Hogyan készítsünk egy protein shake tojás
Kiderült, hogy semmi sem könnyebb. Ahhoz, hogy vesz egy turmixgép, és cselekedni kezdjünk.
Egy kis történelem
Protein turmixok volt a divat, valahol egy pár évvel ezelőtt, csak a körben a kiválasztott sportolók. Fokozatosan, a fátyol a rejtélyt gyártási protein shake nyitva. Modern testépítő rajongók és a sportolók fehérje segít az izomépítés gyors vagy megváltoztatni a saját súlyát. Ha a korábbi Protein diéta, ahol azt károsnak, és most ezek a mesék teljesen megcáfolta az orvosi szakma. Protein shake ma ez egy lehetőség, hogy erősebb, szebb és sikeresebb.
Egg koktél fehérje
A mai napig számos módja van, hogy főzni a különböző protein shake. Köztük egy különleges helyet foglal el tojáslikőr, ami a test sok fehérjét. Recept tojáslikőr eltérő lehet. A lényeg az, hogy a tojásokat egy koktél nagyobbnak kell lennie, mint a többi hozzávalót.
Az eredeti elkészítési módja tojáslikőr otthon
Szükség van egy turmixgép hozzá az öt tojásfehérjét és a három diót. Ezután adjuk hozzá a tej és a méz. Beat simára. Ezután adjunk hozzá apróra vágott diót és verte, amíg főtt. Fehérje shake tojás kívánatos inni hűtött.
Meg kell hivatkozni fehérje turmixok és bár nem olyan élelmiszer, hanem gyógyszer. Mivel csak egy ilyen hozzáállás segít a test kap a szükséges elemeket is.
