Hogyan kell használni a testbeszéd

előző ◈ a következő

testbeszéd, néha más néven non-verbális kommunikáció - fontos eszköze. A mértéke a tulajdonosi testbeszéd meghatározza a sikert az élet minden területén: viszonyban a karrierjét. Csaknem 93% -a kommunikáció nem-verbális kommunikáció. Akkor sikeres, ha figyelmes, hogy a jeleket küldött a nem-verbális kommunikáció.

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Fogalmának megértése nem-verbális kommunikáció szerkesztése

Nyílt testbeszéd. Ebből az következik, hogy ha kell, egy magabiztos kézfogás, akkor nyugodtan ülni, de hogy izzad az energia és a benyomást keltheti, hogy ellenőrizzék minden a gesztusok és mozdulatok. [1]

Meg kell maradni nyugodt, de tartsa egyenesen a hátát. Ez megmutatja az emberek a bizalmat, és a kényelem érzését. Vegyünk egy kis szünet a beszélgetésben, hogy a figyelmet a közönség, és kifejezze bizalmát.
Kissé híg lábait. Ez is egy megnyilvánulása a bizalom. Enyhén hajlítsa ha valaki azt mondja, hogy érdekli (ha lépést hátra, mutasd elidegenedés). [2]
Nem szabad átlépni a karod, és hagyja őket lazán lógni az oldalán, vagy tedd az öledbe. Ez jelezni fogja a nyitottság az emberek.
Győződjön meg róla, kézfogás cég, de nem fájdalmas. Nézz a szemébe a másik fél, de ez nem kell fúrni a szemét. Ne felejtsük el, hogy villog, és nézd más irányban, hogy a beszélgetőpartner nem az az érzése, mintha megpróbálta megfélemlíteni.
Változtatni a hang a hangod. Helyesen döntött hangon segít létrehozni közötti bizalom a tárgyalópartnerek. A siker kulcsa az, hogy bizalmas légkört teremtsünk.

Rögzíti az érzelmi testbeszéd. Ön képes lesz azonosítani az érzelmek, figyeli a non-verbális jeleket. Akkor is, viszont meg kell befektetni keretében érzelmi jeleket.

Amikor az emberek dühösek, arcukat pirosra, akkor csupasz fogaik, összeszorított öklüket próbál több helyet, néha az a tény, hogy hajoljon előre. [3]
Amikor az emberek aggódnak, vagy ideges, arcuk sápadt, a száraz torok (ihatnak vizet vagy nyalja a száját), hangszín változik, van feszültség az izmokban (így lehet szorítani a kezét, és a könyök közel a oldalon). Emellett jelek lehetnek idegesség térd remegés, izomrángás, légszomj, vagy azt, és nem késés.

Kerüljük zárt gesztusok. Ha beszélni egy előadást beszédet, meg kell, hogy a lehető legnyitottabb a közönség. Ezért el kell kerülni a fizikai akadályok, elkerített a hallgatók.

Emelvényre, számítógépek, székek, és még egy mappát hoz létre távolságot a hangszóró és a közönség, csökken a megjelenése a kapcsolatot.
Átkelés karok vagy beszélni, mert a számítógép-monitor mutatja a közelség.

Tudd hazugság. Testbeszéd mindig kiteszi hazugok. Ezek elrejtik rejlik a szavak, hanem a testbeszéd megmondja egy másik történet.

Liars ritkán fenn szemkontaktust, és a tanulók általában keskeny.
Ha valaki elfordul tőled, ez annak a jele, hogy a másik személy hazudik.
Mutatók is változhat. Például arcpír vagy a nyak, izzadás - mindezek a jelek, hogy hazudsz. A fentiek vonatkoznak hang megváltozik, például, ha torkát.
Megjegyezzük, hogy egyes jelek hazudik, mint a verejtékezés, a gyenge vagy nem szemkontaktus is lehet a szorongás vagy a félelem. [4]

Szemkontaktust elküldeni az üzenetet. Amint az jól ismert mondás, a szemek - a lélek tükre. Sokat lehet tanulni egy személy csak megfigyeljük, hogyan ő használja a szemét.

