Hogyan ágyba
Minden alkalommal, amikor a baba szóló alakul rituális elemekkel tragédia? Lehet, hogy a gyerek nem érti, hogy itt az ideje, hogy aludni? Ebben a cikkben megtudhatja a különböző módon, hogyan kell a babát aludni.
Álom a gyermek nagyon hasznos bármilyen korban, de ez nem titok, hogy néha őt - nem könnyű feladat. És arról, hogyan kell a babát aludni a nap folyamán, sok szülő küzdenek, és néha csak dobja fel a kezét.
Hogyan tegye a gyermek aludni
- Meg kell, hogy tartsák tiszteletben az alvó üzemmódba, letette egyértelműen egy és ugyanazon időben.
- Kell fejleszteni a gyermek az ösztönző aludni. Ehhez meg kell, hogy alkalmas a gyereket egy sor rituálék lefekvés előtt.
- Rituálék alvás ki kell dolgozni fiatal korban -, hogy tovább menteni a nehéz aludni.
- Egy hely, ahol aludni kell állandó, és nem tartalmazhat semmiféle zavaró. A matrac és párna megfelelőnek kell lennie a kor és a fiziológia a gyermek.
- A szoba legyen meleg, kényelmes hőmérsékletet (18-20 ° C). Fülledtség nem is elősegíti az egészséges alvást, friss levegőt a szobába.
- Ne adjon játszani aktív játékkal közelebb aludni az ágyban. Az ágy kell vonni kizárólag alvás.
- Ne tegye a baba aludni teljes csend és sötétség, vagy pedig fel fog ébredni minden susogását, és nagyon kellemetlen. Végül is, ha a gyermek alszik napközben, akkor nem lesz képes bármit is tenni a ház körül. És akkor, hogy nem lesz képes aludni a kertben.
- Ne használja a élénkítő illatok lefekvés előtt, akár kozmetikai vagy élelmiszer.
- Próbáld ki, hogy a nap folyamán, így a baba úgy, hogy nem sokkal overtired, mert nagyon nehéz aludni fáradt gyermek. A gyermek nem kap fáradt erősen, add alvások.
- Állítsa be a gyermek a pozitív hozzáállás aludni. Ezt meg lehet tenni, hagyja, hogy a jó álmok, vagy azt, hogy alvás után csinálsz egy csomó jó dolog.
Rituálék alvás: hogyan ágyba
Rituálék alvás - ezek speciális technikák, amelyek segíthetnek abban, hogy a gyermek álma, hogy kell telepíteni reflex szinten. Ehhez minden nap 40-30 perccel lefekvés előtt tölteni ugyanazt az eljárást és manipulációk egy bizonyos sorrendben, hogy elkészíti a gyermek aludni. Aludni szertartások közé tartozik:
- Bath nyugtató olajokat.
- Fény masszázs, simogatta, lefekvés előtt, karcolás a hátulján.
- Még zadergivanie függöny az ablakon egy gyermek lehet egy jel, „itt az ideje aludni.”
- Mesék lefekvéskor, ugyanakkor nagyon kreatív megközelítése a történet. Kérdezd lehunyom a szemem és elképzelni a képek alapján, amit mondasz. Hagyja, hogy a gyermek lesz a főhős a mese, és így tovább. Meg kell beszélni halkan, csendesen, halkan, a gyerek hallgatott, nyugodjon meg, lerombol. Ne válasszon zavaró történet.
- Dúdolt dalok, altató szelíd, csendes hangon.
- Vannak bizonyos ételek, amelyek segítenek elaludni, ez is része a szertartás. Ezek közé tartozik a meleg tejet a cookie-kat, banán és más élelmiszerek gazdag összetett szénhidrátok.
- Különleges játék aludni. Minden este, amivel neki, hogy alvás, a gyermek elalszik vele egy ölelés, és ez lesz lecsillapítani lefekvés előtt.
- Ha a gyerek olyan rémálmok, meg kell venni a rituális védő amulettek a gonosz szellemeket, akkor is építeni őket a gyermek minden este, és tegye a kiságy.
Azonban minden gyermek illeszkedik a különböző manipulációk. Válassza ki, mit gondol, szükséges, adjunk hozzá valamit magad, mert valaki, de tudja, milyen megnyugtatja a baba? Egyes gyerekek és maguk hozzák létre az ilyen rituálék maguknak, akik, ha tudná, amit a baba aludni akar. Figyelni rájuk, és használja helyesen. A legfontosabb dolog ezzel -, hogy ne feledje, hogy rendszeresség és ismétlési pontosság - kötelező előírás, ami a hatékonyságát rituálék.
Ezen felül, a jelenléte az ilyen rituálék, könnyebb lesz, hogy megteremtse a gyerek, ha ő valami történt, ő ideges, beteg, és így tovább.
Hogyan tegye a gyermek aludni napközben
Nappali alvás nagyon hasznos a gyerekek, mert abban az időben magához tért erő, fáradtság elmúlik, a baba felébred felfrissült, és készen áll a további ismereteket a világ. Lefekvés előtt napi rituális csökkenteni lehet, de hagyjuk az esti rituális elemek, mint például egy játék alvás zadergivanie függönyök it.d. Kezdje a rituális lehet a 20-15 perccel lefekvés előtt. Ha a gyermek ellenáll, minden esetben, ne legyen ideges, nyugodjon meg, és kövesse a rituálét.
Hogyan tegye az újszülött aludni
A gyerekek jól elaludni míg etetés, így gyakran anyám etetett baba feküdt az ágyban, hogy ne ébressze során a változó a gyermek a kiságy.
Egy másik módja, hogy hogyan ágyba a baba ringató. Azonban gyakran előfordul, hogy én megszoktam, a gyermek felébred éjszaka, úgy, hogy megrázta. Plusz, a gyerekek gyorsan növekszik, és hamarosan a swing a kezében a baba lesz, de kemény az ágyban vagy tolószékben, ő nem lesz képes, hogy megnyugodjon. Szóval, mielőtt folyamatosan ringató a karjában kisgyermeket, vagy a gyermekágy, gondosan mérlegelni előnyeit és hátrányait. Jobb, ha nem ringatja baba ringató, de csak megnyugtatni, hogy ez így. És így ment aludni, használjon szelíd és lassú mozdulatokkal.
Most már tudja, hogyan tegye le kisbabáját. Ne zavarjuk az alvás a gyermek érdekében egyszerűsítse a feladat.