Gyakran alvó baba
Miért van a baba nem alszik jól
Az okok a rossz alvás a baba is több. Anya kell betartani a viselkedését a gyermek, hogy megértsék, mi bántja. Kezdetben cikluszavarai alvás és az ébrenlét az újszülött körülbelül másfél órán át két hónappal az idő megduplázódik. De mivel irritáló baba is gyakran felébred. Anyák találják, hogy mint a kisbaba, és aludni akar, de ugyanakkor, vonagló, sírás, néha csak tölteni. De meg kell jegyezni, hogy ha az anya mellett állt, kezében egy babával a karján, és tegye a mell, a baba alszik, annál jobb. Csak az anyai melegség, energia, neki egyfajta nyugalom, biztonság, forrásként szolgál a hő, ami megszünteti a kialakult fájdalmat.
Az okok a rossz alvás az újszülött
Kólika a has, amely összefüggésbe hozható az emésztőrendszer instabilitás, ami sok kicsi aggodalomra ad okot. A tény az, hogy a termékek, amely az anya, befolyásolja az asszimiláció anyatejbe. Köztudott, hogy a fehérje a tehéntej minősül nehéz a hordozható nem erős szervezet újszülött, így az anyák nem ajánlott inni tehéntej nagy mennyiségben. Válthatnak kólika és tápszert, ha az összetétel önmagában nem alkalmas arra, hogy a gyermek számára.
grudnichki is szenvednek a GAZ autók. hogy felhalmozódnak a gyomorban szívó és behatol a bélből görcsök és a fájdalom. Ennek elkerülésére, miután minden etetés tartani a babát függőleges helyzetben: a levegő indulnak böfögés. Hasi fájdalom egyre kevesebb és alábbhagy, ha simogatja pocakját óramutató járásával megegyező irányban.
Egy másik, gyakran előforduló befolyásoló tényező a többi alvás közben tekinthető sörte hátoldalán az újszülött (szubkután szőrös). Kis érzi szúrás, és ezért nem tud aludni. Sörte kigurul egy gombóc rozskenyér anyatej (vagy méz, ha nincs irritáció) úszás közben.
Az idősebb gyermekek (ami már néhány hónap) rossz alvás közben fogzás. Ahhoz, hogy enyhítik a fájdalmat a szájban, akkor ajánlott, hogy törölje az íny jéggel. Most is elérhető speciális nyugtató gél.
Egyéb témák:
Hány alvó újszülött
Hány alvó újszülött
Van elég népszerű tévhit, hogy minden baba alszik egész idő alatt, figyelembe szünetek ébredés csak a takarmány. Tény, hogy valóban nagyon sok baba alszik a nap nagy részében, de vannak gyerekek, akik szeretnek felébredni a születés, de nem feltétlenül társítja azt a rossz egészségi állapot, az alultápláltság, vagy akár bármilyen betegség. Csak így elrendezésű, egyedi élettana a kis ember.
Minden gyermek a saját alvási menetrend, így pontosan megmondani, hogy hány gyerek alszik egy-két hónapig szinte lehetetlen. Az idősebb a gyermek, annál több időt tölt ébren, fokozatosan csökkentve az időt az alvásra. Ugyanakkor, a végén az első életévben a baba aludni csak 1-2 alkalommal a nap folyamán, egyre több és több örülök ébredés, mert felébredt, ismeri a világ.
Az a kérdés, hogy hány alvó újszülött gyakran vegye fel a szülők, akik aggódnak a baba egészségét. Valóban, ha a baba szinte nem aludt napközben, lehet következtetéseket levonni a jelenlétét bármilyen probléma az egészsége, különösen a táplálkozás. Mielőtt azonban ébresztési, szükséges, hogy konzultáljon a gyermekorvos, hogy ne hogy elhamarkodott döntéseket. Mindenesetre, ha a baba nem zavarja ez örömteli és vidám, hasa nem duzzadt kólika és a gáz, valamint a baba testhőmérséklete normális - ez aligha érdemes aggódni, hogy mennyit kell aludni hónapos csecsemő. A teste tudja a legjobban, és ha túlzásba, baby csak elaludt nyugodt és békés alvást.
Mindenesetre, a statisztikák azt mutatják, hogy általában az újszülöttek alvás 18-22 órát naponta. Két vagy három hónap száma kezd csökkenni gyorsan: a baba több időt tölt a játék, és a tudás a világ, a kommunikáció a szülőkkel, nem pedig egy álom. Több közösülés anya és apa lehetővé teszik, hogy gyorsan fejleszteni és új dolgokat tanulni a világ - és a kíváncsiság, az első szavak a gyermek szülei képesek lesznek hallani sokkal hamarabb, mint várnak.
