Hollywood diéta - menük és kilép a diéta előtt és után
Hollywood étrend hatékony és népszerű. Megjelenése és harmónia hollywoodi híresség az irigység sok nő, de mindegyiknek megvan a lehetősége, hogy közelebb kerüljön az ideális különböző fogyókúrás programok.
Hollywood diéta fogyás
Sok különböző technikákat használt hollywoodi csillagok, hogy egy rövid időre, hogy dobja ki a tömeg. Szinte minden étrend alkalmazásán alapuló fehérje és élelmi rost, ami fontos, hogy megszabaduljon a túlsúly és az egészség. Kiválasztása diéta hollywoodi csillagok, meg kell vennie a meglévő hátrányok:
- A hátrányok a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, így a hosszú távú fogyás javasolt rendszer nem tud megmaradni. Ellenkező esetben a szervezet fogja tapasztalni hiány a tápanyagok, amelyek befolyásolják a jólét és az egészség.
- Étrendi korlátozás hátrányosan befolyásolja az idegrendszer állapotát, így egy lány ül egy diéta, ingerlékennyé válnak.
- Egyes emberek, van egy gyengeség, szédülés és egyéb rendellenességek.
- Hollywood Kemény diéta nem használják gyakran, ülepedni hagyjuk rajta 1-2 alkalommal egy évben.
Hollywood diéta Elizabeth Taylor
Híres színésznő csodálják nem csak a férfiak, hanem a nők számára. Elizabeth elismerte, hogy ő számadat ez nem könnyű, és ő rendszeresen használja a különböző fogyás módszerek. A legdivatosabb Hollywood étrend az alábbi szabályokat:
- Az étrend tartalmaznia kell az összes szükséges komponenst, és még zsírt, de csak a megfelelő mennyiségű (nem több mint 30 gramm), és hasznos.
- Fontos, hogy enni egy töredék, és az utolsó étkezés kell történnie legkésőbb este hét. Ha egy erős éhség ihattak kefir vagy enni egy almát.
- Azon a napon, meg kell inni nem kevesebb, mint egy pár liter vizet.
Minta menü Elizabet Teylor:
Hollywood diéta gyermekek táplálkozási
Egy jól ismert edző, amely foglalkozik a Madonna, miután a gyermek születése vele táplált csecsemőknél püré és gyümölcslé, ami lehetővé tette, hogy lefogy. Ezen az alapon, hogy alakult a hatalom hollywoodi sztárok, akik megpróbálták elképzelni Beyonce, Jennifer Aniston és más hírességek. Két változat a fogyás módja: csak enni bébiétel, étkezési naponta 14 adag kiegészítésére bébiétel szokásos diétás étel. Hollywood diéta, ami a menü nagyon egyszerű, és segít, hogy dobja 2-5 kg.
- Reggeli: három korsó tört zöldségek és egy gyümölcsöt, de cukor nélkül.
- Snack: 50 gramm zsírszegény túró vagy több gyermeket 100ml joghurt, adalékok nélkül.
- Ebéd: növényi leves vagy 100g filé sült zöldségek.
- Snack: Három üvegek krumplipürét.
- Vacsora: 100 g túró, gőztartályok marhahús és ugyanazon növényi pürét.
- Lefekvés előtt: egy üveg gyümölcs vagy zöldség pürét.
Hollywood diéta „48 óra”
Hogy minden nő kap, közel a hollywoodi csillagok, feltaláló John. Kubler javasolt Wellness koktél „48 órás Miracle Diet”. Ez áll a 100% természetes lé és a püré. Ezt fel lehet használni, hogy megtisztítja, és telíti a test hasznos anyagok. A gyártó azt állítja, hogy minden diéta hollywoodi színészek vannak egy palackot, ami egy kiváló alternatívája a drága eljárások fiatalító és fogyasztó.
- Ahhoz, hogy egy adagban 112 g koncentrátumot összekeverjük azonos mennyiségű vizet. Jól elhelyezett egy itallal meg kell inni négy órán át. Ezt az eljárást háromszor ismételjük naponta.
- Amellett, hogy inni naponta kell inni legalább nyolc pohár vizet.
- Bármilyen étel és ital tilos.
- Ez Hollywood diétát kell hetente egyszer, majd az eredmény nem lesz látványos.
Hollywood diéta - exit
Hogy mentse az eredményeket, meg kell mozgatni, hogy a rendszeres táplálkozás helyesen. Nyomtató legyen sima és egyenletes.
- Diet hollywoodi csillagok - komoly korlátai, így jobban utána menjen a megfelelő táplálkozás. lemondanak a nagy kalóriatartalmú élelmiszerek.
- Meg kell enni egy töredék, amely támogatja az anyagcserét, és nem éhes.
- A fő hangsúly a menüben, hogy a gyümölcsök és zöldségek, a diétás hús, hal és tejtermékek, gabonafélék és így tovább.
Hollywood diéta - előtt és után
Az eredményeket az alkalmazásával fogyókúra módszerek eltérőek, mivel ez attól függ, hogy az egyes szervezet és anyagcserét. Átlagban, két hét lehet dobni akár 10 kg, ami mintegy 2-3 méretű ruha. Diet hollywoodi színésznő, az első két napon segített, hogy dobja egy pár kilogramm, mivel a szervezet a felesleges vizet.
