Ha a memória mutatja első jeleit az Alzheimer-kór
Ahol én leparkoltam? A neve ennek a hölgy? Hol is hagytam a szemüvegem? Néhány hívják „emlékezetkiesés”, és a jelenség a „hegye a nyelv.” Ez teljesen normális a különböző régi (és nem csak az idősek) az emberek, de ha szükség van, hogy fordítsanak figyelmet? Honnan tudom, hogy itt az ideje, hogy komolyan elgondolkodjunk a betegség a memória?
Íme néhány tipikus „emlékezetkiesés”, amely azonban nem szabad összetéveszteni a normális állapot:
Normál: Elfelejteni, ahol a kulcsok maradt. Nem normális: Tegye a kulcsot a hűtőszekrényben.
Normál: elfelejtjük, hol parkol az autó. Nem normális: elfelejtjük, hol parkol az autó a szabályszerűségét hetente egyszer.
Normál: elfelejtése valakinek a nevét. Nem normális: elfelejtése valakinek a nevét, majd rendszeresen megkérdezzük azt, és az ő „Kérlek emlékeztetnek a nevét, kérem.”
Normál: Ha nem állítja be a TV-t. Nem normális: elfelejtése, hogyan kapcsolja.
Feltételek, mint a depresszió, a hormonális változások, stressz, fáradtság, és a szigorú diéta nagyban befolyásolja a feledékenység. Így még egyszerűbb az életmód megváltozása hatással lehet a memória működését.
A legjobb megoldás az, hogy mentse a memória - a helyes életmód és a rendszeres testmozgás.