Hasábburgonya a sütőbe egy fehérje - előállítására lépésről lépésre fotókkal

Néha szeretne egy ropogós burgonya krumpli! De nem túl magas kalóriatartalmú, főtt anélkül, hogy sok olaj ... Igen, még az sem volt ízletes, és hasznos. Nem hiszem, hogy ez lehetséges? Csodák nem történnek! Remélem, hogy ez az egyszerű és hasznos recept hasábburgonya a tojásfehérjét a sütőben meg kell kóstolni, és szolgálhat kiváló köret a főfogás!

A készítmény a hasábburgonya egy fehérje a sütő, akkor szükséged lesz:

4 nagy burgonya gumó;

1 evőkanál. l. növényi olaj;

1 órán át. L. szárított bazsalikom;

2 gerezd fokhagyma;

paprika, chili, paprika, só - ízlés szerint *.

* - Tetszőleges fűszerek az ízlése.

Fokhagyma áthalad a sajtó, add tojásfehérje, szárított bazsalikom és a maradék fűszerek. Keverjük.

A burgonya csíkokra vágva, hozzá a keverék tojásfehérje, a fokhagymát és a fűszereket.

Alaposan keverjük össze. Alakja olajozott. Burgonya sült egy előmelegített sütőben 180 fokban 30-40 percig. Keverjük burgonya spatulával úgy, hogy egyenletesen pirított.

Fries, főtt tojásfehérje a sütőben, melegen tálaljuk az asztalra. Ez az étel egy jó köret a hús.

Bővebben: Recept burgonya CSŐBENSÜLTEK

Burgonya szójaszósz Sült krumpli szalonnával Rösztivel sajt Recept burgonya, sült a kemencében Recept sült burgonyával, gombával Új burgonya recept Sült burgonyával szalonnás Burgonya szelet gombamártással Burgonyapüré, zelleres Zrazy burgonya gombával! Burgonya, sült fűszernövények Fiatal burgonya gombával Burgonya szelet gombával Sült krumpli a sütőben Burgonya, sült sajttal Burgonya gombával a sütőben

Kapcsolódó cikkek

• Hasábburgonya a sütőbe egy fehérje diéta receptjét

• Hasábburgonya a sütőben főzni a fehérje, és szinte nincs olaj

• Hasábburgonya egy fehérje a sütőben recept fotó, főzés titkait