, ez a csodálatos zöldség gazdag számos hasznos anyagok:
Tulajdonságok karfiol diétás és gyógyászati termék elég széles. Ez az élelmiszer-tételt hozzájárul a normalizáció a szív- és érrendszerre, fokozza az anyagcserét és az immunitás általában. A szisztematikus alkalmazása növényi pozitív hatással van az emésztő, endokrin, ideg és izomrendszer.
A leghatékonyabb eszköz a dohányzás elleni küzdelem