Masszázs coxarthrosis hip sustava1, 2., 3. és 4. fok videó
Alkalmazása a betegség és tilalmak
Masszázs ebben a betegségben lehetővé teszi a fokozott vérkeringés, ami miatt a hasznos elemeket fog esni az ízületek és a porcszövet sokkal gyorsabb. Ezen kívül hatékonyan csökkenti a teljes funkcionalitását a folyadék az ízületek. A rendszeres masszázs a beteg ízület coxarthrosis hialinporc segít helyreállítani sokkal gyorsabb.
A coxarthrosis mellett masszírozza ajánlott megtenni torna, valamint rendszeres hozzáférést biztosít a medence és úszni a tengerben magas sótartalom.
Nagyon kívánatos, hogy masszírozza, ha a vérzés figyelhető meg. Továbbá, az eljárás nem végezhető magas testhőmérséklet és szívelégtelenség. A fejlesztés a trombózis, a jelenléte üszkösödés, és a gyulladás a nyirokcsomók is ellenjavallatok masszázs. Masszázs nem ajánlott a menstruációs ciklus során a nők, miközben figyelembe erős fájdalomcsillapítók, és azok az emberek, akik a szifilisz észlelt. Tartoznak a tilalmat, és azok a betegek, akiknek rosszindulatú tumor fedezték fel.
Feltételek és masszázs technikák
A beteg kerül a gyomorba, hátsó vagy oldalsó, fontos, hogy az összes izomcsoportok is enyhítették. Ebben az esetben, ha jelen az érintett ízületi fájdalom, gondosan meg kell előfeszítés a környező területet hozzá. Ezt követi egy tízperces időtartamon simogató mozdulatokkal megy minden vissza, majd dörzsöljük át a pengék a derék és a gerincre.
Miután a vér szétszórja, lehet folytatni, hogy a manipuláció a vissza annak az alján volt. Ehhez először gondosan végrehajtott mozdulatokkal, ami után a két ujjal készült, körkörös mozdulatokkal. Ezt követően meg kell lépni, hogy masszírozza a teljes ágyéki területen, amely végre azonos módon.
A következő lépés egy masszázs sacro-fartájékba. Szükséges, hogy öt perc alatt, hogy végre tíz ügyes mozdulatokkal és öt bemélyedések laza oldalán a kezét. Követte le az alsó comb, és újra végrehajtja simogatta, dagasztás és megnyomja a laza. Dagasztás tett körkörös mozdulatokkal két hajlított ujjaival.
Az utolsó szakaszban, a masszázs érintette a csípő régió, a fájdalom kell a beteg rosszul meghatározott. Úgy kezdődik a tenyér dörzsölés egy körkörös mozdulatokkal a közös. Következő végezzük körkörös dörzsöléssel ujjait behajlítva legalább négy alkalommal, és a hüvelykujj legalább hatszor. Mindezek a mozgalmak kell végezni, sietség nélkül, és óvatosan, erőfeszítés nélkül. Minden befejezi simogatta a területen, amelyet végeztek manuális terápia.
A beavatkozást naponta háromszor tíz percig. Erőfeszítéseket egy masszázs ajánlott fokozatosan növekszik, meg kell meg kell vizsgálni a klinikai képet. Szintén ez a betegség teszi vibrációs masszázs egy speciális elektronikus masszírozó. Ez végzik csak a kézi és időtartama nem mint nyolc perc alatt.
Self-masszázs coxarthrosis
Ez a fajta masszázs végezhető a magánszemélyek. Annak időtartama nem haladhatja meg a tíz percet. A következő módszerek: simogatni, dörzsölés, gyúrás és megveregette és effleurage. Mindegyik mozgások háromszor végezzük. Miután a manuális terápia egyedül a test nem lehet minden karcolást és horzsolások.
Megkezdése előtt a masszázs magad, akkor mindig konzultáljon orvosával. Ő kapta a diagnózist és a szervezet jellemzői alapján segít kiválasztani a megfelelő technika és kezelések gyakoriságát.
Ha simogató a hátsó kéz kell mozgatni az irányt a centrumból a perifériára, és fordítva, ha simogatja a comb. Masszírozása a nyirokcsomók és a bőr, amely feltárta, gyulladás, akkor nem ajánlott. Lehetetlen, hogy masszírozza és a betegség súlyosbodását, valamint jelenlétében thrombophlebitis vénák. Eljárás végzik napi három héten át, ami után egy kis szünetet történik.
kötelező gyakorlatok
A beteget egy álló vagy ülő helyzetben. A lábak kell helyezni a váll szélesség mellett, hajlítsa vissza, és próbáljon meg lazítani minden izomcsoport. Ebben a helyzetben, a keze masszírozni a területet a hátsó a gerinc mentén. Továbbá, mindezt meg kell ismételni az öklével, majd hajtsa végre a dörzsölés egy körkörös mozdulatokkal. Ezt követően meg kell verni az öklével finoman vissza, és keresztcsont.
Ezután három ujjal két percig, óvatosan nyomják a kilégzési nyomás pontokat keresztcsont. Ezt követően a beteg kell egy álló helyzetben, és végre egy masszázs a fenék, mozog a csípő a derekát. Miután egy könnyű, simogató és dörzsölés, alaposan összegyúrjuk a fenék ököllel, majd ujjaival, hogy nyomást gyakoroljanak a fájó foltok.
Az utolsó szakaszban masszázs comb és a térd. Ehhez vegye ülő helyzetben és végre simogatta, dörzsölés, gyúrás és megnyomja az összes érzékeny pontok. Azonnal térd masszírozzák felfelé. Dörzsölés kell tenni hosszanti oldalán a közös három ujjal.
Amellett, hogy a masszázs az ebben a betegségben ajánlott, hogy menjen át az egész komplexum előírt kezeléseket. Ahhoz, masszázs volt igazán hatékony, és nem okoz sérülést, a legjobb, ha egyetért a magatartás egy tapasztalt szakember. Ha masszázs tenni a saját, akkor a lényeg, hogy ne vigyük túlzásba, és nem súlyosbítja a helyzetet.