Fokhagyma nyilak - előnyei és hátrányai
Fokhagyma nyilak rügyek, hogy virágzik a jövőben, és kapcsolja be rózsákra. De amíg ez megtörténik, akkor nagyon emberi fogyasztásra alkalmas. Ezeket külön is előállítható, például sütés vagy pácolás, valamint a hozzá különböző ételek ízesítésére. A fokhagyma nyilak meglehetősen érdekes, szokatlan, finom íze hasonlít az íze a szegfűszeg, de gyengéd, erélyes, anélkül, hogy égett. Sokan inkább ez az étel kizárólag az öröm. És ez nem sejti, milyen előnyei és hátrányai fokhagyma nyilak. De lehet ellenjavallt szenvedők bizonyos betegségek.
Vajon fokhagyma nyilak hasznos?
A használata a nyilak fokhagyma táplálkozási szakértők teljesen biztos. Valóban, ezek a növényi részek tartalmazzák az azonos vitaminokat és ásványi anyagokat, mint a feje, de ezek kevésbé illóolajok, így azok kevésbé szagos és éles. Ami különösen hasznos fokhagyma nyilak:
- kompenzálja hiány a különböző biológiailag aktív anyagok, különösen a vitamin C, B6, B12, nyomelemek juttatjuk a szervezetbe antioxidánsok és flavonoidok, pozitív hatással van a sejtek és késlelteti az öregedési folyamatot;
- valamint a fokhagymát a fejtől, hozzájárul a megelőzés a vírusos megbetegedések, elsősorban meghűlés, SARS, és egyéb hasonló betegségek;
- fel lehet használni a bél tisztító parazitákat, mert rendszeresen ahhoz, hogy enni csak néhány gramm termékben;
- segít leküzdeni baktériumok, például Staphylococcus és a vérhas bacillus, enyhíti a vérhas, és a különböző gombák;
- rendszeres használata javítja a vér, csökkenti a trombózis kockázatát, ami viszont megszünteti a veszélyt, mint a stroke és a szívroham.
Hurt a nyilak fokhagyma is. Először is serkentik az étvágyat,
Előnyök és árt a sült fokhagymás nyilak
Hőkezelés elpusztítja néhány értékes táplálkozási vegyületek, mert a fokhagyma előnyeit nyilak sütés után jelentősen csökken. Ezen kívül, mivel ezeket használják az olaj egyre kalória - ezek nem tekinthetők a diétás étel. A legjobb megoldás az lenne, hogy fagyassza be a friss fűszernövényeket, majd add hozzá a levesek, pörköltek, párolt húsok.