Hogyan lehet megállítani, hogy félnek a változástól, Paul Zygmantovich
Lehet itt valamit csinálni?
Igen, ez lehetséges. És gyakran elég tudni néhány fontos pontot ebben a kérdésben, és semmi több.
Elháríthatatlan esemény - ezek az események, hogy fog történni szükségszerűen, és tekintet nélkül az ember vágyait. Például a napfelkeltét, a megjelenése az éhség, a halál a régi kor és így tovább.
Véletlen események függetlenek akaratunktól és nem feltétlenül fog megtörténni. Például megnyerte a lottó, egy váratlan találkozás egy barát, vagy egy változás az olajárak és az ilyesmi.
Most - figyelem! - a kérdés. Ami ezeket az eseményeket, félünk?
A helyes válasz - nincs.
Mi nem félünk elkerülhetetlen események, mert megszokták, hogy őket. Ha azt szeretnénk, - tegye fel. Tehát az emberek nagyon fejlett években már nem fél a haláltól - elfogadták az elkerülhetetlen események, rájönnek a gerincvelő szintjén, hogy ez fog történni. És - ne félj (félnek a gyermekek vagy unokái, és a magam - nem, mert én lemondott).
Mi nem félünk önkényes eseményeket. Mert nincs semmi ok a félelemre. Ha úgy döntött, hogy tejet inni, nincs semmi baj - úgy döntöttem, ittam. Ha úgy döntött, hogy hívja a barátját egy vitát követően, itt is, nincs semmi baj - úgy döntöttem, hívom.
És mi nem félünk a véletlen eseményeket. Mivel a balesetek véletlenszerű, és nem feltétlenül történik meg - a tejet a fenti példa nem feltétlenül lejárt, az egyik nem kell válaszolni nekem durva. Ezek a lehetőségek nincsenek kizárva, persze, de még mindig nem kötelező.
De mi a csapda?
A fogás az, ahol - ha veszünk egy véletlen esemény elkerülhetetlen, mi tryasomsya félelem. És ez érthető is. Képzeld el, hogy felhívja egy barátját, miután összeveszett. Ő lehet, hogy békében van, és szabhat híres szavait -, és teljesen ismeretlen, hogy ő fog választani. Tiszta véletlen, a lottó.
De úgy gondolja, ő majd eltakarja híres szavait -, és úgy gondolja, hogy ez elkerülhetetlen lesz. Hogyan fogsz érezni?
Újra. Tétet, és valahol a régióban a kisagy biztos abban, hogy pontosan eltakarja egy, nincs lehetőség, garantált. Ez ugyanaz, mint önként felmenni a vérpadra, ahol a hóhér befejezte élezés fejszéjét.
Persze, ez ijesztő. Ez vadul ijesztő. Hogy mást?
Hadd emlékeztessem önöket, hogy általában az elkerülhetetlen események készülünk egy ideig. És ez az, amiért megalázkodjunk velük. És minél nagyobb az esemény (szubjektív, természetesen), annál több időre van szükség a „felkészülés”.
És ha felveszi a telefont, hogy a hívást - mennyi időt kell készíteni? Shish olyan kicsi. Ezért ez ijesztő.
Ismétlem még egyszer - ott van a félelem, ahol bemutatjuk egy véletlen esemény elkerülhetetlen. Amikor egy nő azt hiszi, hogy a férje tudja változtatni, és eldönteni, hogy milyen az idő, ezért más lesz. Amikor az ember azt hiszi, a felesége lehet változtatni, és eldönteni, hogy milyen alkalommal is jelenthet. szükségszerűen változik.
Az első dolog, amit tennie kell, hogy enyhíti ezt a félelmet, - tudni, hogy a leírt mechanizmus. Ismeri és odorgivat magát, ha azt látja, egy véletlen esemény, mint elkerülhetetlen esemény. Közvetlenül és azt mondják, nos, várj egy percet, nem Pori láz - ez egy véletlen esemény, nem szükséges, akkor elkerülhetetlen. Egyes képzést kapott.
Második. mit lehet tenni - lélegezni. Minden alkalommal, amikor megtámadják a félelem, lassú légzés (de nincs). Referenciapontok - öt vagy hat légzés percenként. Lélegezz ez az arány - egy-két percig. Lehet sokkal fontosabb, hogy egyfajta félelem visszahúzódott kissé.
Szó szerint. Itt van az utcán, és hirtelen úgy gondolta, hogy a férj / feleség, meg lehet változtatni, és félelemmel. Akkor drasztikusan lelassul a légzés (de ne maradjon!) És lélegezni ütemben néhány perc alatt. Ugyanakkor emlékszik, hogy egy véletlen esemény nem elkerülhetetlen, és ez nem feltétlenül sértő.
Mindez segít megnyugtatni a félelem valamelyest. Van egy hatékonyabb módszer, de egy rövid megjegyzés a nehéz leírni. Tehát összpontosítani, két, különösen azért, mert teljesen működőképes.
By the way, én előkészítését és lebonyolítását stand-up előadás „Anatomy of árulás vagy miért van ez?” Szentelt részletes történetet a jelenség házas (szélesebb - szexuális) hűtlenség. Szétszerelni az atomok és mikroszkóp alatt vizsgáltuk.
- Mi a szexuális hűtlenség?
- Mi a különbség a férfiak és a nők megváltozott?
- Van-e különbség a reakció az árulás a férfiak és nők?
- Csaló előfordul a természetben?
- Van hűség? A férfi hűség?
- Igaz, hogy egy jó baloldali erősíti a házasságot?
- Mi van, ha egy árulás, és tud róla?
- Hogy lehetséges-e, hogy elkerüljék a változás?
Ez (és a szokásos módon, sokan mások) stand-up előadás tölteni.
Mi a hangot?
Ez a fájl mp3 formátumban. A jó minőségű, tartós majdnem két órán keresztül.
Mi a stand-up előadás?
Ez egy jó szintézise az előadások (világos szerkezet, megbízható tudományos alapon, a gyakorlati használat), és a stand-up (képregény előadások fénnyel ellátás, az érzelmek és az élő kommunikáció a nyilvánosság).
A forma - könnyű és szórakoztató, sőt - ez érdekes és hasznos. Nagy mix!
Az ára?
Magyar 600 rubelt (vagy az összeget a pénznem).
Ahhoz, hogy vásárolni egy hangfelvétel, kérjük, használja az alábbi űrlapot.
anatómiája változás
Az ára az áru: 600 dörzsölje.