Kerüli a szemkontaktust, illetve gyakori törekvés lenézett is jelzi, hogy a személy védelmét. Szemmel való érintkezés lehet hosszabbítani, és ha valaki szereti hallgatni több, mint beszélni. Hiánya szemkontaktus lehet tekinteni, mint egy nem hajlandó megszakítani a beszédét, és hallgatni a beszélgetőpartner.
Keresek egy személy vágy. Emberek, akik szenvedélyesen valaki létrehoz egy erős szemkontaktus és sovány, hogy beszélgetés közben.
A helyzettől függően, a létesítmény vizuális kapcsolat szolgálhat a tisztelet jele. Például, ha kiad egy bemutatót egy szoba tele az emberek, osztani a szoba három részre. Lásd ül minden része a szoba egyenként. Válassza az egyes emberi közönség, amelyet kezelni kell. Emberek, akik mellett ül ez az ember, azt fogja hinni, hogy olvassa el őket, és mindegyik fogja érzékelni téged, mint egy nagy szónok. [10]

Nagyobb figyelmet fordítanak arckifejezés, mert azt mutatja, az érzelmek, különösen, ha nem értenek egyet ezekkel a szavakkal az ember. Arckifejezések segít megérteni ezeket az érzéseket.

Segítségével arckifejezéseket személy mutatja érzelmi hatást hívás közben. Például, akkor bólint, érdeklődő és az unalom. Szabályozók lehetővé teszi számunkra, hogy meghatározza a fokú érdeklődés és részvétel a beszélgetőpartner. [11]
Meg tudja mutatni az empátia, a másik fél a megerősítő mozgás, például bólogat és mosolyog. Ezek a gesztusok mutatnak pozitív visszacsatolás, egyértelművé téve, hogy ossza meg a szempontból a beszélgetőpartner.

Legyen óvatos. Néha a testbeszéd és arckifejezések mutatják, hogy megvédje magát és nem bízom. Ezért úgy tűnhet, hogy elveszíti a helyzet feletti irányítást.

Hiánya arckifejezés, összeszorított kéz mozgását, amelyek szorosan a test, azt mutatják, önvédelem.
fordult a test, keresztbe fegyver is megnyilvánulása önvédelem. [12]

Érdektelenség. Ha csinálsz egy prezentáció vagy hallgat, azt szeretné, hogy az emberek érintett és érdekelt. Vannak jelek, amelyek lehetővé teszik, hogy a részvétel, vagy annak hiánya.

Lelógó kezét, vándor szeme - jelei érdektelenség.
Heverészett egy székre hallgató világosan mutat érdeklődést. Bármilyen illetéktelen intézkedések arról tanúskodnak, hogy a leválás.

tanácsi rendelet

Fedezze fel a kulturális normák más nemzetek. Ha másik országba helyezik át, meg kell ecsettel fel a testbeszéd. Meg kell figyelembe venni a sajátosságait kommunikáció ebben az országban (például bizonyos távolságra ahhoz, hogy mi legyen a időtartama szemkontaktus, gesztusok, amelyeket tilos). Ha nem beszéli a helyi nyelvet, akkor valószínűleg érezhető rossz. Egyes esetekben ez a megértés hiánya kialakulhat egy súlyos interkulturális konfliktus.
Koncentrálni a nehéz helyzetekben. Nagyon fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a testbeszéd könnyű megérteni, ha egymásra az emberek nem tudod nagyon jól. Ezek a helyzetek a következők: az első dátum, egy állásinterjún, ha egy állásra, és így tovább.
Vizsgálja a saját reakciók. Használja a testbeszédet, hogy megértsék az állapotát. Ha nem teljesen biztos a kapcsolat, hogy valaki vagy valami, hallgatni a tested.
Használja a legpozitívabb gesztusok és arckifejezések elején és végén a beszélgetést. Ha igaz az, hogy elhagyjuk a legemlékezetesebb benyomást az első 5-10 másodpercig, akkor az is igaz, hogy a legjelentősebb benyomást indulunk azonos ideig.
Légy őszinte és nem bíró. A szavak és gesztusok nagyon kifejező. Ha azt mondod, hogy az átlagos testbeszéd követi a szavakat.

figyelmeztető szabály

Elfogadja azt a tényt, hogy az emberek félreértelmezik a testbeszéd. Mindig próbálja meg, hogy egyértelmű és nem változtatják meg, mit akarnak mondani.
Visszaszorításáról egyes gesztusok és arckifejezések felér egy információ torzítás és lehet tekinteni, mint egy hazugság. Amikor az emberek vádolni valakit a hazugság, ők ítélik elsősorban a viselkedését: hazug módon úgy tűnik, hamis.
Nem mind ugyanazt a gesztus a kifejezés egy bizonyos értéket. Például az Egyesült Államokban, ha állva, lábait, az azt jelenti, hogy szilárdan álljon a lábán. Japánban azonban, hogy kifejezze ezt az értéket, a lábak legyen együtt, és a karokat lefelé lógni az oldala mellett.
Ne gondoljuk, hogy akkor pontossággal, hogy megértsék a testbeszéd a másik személy az első találkozón. A helyzet nagyon fontos. Például, az emberek gyakran értelmezik keresztbe fegyver, mint egy szimbólum, a leválás, vagy a megnyilvánulása közelség. Azonban, talán az a személy, csak hideg!