Hogy a dohányzás befolyásolja a fogyás és diéta
Azok a tanulmányok, hogy a testtömeg-index társul c dohányzás általában úgy tűnik, hogy a dohányosok átlagosan vékonyabb nem dohányzók, bár a dohányosok kevesebb testmozgás. Cigaretta tompítja az étvágyat, mint a kis növelheti a vércukorszintet, és még mindig ad egy kellemes érzést, hasonló az öröm csokoládét. A statisztikák szerint, kisebb valószínűséggel mérjük azoknak, akik dohányoznak 6-10 szál cigarettát naponta. Ha egy személy dohányzik több, ezzel párhuzamosan, talán még mindig sok súlyfelesleget, és ha ez kevesebb, a hatás a súlya hiányzik. Ez a hatás különösen kifejezett a nők: dohányosok átlagos testtömegindexe 23,9, nem dohányzók - 25,3, amely nem tekinthető elhízottnak. Csak egy kicsit több, mint szeretnénk.
Súlyos elhízás határozottan káros az egészségre. De, hogy egy kicsit vastagabb sokkal kevésbé veszélyes, mint hogy egy dohányos. A dohányzás átlagosan csökkenti az élet 14 év, 2-4-szer növeli a koszorúér-betegség 2-4 alkalommal növeli a stroke kockázata 25-szer - a tüdőrák. Mivel az elhízás, csökkenti a várható élettartamot szerint a legpesszimistább becslések 10 éve, és beszélünk az emberek valóban súlyos elhízott - a BMI-je nagyobb, mint 30.
Ha választhat az öröm az evés, dohányzás, a legjobb enni. Először is, az extra súly rontja az egészségügyi és lerövidíti az élet közel sem olyan radikális, mint a dohányzás. Másodszor, a kár a dohányzás nem kompenzálja, és a kár evés valóban lehet pótolni egy olyan sport, szórakoztató is.
A másik kérdés az, hogy ha eszünk, és elhízik, van egy probléma, hogy vonzza a szexuális partnerek. És úgy tűnik, hogy a túlsúlyos sokkal veszélyesebb, mint a dohányzás. Nincs objektív tudományos adatok, csak tudománytalan közvélemény-kutatás LJ, ami azt mutatja, hogy a választás a dohányzás vagy a szex a partnerrel, vastag, a legtöbb ember úgy dönt, az előbbi.