Hogyan aludni baba
Beszélünk, amikor kezdeni aggódni az egészségügyi és jólétét a gyermek, kötözze meg egy rossz álom, meg kell állapítanunk, egy pár dolgot. Először is meg kell nézni, mindig a baba, és hasonlítsa össze a fizikai állapota, a hőmérséklet, a bőrszín és a szemet a tény azonban, ezek a paraméterek mindig a normális állapot a baba. Minden anya úgy érzi, ha a baba nem akar aludni, vagy amikor megkínozták kólika, és mégsem tud elaludni. Ez nagy különbség! Ha a gyermek nem alszik egy hónap, de ugyanakkor úgy érzi, kényelmes és jól - nincs ok az aggodalomra, csak túl kíváncsi, és a teste nem akar aludni egész nap. De ha a gyermek elveszti súlyát, folyamatosan rossz fáradtság, nem tud aludni - szükség van, hogy forduljon orvoshoz vizsgálat és konzultáció. Csak szakképzett személyzet, megvizsgálta a gyermek képes lesz, hogy pontos választ, hogy aludni a baba a konkrét esetben.
Hogyan, hogy egy babát aludni?
Sok szülő próbál több időt tölteni a baba, és semmit sem nem tagadta, hogy kötelezzék el megbocsáthatatlan hibát, ami később a saját problémája. Szóló, a baba aludni korán, az első három vagy négy hónap, úgy tűnhet, egy egyszerű feladat - elegendő, hogy a baba a karját és megrázta dalolva, ugyanakkor gyengéd. Tény, hogy sok gyermekorvosok ajánlom gyerekeket tanítani egyedül aludni, csendben, és biztos a kiságyában vagy járóka. A jövőben, ha a gyerek megtanulja, hogy megszívja magát, akkor menteni a mindennapi használat során a kezét, és ringató a baba, ráadásul a vonat a gyermeket, hogy függetlenek.
Sok szülő nem engedheti meg magának a pihenésre, miközben a baba alszik. Úgy vélik, hogy minden alkalommal, hogy hány szem hónapos csecsemő. úgy kell viselkedniük nagyon halkan, de nem zavarja a nyugodt alvást. Tény, hogy a mell a gyerekek nagyon mélyen alszik, és felébreszteni őket nagyon nehéz. Ezen kívül, a gyermek maga fokozatosan hozzászoktak az otthoni légkör, és úgy hangzik, tehát nem figyelni, hogy a hang a serpenyőket, amikor ételt a konyhában vagy a TV-zaj a szomszéd szobában.
Hogyan tegye a baba aludni?
* A könyv szerint Bokatova AI és Sergeeva SA Gyermek jóga.
Nagyon gyakran van egy helyzet, amikor a 3 éves gyermek nem hajlandó délutáni alvás, de aludni 12 óra. Ez normális és nem ad okot az aggodalomra.
Miért mell baba gyakran felébred éjszaka, és kevés alvás napközben?
Sleep - ciklikus folyamat. A fázisa „gyors” (felszíni) alvás, a fázis a „lassú” (mély) alvás ismét fázisa „gyors” aludni, és így tovább.
Amikor egy gyerek megy keresztül szakaszában a „gyors” aludni, ő indulhat, forgolódik, és keresse meg az anyja. És még felébred, ha valami megijesztette vagy megrémült.
Te is kiterjeszti az alvó gyermeket, kiküszöbölve azokat a tényezőket, amelyek miatt a baba végül felébred az időszak a „gyors” aludni.
Itt vannak a tényezők:
Magas levegő hőmérséklete a szobában.
Ideális esetben ez legyen kb 18 fok. Ez a komfort hőmérséklet kisgyermekek számára.
Nagyanyáink megoldotta ezt a problémát nagyon egyszerűen - swaddled gyermek lefekvés előtt. Amikor egy gyerek, rángatózott álmában, megbotlott egy pelenka, megnyugodott és aludt tovább.
De sokkal természetesebb a szempontból a természet, nem bepólyáz a baba, és aludni vele. Vagy legalábbis, hogy feküdjön le mellett a „gyors” aludni, hogy érezte magát a szervezetben.
Amikor megszűnik az inger a szemét, és megáll a legkisebb feltűnést, akkor kelj fel, és továbbra is az üzlet.
Ha a gyermek egész idő alatt kiderült,
Gyermek anyagcsere megy végbe sokkal intenzívebb, mint a felnőtteknél. Tehát, egy és ugyanabban az időben, a gyermek szervezet termel több hőt, mint egy felnőtt.
Ha egy felnőtt hűvös, normális gyerek. Ha egy felnőtt meleg bébi meleg.
A legtöbb esetben a gyerekek nyitottak, mert meleg a takaró alatt.
Ezért, ha a hőmérséklet meghaladja a 18 fokot, akkor nem szükséges, hogy fedezze a gyermek egyáltalán. Elég könnyű ahhoz, hogy viselni pizsamában.
Hogyan tegye a baba aludni?
