Hogyan lehet leszokni a dohányzásról fűszer - klinika első lépés
Kábítószert ember indul el, mint általában, tekintet nélkül a következményekre. A tudatosság a károkat okoz magukat, jön sokkal később, amikor már kialakult függőséget. A tudatosság nem jelennek meg a semmiből. Drug „törés” hiányában a dózis és a pénzügyi oldalon az ügy - a fő motorjai ez a megértés.
De ez a tudás - az első és pozitív lépés abba az irányba, hasznosítás. Elég gyakran még a felnőttek, akik kábítószer nincs ideje megállítani az időt, hogy a helyzet, hogy a szélsőséges szakaszaiban. Az ő eufória ködös elme, ha jön az ötlet leszokással fűszer. majd gyorsan eltűnnek. A tizenévesek számára, ha nem is alakult ki a személyiség, vonzó érv az ész gyakorlatilag használhatatlan.
Az első és a helyes választ arra a kérdésre, hogy megszabaduljon a pusztító függőség, olyan lesz, mint a helyzet más gyógyszerekkel, így például az amfetamin: otthoni kezelés is lehetséges, és csak abban a kezdeti szakaszában a szerhasználat.
Ha az utazás a világ a fűszer füstölő indult a közelmúltban, és a kapcsolat még mindig csak gyerekcipőben jár, akkor minden esélye megvan, hogy megbirkózzanak a szokás a saját. Ha a gondolat, hogyan lehet leszokni a dohányzásról fűszer, jött akkor nem azért, mert a saját „szünet”, de csak az első jelei a vágy a kábítószer, vagy a látvány szenved több „tapasztalt” függők, itt az ideje, hogy összeszedem magam, és Spies mondjuk egy határozott „nem”. Ez magában foglalja a következő esetekben:
változás táj
Pszichológusok egyhangúlag egyetértenek abban, hogy hagyja abba a dohányzást fűszer, meg kell feladni látogatások helyek és a vállalatok, ahol ott van a legkisebb kísértés, hogy a gyógyszer.
Ez a legjobb ebben az időben egyáltalán változtatni a helyét, miután elhagyta a családját a városban maradni rokonok, vagy látogasson el a wellness központban. Nagyon kívánatos, hogy ezúttal van a közelben valaki, aki támogatja Önt erkölcsileg, és ha szükséges, adhat elsősegély kábítószer „törés”.
Pszichológiai és orvosi támogatást
Depresszió - a fő műhold a teljes kezelési folyamat. Ne utasítsa el azt, magától értetődőnek, hogy ez nem csak egy rossz hangulat, vagy erőszakos kitörés a semmiből. Ez - egy kémiai reakció az agyban, a hormonális egyensúly hiánya miatt a mesterséges anyagok okoznak hatásait öröm és eufória. Ezért kívánatos, hogy ezt a folyamatot vezérli egy tapasztalt klinikai pszichológus, aki kinevezi alkalmas az Ön antidepresszánsok.
Figyeljen! A pszichológus kell egy szakemberrel!
tisztító a szervezetben
Gyakrabban szabadban. Fókuszban a fizikai állapot. Ha tud futni, vegyenek részt a sport a kedvenc játékok - megy előre. Ha nem, akkor csak sétálni. A fizikai aktivitás hozzájárul az oxigén az agyba, hangulat stabilizáló, és a test elkezd gyorsan megszabadulni a káros anyagokat.
A megfelelő táplálkozás szükséges, hogy megtisztítsák a testet. Lean on gyümölcsök, zöldségek és fehérjetartalmú ételek. Ez ki fogja tölteni a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat. Igyál annyi vizet, amennyit csak lehetséges.
Ha úgy érzi, hogy te magad nem kezeli, nem késleltetheti a hívást a regionális kábítószer-kezelési központok. Ne habozzon, és nem kezelik, mint egy kényszer. Tapasztalt orvosok és pszichológusok segítségével gyorsan és fájdalommentesen megy egészen megszabadulni a szokás, és egy rehabilitációs központban lenne egy olyan környezet megteremtése és a légkör, a fentiek szerint.
Kéznél van a segítség - csak akkor hívja az „első lépés.”
Hatékony drogfüggőség kezelése Magyarország egész