Hogyan válasszuk ki a boxzsák
Hogyan válasszuk ki a boxzsák
A készítmény bármely sportoló részt sokk harcművészet, boxzsák áll az első helyen. Ez nem meglepő - az oroszlánrészét a bányászat sokkok esik ez a csendes harcos boksz teremben. Következésképpen az a kérdés, hogy hogyan válasszuk ki a boxzsák képzés nagyon fontos. Annál is inkább, mert ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik tapasztalatlan sportoló.
A különböző „bőr partnerek” ostorozó meglepetés és élvezetek. Ezek különböznek állatfaj, a típus, a tervezés és a súly. Mindezen részletek közvetlen hatást a folyamat a képzés és a feladatok végrehajtásáról, amellyel a sportoló. Választás előtt körte szükséges, hogy pontosan elképzelni, hogy mit akar elérni vele.
Készülék boxzsák
Körték meglehetősen világos elválasztása szerkezeti jellemzői.
A legelterjedtebb a nyomtatott változata boksz zsákot. Ez optimális amatőr boksz. Egy ilyen körte csomagolt belsejében gumimorzsát amely enyhíti a fájdalmat becsapódáskor.
Pneumatikus, vagy felfújható táska. A fő előnye a gyors helyreállítása az eredeti formájában az ütközés után. A kamrán belül egy gumiból levegővel. A legkifinomultabb és a fejlett kilátás boxzsák most úgy gidrogrusha - táska tele van vízzel. Ez történt a vastag, jó minőségű gumi, ami pozitív hatással van a tartósságát a lövedék.
Megtapogat körte vásárlás előtt. Ez mind kell egyformán rugalmas és reagál a préselés. Másik válasz az lenne, hogy azt mondják, hogy a töltőanyag túlságosan leülepszik és spparing leendő partnere hamarosan sikerül.
Minden ízlésnek
Sok fajta boxzsák. A fő szempont nyolc alaptípus. Minden mást valahogy kapcsolódik egy ilyen típusú.
Universal, vagy klasszikus, körte. A táska alakult a henger alakú (25-45 kg). Otthon egy körte nagyon is lehetséges, hogy dolgozzanak ki egy olyan lényegi ütések boksz arzenál.
Apperkotny opciót. Henger súlyú 25-50 kg (5-30 kg gyermekek és fiatalok számára a boksz), mely egy vízszintes helyzetbe. Kiváló vezetési tartomány alsó (uppercuts).
Pneumatikus típusát. Cél - staging egy éles, gyors hatás és a kombinált ínszalag. A fő jellemzője a körte a rugalmas ellenállás, amely létrehoz egy eleme valós harci során csapások.
Gidrogrusha. Már említettük ezt egy tartós és jó minőségű sporteszközök. Általában gidrogrusha emberi test alakját, és az is lehetséges, hogy fontolja meg érdemben, mert ez a fajta hozzájárul driving range pontossággal. Egy ilyen zsák jó lesz mind a kezdő bokszoló, és a mesterek.
Fali körte vagy párnát. Szerkezetileg egy fából készült keret, amely szilárdan rögzítve van a falra. Rudak közötti szerelt táska önmagában enyhén konvex alakú. A fő cél egy ilyen párna - munkaerővel eleme a hagyományos támadások, például jabs és horgokat.
Soros táska. A hengeres körte, amelynek célja a termelés soros és gyilkos veri. A szokásos súlya 60-110 kg, szilárd mellékletet, célja, hogy biztosítsa a biztonságos edzés egy harci. Az első és legfontosabb, ez a körte használják profi boksz, vagy harcművészeti osztályok.
Mannequin. Egy másik típusú boxfelszerelések. Utánozza az emberi alak. A héj tömegét rendkívül eltérő. Ha a vivőanyag víz, elérheti 135 kg, és ha a homokot alkalmazunk, majd a még magasabb. „Növekedés” a sparringpartner szabályozott és több szintje van. Mannequin lehet helyezni teljesen otthon - a lövedék mereven, és nem lesz képes megtörni a dolgokat a szobában.
Chaser. És az utolsó típusa boksz zsák - egy kicsi, de nagyon okos harcos darabonként 18 kg, lényegesen nagyobb a mozgás szabadságát. Az ütközés után elkezd gyorsan mozognak egy kört, próbálta vezetni az állkapocs ásítás bokszoló. Természetesen otthon dolgozni skipjackból nem lehet - erre van szükségünk az edzőteremben.
, Vásárlás előtt ellenőrizze a körte ékezetes veri. Ha nem értem „punch” (push), akkor érdemes más puhább beállítást.
A súly nagyon fontos
Ne feledje: a súlya a körte a napi edzés legyen megközelítőleg egyenlő a test súlyát. Ez az egyensúly lehetővé teszi, hogy a legjobb hatást gyakorolja.
... és nagyon röviden
Egy rövid cikk nem terjed ki minden szempontból a helyes választás a sporteszközök. Itt a fő szempontokat kell célzott, amikor kiválasztják a boxzsák. Még mindig számos nem fontos, de ugyanilyen fontos, hogy a részleteket kell tisztázni az eladóval, mielőtt vásárolni:
- töltőanyagot,
- magassága a padló felett,
- hegyen,
- felülete a tasak anyaga,
- tervezési jellemzők.
Ahogy már láttuk, a választás egy boxzsák - nem egy egyszerű dolog. Abban az esetben kell megközelíteni nagyon komolyan. A jövőbeli siker nagyban függ a megfelelő méretű „skin-gumi segítő” képzés olyan férfias sport, mint a boksz, vagy harcművészeti sokk. Sok szerencsét, és a helyes választás!