Koriander előnyei és hátrányai
A legtöbb helyes neve ennek a növényfaj - ültetés koriander, koriander a felső része a lágyszárú növények. Ez a gyógynövény egy kicsit vékony szár és a levelek, emlékeztető petrezselyem is gyűjtött napernyők. Koriander mindig meglehetősen markáns egyfajta fűszeres ízű, így meg tudja különböztetni a fűszerezés, nem csak megjelenésében, de a szag.
Néha más néven koriander kínai petrezselyem, kezdetben volt, csak a gyógyászatban, de aztán áttért a főzés. Ebben a növény gazdag anyagok, amelyek jelentős hatással lehetnek az emberi egészségre.
Hol használható?
Érdemes tudni, hogy mi ez a növény használják a gyógyászatban és a főzés. Ez a gyógynövény használják különböző célokra az orvostudományban ismert antiszeptikus tulajdonságokkal, ez segít eltávolítani a gyulladásos folyamat, egy természetes antibakteriális szer. Ezért a használata a koriander egy élelmiszer pozitív hatással van a feltétellel a szájüreg.
Szintén koriander a gyógyászatban használják, hogy javítsa a teljesítményét az emésztőrendszerben. Ez a növény pozitív hatással van az emésztőrendszerre, az állam elleni küzdelemben a különböző betegségek, ami kíséri rendellenességei az emésztési folyamatokat. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a koriander használják kizárólag gyógyászati célra a népi gyógyászatban konzervatív orvostudomány, ő gyakorlatilag nem tartalmaz ma.
Fontos! Koriander nem használható kezelésére súlyos betegségek, ez a növény nem lehet használni terápiás.
Koriander használják sokkal szélesebb körben a főzés. Milyen ételeket használják ezt a növény? Ez ízesítésére lehet használni előállítására különféle ételeket. A koriander, és a kifejezett fűszeres íze és illata, gyakran használják őket a főzéshez hús és hal.
Ezen kívül, a friss koriander adhatunk tiszta formában a különböző saláták, az íz fog kinézni a petrezselyem, de az íze lesz hangsúlyosabb. koriander mag is hozzá lehet adni egy szakaszos, ezek általában gyártásához használt BORODINO kenyér és egyéb sütőipari termékek fűszer.
Hány kalória Kinsey?
Ez ízesítésére nagyon kevés kalóriát, kalóriát száz gramm - 3kKal, amely lehetővé teszi a használatát koriander az étrendben, ez nem befolyásolja a fogyás. Továbbá, koriander normalizálja anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, pozitív hatással anyagcserét, amikor az étrend. A jobb az emésztőrendszer, a jobb és gyorsabb a súlya csökkenni fog, ugyanakkor erőfeszítéseket kell tölteni egy sokkal kevesebb.
Használata koriander
A koriander nagy számban tartalmaz különböző vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek állandó vétel javíthatja az immunrendszert, az emésztőrendszert. Ezen túlmenően, javított orális egészség koriander megöl sok patogén káros mikroorganizmusok.
- A férfiak, a koriander is hasznos lehet, mert javítja a vérkeringést a test egészére, beleértve a kismedencei szervek. Ezért ez a fűszer az étrendben hozzájárul a normális működését a reproduktív rendszer.
- Ugyanebből az okból ez a növény hasznos a nők számára, ha kizárjuk az időszakban a terhesség a gyermek, ahol a fogyasztás koriander kívánatos.
- Használata ízesítésére koriander is kifejezi, pozitív hatással van a keringési rendszerre. Anyagoknak a koriander, segít helyreállítani a normális működését a keringési rendszer, normalizálja a vérnyomást és a pulzust, különösen, ha mielőtt azokat csökkentették.
- Ezen túlmenően, a fűszerezés hozzájárulnak egyszerű és gyors asszimiláció nehéz ételeket. Éppen ezért olyan jól húsételekhez, ez segít a legtöbbet hozza ki ezeket a termékeket.
- Szintén koriander segít jobban felszívja az alkohol, mérgezés lassabb és könnyebben át, mint a norma. Általában pozitív hatása az emésztőrendszer rendkívül hangsúlyos.
Fontos! Ajánlom az ezzel fűszerezés a fogyás, a diéta segít megelőzni beriberi koriander, javítja az emésztőrendszer.
Érdemes tudni, hogy az előnyöket a joghurt koriander. Ez a keverék rendkívül pozitív hatással van az emésztőrendszer, ez az ital lehet diétás. Őrölni egy kis mennyiségű friss fűszernövények, keverjük össze egy pohár kefir. Kefir jobb, hogy egy alacsony zsírtartalmú, így a legjobb megemészteni. Egy ilyen italt, az este segít helyreállítani a normális emésztés, elősegítheti a gyors fogyás, ha a fogyókúra.
Szintén koriander hogy ne álljon a bélben, serkenti a normális működését a bélmozgást. Ha használják ezt a fűszerezés csökkenti annak valószínűségét, székrekedés és más rendellenességek az emésztőrendszer.
Előnyei koriander méz is nagyon észrevehető. Méz ennek alapján fű erős pozitív hatással van az immunrendszerre, továbbá, hogy különösen hasznos a különböző légúti megbetegedések. Honey tanácsos enni tejjel különböző betegségek az orrgarat, a légutak, ez a kombináció segít enyhíteni a betegség tüneteit, javítja az állam egészét.
Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy ez a zöld létesítő ellenjavallat. Használja koriander és a koriander mag legyen racionális, nem szabad enni őket az idő nagy számban, annak ellenére, hogy az összes hasznos tulajdonságait. A nagy mennyiségben, ez a fűszer káros helyett hasznos.
Általában káros tulajdonságait ez a növény szerez visszaélés koriander vagy a koriander. Ha ezek túl nagy mennyiségben, ez növeli annak valószínűségét, hogy mellékhatások jelentkeznek. Abban az időben ajánlott enni nem több, mint harmincöt gramm növény, legfeljebb négy gramm koriander. Érdemes megjegyezni, hogy sok fűszer jó csak mértékkel. Azt is meg kell ismernie ellenjavallatok, bizonyos esetekben, a koriander teljesen betiltották.
Előnyök és árt a koriander terhesség
Ha fogamzóképes koriander lehet enni kis mennyiségben. Ez hasznos a immunitás a terhes nők, azonban, mivel serkenti a keringési rendszer növeli a vetélés és egyéb problémák rejtegetése. Ezért, ha a terhesség korlátozni szükséges a fogyasztás a fűszerek, mint a friss levelek, koriandermag így.
Ellenjavallatok
Az első helyen, eltekintve a terhesség az ellenjavallatok tartalmaznia kell az egyén intolerancia. Ha allergiás reakciót tapasztal, bőrkiütés és egyéb allergiás tünetek, a használata koriander, koriander azonnal meg kell szüntetni.
Továbbá, ne használja ezt a fűszerezés súlyos betegségek a szív és az erek, súlyos hipertóniában, tachycardia, mint koriander serkenti a keringési és az idegrendszer. Van is negatív hatással van a szív működésének okozhat állandó használatának koriander.
Azt is tanácsos, hogy ne egyenek a koriander vagy a koriander súlyos betegségek az emésztőrendszerben. ez a növény el kell kerülni a gastritis és más hasonló kóros állapotok, amikor a gyomor különösen érzékenyek a különböző ingerekre. Nem kellett volna ezt a fűszerezés hasmenés és más hasonló betegségek a bél. Koriander amelyek hatására nyereség.