A komplexum kitűnő tanuló, hogyan lehet megállítani, hogy fél a hibák - hipsta mama
Ahhoz, hogy a legjobb anya a gyermekéért, a tökéletes feleség szeretett férje, a magasan képzett szakember az általuk választott szakma ... hogy szép, erős, bölcs - mindig. Elvégre, ha valamit csinálni 5+, különben nem éri meg, és testvére, igaz? Ha ilyen gondolatok meglátogatott, az azt jelenti, hogy Ön ismeri a komplex kitűnő tanuló. Tehát függetlenül attól, hogy rossz, és ha igen, hogyan kell foglalkozni vele? Ezen a napon mondja pszichológus Nagyezsda Erofeeva.
Erofeeva Nagyezsda - pszichológus, kb onchila a Kar Pszichológia. Ő továbbra is javítani, szakorvosi tanulmányait Moszkvában Gestalt Institute irányába Gestalt terápia. Jelenleg tart fenn saját gyakorlatban dolgozó felnőttek.
„Én - gyakorló pszichológus. Számomra, a pszichológia nem csak egy szakma, - a végtelen felfedező útra, a növekedés és fejlődés. Szeretem szétszedni a motívumok és érzelmek más emberek, segítve őket, hogy megoldja nehéz élethelyzetben, és jobban megérteni önmagunkat. Mindannyiunk számára saját dallam hangjai, a lényeg, hogy hallja. De hívások és tiszta, mint egy gyerek, az évek során sokan váltak csendesebb, ha nem hallgat. Pontosabban ez azt veszti észre, de - paradox! - miközben keresi máshol. Örülök, hogy tudok segíteni a kliensek újra hallja a zenét, és dolgozunk velük, hallani a legjobb. "
Középpontjában a komplex (más néven szindróma) kiváló tanuló vágy tökéletesség, vagy ahogy ők mondják most, perfekcionizmus. Hasznos, általában a dolog, hogy nem vágynak az ideális arra ösztönöz bennünket, hogy fejlesszék és nő? Minden jó, de ez is a vágy, hogy „kiváló diák” kritikusan értékeli a tetteikért, újra és újra bánatosan megjegyezte: jó, de nem elég jó - utalás arra, amit nem ért! A referencia, mellesleg, nem olyan elvont. Sikeres emberek, hogy könnyen kap, amit nem mernek álmodni, mindenhol - TV, mosolygós, fényes magazin címlapján ... Nem! Ők is a barátaid között, természetesen, ha megítélése szerint a világos képek és állapotát a társadalmi hálózatok.
Gyötri a képtelenség, hogy megközelítik az ideális, mi valóban félnek leginkább, hogy megalázták, és elutasította.
Az ideális persze elérhetetlen, de nem tud segíteni, azon kapom magam, gondoltam: „Ha sikerül másokat olyan közel jöjjön, miért én - nem?” Emlékszem a gyerekkori jól ismert igazság, hogy tiszteletet érdemel az, aki sok mindent elért. „És ha minden az én elért” nedotyagivayut „megy, én egyfajta” hibás „, és nem tiszteletet érdemel? A bérlet erre, akkor jobb, ha nem próbálja meg elérni semmit! „És ahelyett, hogy vezessen, hogy új magasságokba, segít feltárni a tehetségét, a vágy az ideális megbénítja neked. Hogy pontosabbak legyünk - nem, de ...
Irigység és a szégyen, elítélése maguknak, amit nem kell, amit mások, és a meg nem felelés, gyakran képzeletbeli, mások elvárásainak. Gyötri a képtelenség, hogy megközelítik az ideális, mi valóban félnek leginkább, hogy megalázták, és elutasította. Talán azért, mert meg vagyunk győződve arról, hogy például a tökéletlen nélkül hihetetlen eredményeket, nem vagyunk érdekesek és nem áll semmi?
Gyermekkora óta szorult a merev keret a szabályok és előírások, gyakran jön ellentmond a tehetségeinket és a vágyak, akkor megszokja, hogy kövessék őket.
Általában kitűnő tanuló komplex nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. De vele, akkor (és kell!) Munka. Ez a munka, nem harcolni, mert a vágy, hogy megszüntesse a problémát gyakran nem vezet a megoldás, és hogy kiszorítsa - a komplex nem fog eltűnni, de csak a „Rejtett” egy darabig. És miért megszabadulni a plusz oldalon kiváló pupilla szindróma, törekvés, hogy az ideális? Sokkal jobb, hogy átalakítsa azt a beavatkozástól ösztönző!
- Először is, hallgatni magad, hogy megértsük, mi az igazi meg: mi a fontos és értékes neked, mit igazán (és nem azért, mert „így szükség van”), amit akar. Megértése magad - fél siker.
