Makréla citromos, sült a kemencében
Elkészítési idő: 1 óra Adag: 6
Főztem vacsorát sült burgonyával. és úgy döntött, hogy főzni makréla citromos tenni. A recept egyszerű és ízletes - legalábbis összetevők, hal és citrom és fűszerek, valamint az étel kiderül, mint egy étteremben! Olajos tengeri hal nagyon hasznos sült formában, jobb, mint a sült, citrommal és halétel lesz még ízletesebb.
Azt is hozzá hagymát - ez adja a halak juiciness, ami fontos ezt a receptet. Miért? És mivel én több mint a fólia. Eleinte akartam, mint mindig, sütni halat fólia. de a darab, hogy elment a csomagolópapír burgonya. Elkezdtem keresni a recept Sült makréla fólia nélkül - és talált! Kiderül, így főzni a halat lehet nem csak a fólia, hanem a hüvely és a pergament. Mert juiciness hozzátesszük a citrom, hagyma és tejföl smazhem hal.
összetevők:
- 1, friss bonito;
- 1 kis citrom;
- Opcionális - 1 kis fej vöröshagyma;
- só;
- Őrölt fekete bors;
- 1-2 evőkanál tejszín;
- 0,5 étkezési napraforgóolaj kanál.
Hogyan kell sütni egy makréla citromos sütőben nélkül a fólia:
Feloldása a halat, akkor tisztítsa meg alaposan és mossa ki.
Natrom só és bors. Lemon lehet párolt forró vízzel néhány percig, hogy távolítsa el a keserű íz héját.
Készíts egy darabokra vágjuk darabokra, de nem teljesen, és tegye az egyes egy citrom szelet (vékony fél kör). Felvehet egy finom polukolechki íj.
Keni hal krém, tedd egy lapot sütőpapírral, zsírozott napraforgóolajjal.
Süssük 180 ° C-on 35-45 percig, amíg meg nem puhul és aranybarna tejföl.
Mi szolgálja a makréla citromos a burgonyát. sült, vagy burgonyapürével.