Insomnia gyermekeknél okoz a gyermekkori álmatlanság, és hogyan kell harcolni
Álmatlanság csecsemők
Alvás szerkezete az egész élet is változik. Álmatlanság besorolása a szakértők, mint alvászavar. Az oka ennek a betegségnek lehet bármilyen tényező - a fáradtságot, hogy a vírusos fertőzések. Nagyon gyakran, alvászavarok figyelhetők csecsemők - a baba még nem változtatott a bioritmus, a központi idegrendszer alakul ki, és ez lehet, hogy egyszerűen összekeverik éjjel-nappal.
Továbbá, a kisgyermekek rosszul alszik, mert a fogzás, amely hozza a sok kellemetlenséget, hogy a gyerek - viszketés és fájó. A másik ok a baba puffadás és késleltetett kimenet gázokat. A probléma elkerülése érdekében, anya, a szoptatás, meg kell, hogy jobban odafigyel a diéta, amikről úgy problémákat okozhat a gyomor-bél traktusban a morzsákat. Továbbá, a baba is fáj a fül, vagy a düh a férgek. Ez is az egyik oka az éjszakai sírás és az álmatlanság. Ebben az esetben jobb, hogy haladéktalanul forduljon orvoshoz.
Nem szükséges, hogy ideges idő előtt
A gyerekek nagyon könnyen befolyásolható, ezért keretein belül az érzelmi stressz betegségek egy gyermek tud aludni nyugtalanul, vagy nem aludni. Ennek oka az a rendellenesség lehet veszekedés a családban, rajzfilm vagy agresszív negatív érzelmek elő az otthonon kívül. Egészséges alvás eltűnhet a hirtelen változás a környezet, óvoda vagy osztály.
Alvászavarok vezethet súlyos és kellemetlen következményei - folyamatokban zavarok a növekedési hormon, azaz lelassítja a fizikai fejlődését. A hiányzó normális alvás rossz a gondolkodási folyamatok, a képesség, a logikus gondolkodásra is gyengül.
Alvászavarok gyermekek legfeljebb hét évig
Zavarják az alvás hiányát is túlzott szellemi tevékenység. Probléma az elalvással kapcsolatban felmerülhet a változás a mindennapi ismétlődő feladatok - ha a gyermek látja, néhány változás, elkezd aggódni. Vagy meg kell visszaállítani a szokásos esti rituálék vagy új szokások és egyesületek a gyermek.
A baba rosszul alszik, ha valaki a családból hiányzik. Gyermekek hamar megszokja a környezetet, így nehéz lesz szétválasztása révén.
Gyermekek három és hat év, gyakran szenvednek rémálmok. Erőszakos fantázia ebben a korban lehet generálni ijesztő képeket. Ezért van a félelem a sötét és az alvás egyedül.
Ne aggódj, a baba félelmek, de ha rémálmok ismételjük gyakran, szükséges, hogy a szakember.
Mi köze a gyermekek álmatlanság
Annak érdekében, hogy felszámolja a gyerekek alvási rendellenességek először létre kell hozni egy olyan rendszert. A nap telíteni kell, és este mérsékelt és csendes. Idővel a gyermek kezdi megszokni ezt a ritmust. Megoldja a problémát a felhasználó-ágy - matrac ne legyen túl lágy vagy kemény, a párna túl magas, és az ágy túl keskeny. Kerüljük az erős érzelmi zűrzavar lefekvés előtt - mind pozitív, mind negatív, valamint módosíthatja a hang üzemmódot a hálószobában - lehet használni egyenletes zaj (eső, tenger, fehér zaj). Nos, hogy a használata légzőgyakorlatok, izom relaxációs technikák, masszázs és auditív képzés. Tud-e csatlakozni az aromaterápia.
Meg kell tudni, hogy a nyugtatók és még gyógynövény, álmatlanság leküzdésére irányuló nincs helye a kezelés a gyermek konzultáció nélkül orvosával.