- Fogadja el magát a valódi vágyak és tapasztalatok, a tehetség és gyengeségeit. Csak ne remake magukat! Te, úgy, ahogy van, a világ egyik, és ezt az értékes és érdekes. Adj magadnak a jogot, hogy élni a saját életét, a saját, és nem valaki más, amelyekre Ön örökre „nedotyagivaet”. Meglepődnél, de hagyta, hogy magad, akkor meg fog változni, és a másokkal való kapcsolatok: a kapcsolatot velük könnyebb lesz és szabadabb.
- Dicséret magát a jó tulajdonságait, és képességeit, nem az ő eredményeit. Azok, akik elérték több is, ha elindult. Ha a végtelenségig visszaélni, és megfélemlítették maguk messze mentek? És igen, jó ember, persze - nem foglalkozás, de ez nem elég.
- Adj magadnak engedélyt, hogy a hibákat, és hogy nem ideális. Megáll berating magát a hibákat, és megtanulják, hogyan lehet őket boldoggá! Igen, a hibák - fáj. De a végén, ezek elkerülhetetlenek, és tanulni tőled.
- Akarnak menni, és nem. Ha megpróbálja, hogy ne hajtsák végre terveiket az életben, akkor marad csupán terveket. Ideális körülmények között a dob nem történik meg. Tehát ha azt akarjuk tenni, most, ne várjon. Indítsa el a kis víz cseppenként visel el a követ ... A legrosszabb dolog, ami megtörténhet - nem kap. Nem olyan ez szörnyű, ha belegondolunk (és újra olvasni a 4. bekezdés), de tapasztalatszerzés a jövőben.
- Hagyja magát, hogy boldog legyen, és amit tesz boldoggá. Csakúgy, mint, hogy: ha azt akarjuk, hogy boldog legyen - legyen. Kérdezd meg magadtól, időről időre: ez az, amit igazán akar? És ha igen, nem kell félni - do.
Változás, még ha ez a változás a jobb, ez mindig nehéz. De megéri, mert vezetsz is, nem csak a saját boldog és kiteljesedett élet, hanem annak érdekében, hogy megvédje a komplex kitűnő tanuló az ő gyermekei. Nem csepegtetni a gyermekek szokása élő szemmel a többi, a félelem a megítélés, fontos, hogy ezeket az egyének saját igényeinek, vágyainak, az egyedi élet útját. A gyermek - és nem te. Nem rosszabb és nem jobb, mint te, csak más. Hadd legyen önmaga. De mit jelent az, hogy „hagyják magukat”? Hogyan kell csinálni?
- Hogy meg kell tudni. Érdekelt a gyermek életében. kérdezni, mit gondol érez, mit akar. Ne ítélj, nem kritizálni, nem gúnyolódni, és megvitatják a vágyak és gondolatok, megosszák tapasztalataikat. Take - nem jelenti azt, hogy a gyermek csinálni, amit akarnak. oktatás nem törölték. De ahhoz, hogy támogassa és segítse a szülőket megbirkózni ezzel a feladattal jobb, mint egy szigorú, elnyomó „diktátor”.
- Lásd a valós lehetőségeit és kapacitásait a gyermek. Tedd előtte nehezebb feladat, és segít fejleszteni abba az irányba, amelyre a gyermek érdeke és a képesség. Magas elvárások nem segít, hogy kapcsolja a ventilátor az egzakt tudományok a bölcsészettudományok, csak rontja az élet mind neki, mind Önnek.
- Ne ítélj és ne hasonlítson a gyermek másokkal - így nem ösztönözheti őt, hogy „jobban”, de csak, hogy előkészítsék a terepet a fájdalmas kétség, szégyen és az irigység.
- Dicséret a gyermek tehetsége, pozitív tulajdonságait, és az igazi eredményeket területeken. Nem vágyálom, de nem szabad alábecsülni az érdemi gyermek, akkor segít neki, hogy egy igazi ötlet a lehetőségei és korlátai.
- Hagyja, hogy a gyermek hibázni, és egy saját tapasztalat. Az élet első hónapjaiban a baba tehetetlen és szükségük van a szülői gondoskodás minden pillanatban. De fokozatosan elválasztotta tőled, alkotó, mint az egyén. Felszabadítva a gyermek túlzott gondoskodás és így egy kicsit több szabadságot, ha nem költ a gyermek egyfajta engedékenység, hanem hadd tisztán a határait képességeit. És mellesleg, a szabadság: nem szükséges letölteni az összes szabadidejét baba bögrék és extra osztályok. Semmittevés a gyermek, mint egy felnőtt - nem időpocsékolás és a másik lehetőséget, hogy hallgatni a vágyaikat, és használja a képzelet.