Ahhoz, hogy a baba aludni, teste fáradt lehet.
Ezért, ha a nap már kis szabadtéri játékok, ha a test egy kicsit feszült, hogy biztosítsák a normális testhőmérséklet szabályozása (más szóval, nem csak járt és lélegzett a hideg levegő), a gyermek még egy csomó „használaton kívüli” energia. És ágyba, hogy nem lesz könnyű.
Mi a teendő, ha valóban megtörtént, és a gyermek izgatott, hogy menjen aludni? A válasz nyilvánvaló - felvevőpiaca felesleges energiát.
Lehet szervezni egy rövid séta lefekvés előtt a szabadban vagy aktív úszás a hideg vízben.
Úgy véljük, hogy a gyermeket nem szabad megengedni, hogy megőrül, lefekvés előtt, hanem éppen ellenkezőleg, hogy megszervezze a csendes játékot.
Valójában arról van szó, nem a tevékenység a gyermek lefekvés előtt, és milyen a játék véget ért.
Ha egy gyermek szaladgál és fáradt ahhoz, hamar elaludt.
Másrészt, ha játszani vele a „csendes játék”, mint a sakk és a játék befejezetlen maradt, akkor az ágyban fekve, és meditálni szem előtt visszatér a befejezetlen ügy. És miért megy aludni később.
Ha hirtelen megszakad a játék gyerek a legérdekesebb hely, és kényszerítette, hogy ágyba - az eredmény ugyanaz lesz, a gyermek elalszik sokáig (ha egyáltalán elfogadja, hogy menjen).
Tudta, hogy másként, ha nem tud aludni, „rágás” lefekvés bajok munkahelyi és kiemelkedő kapcsolata férjével, vagy gondolkodó befejezetlen tisztítás és nedochitannoy könyvet?
Ezért a második ajánlás - játékok és teljes tettek (vagy egyáltalán nem indul el, ha van rá esély, hogy nem fejezi be lefekvés), az összes alkotó, hogy végre a rituális mentesíti aludni. Azon a napon fejeződött be a szó szerinti és átvitt értelemben.
Mikor és hogyan kell tanítani a baba aludni külön-külön?
anya jön nagyon ésszerű, alszik együtt a gyerekek. És a gyerek alszik jobban éjszaka, érezte a közelségét az anya, és az anyja nem kell felkelni, hogy táplálja a mell.
De most fejezte be a szoptatást, és apa türelmetlen és elégedetlenséget. A kérdés az, hogy hogyan (a gyerek, nem a pápa) hozzászoktatni egyedül aludni a kiságyában?
A legegyszerűbb módja annak, hogy elválaszt a baba aludni külön ágyban elérése után három évvel, hanem vége után a válság három évben. Ennek oka az, hogy a baba ebben az időben már olyan, mint egy önálló, független, az anyatehén azonosságát. És így (csoda!) Azt kérdezi külön ágyban.
Például mi történt a fiával. 3 év alatt kezdte, hogy szerepet játszik a játékban, tedd a kis állatok plüss ágy, fedett, énekeltek éjjel, utánozva az anyja. És ő kezdték követelni egy kis bölcsőt és önmagát.
A gyerekek sokkal valószínűbb, hogy menjen aludni egy szép ágyban. Most értékesíteni, mint egy gyerekágy gép (egy fiú), vagy kocsi hercegnő (a lányok). De akkor egyszerűen felszerelni rendes ágyban megfelelő attribútumokat. A hatás ugyanaz lesz.
Ha a gyermek fél a sötétben
Ha a gyermek fél a sötétben, hagyjon éjszakai fény a szobájában, hogy egy több a kedvenc játék, és hagyja a szobája ajtaját nyitva, így a baba jöhet, ha ő fél.
Úgy véljük, hogy a gyermek már nem kell félni a sötétben, ha erőszakkal kénytelenek aludni a sötétben.
De, természetesen, ilyen módon csak szétzúzzák a félelem mélyen a tudatalatti, és később a felnőtt ember volna alvászavar.
A legjobb gyógymód a félelem - ez egy erkölcsi támogatást és saját példáján.
Ne használja a címet a gyermek a „félelem nem”, „ez nem ijesztő”, és így tovább. Szóval nem megnyugodni a baba, és mondja meg neki, hogy ebben a helyzetben, az emberek hajlamosak úgy érzi, félelem. És ő lesz félni, még ha korábban nem volt félelem.
Mint mindig, a végén, azt hangsúlyozzák, a legfontosabb dolog, hogy szükség van az egészséges és pihentető alvás a gyermek:
Ne felejtsük el, ma lefekvés előtt szellőztesse ki a helyiséget, és ha az időjárás engedi, akkor aludni egy nyitott ablak!
Egyszerű és elcsépelt szabályt, de milyen gyakran megfeledkezik róla.
További információk találhatók a Q & A cikket.