Fekete rizs - előnyei és hátrányai
Fekete rizs már régóta termesztett lejtőin Tibetben. Termesztik nagyon sajátos körülmények között, az éghajlatot, amely megfelelő nedvességet. Fontos az is, hogy lezárja egyes növények nőttek, és a megfigyelt különböző szempontok alapján, mint például a hőmérséklet és az aktivitást a napfény. Ma ezt a növényt termesztik, a mesterséges körülmények között.
Ha beszélünk a fekete rizs, haszon és kár, hogy megtörtént, ha a kínai császár, az elején érdemes figyelembe venni, hogy mivel a szoros hasonlóságot gyakran összekeverik a vadrizs.
Előnyök és árt a fekete rizs
Összehasonlításképpen, vadrizs, ami szintén nagyon hasznos, sokkal vékonyabb és hosszabb fekete. Ezek különböző gabonafajták, hogy különböző összetételű és kezelni kell egészen másképp a folyamat a főzés!
A fekete változat 18 aminosavból megállapította, hogy szinte 2-szer nagyobb, mint a szokásos fehér. Van is elég, és az oldható és oldhatatlan rost, amely a használata a fekete rizs nyilvánvaló: neki köszönhetően normális munkát az emésztőrendszerben. Továbbá, fekete rizs gazdag B-vitamin, E, van egy csomó magnézium, szelén, cink, és a foszfor.
Fogyni segítségével fekete rizs
Mint minden szemek, amelyek nem mentek köszörülés, rizs nagyon hasznos az idegrendszert. Meg kell jegyezni, hogy a szóban forgó gabonaféle nagyon jól felszívódik, így, hogy még a gyermekek.
És fekete rizs ideális fogyás, mint 100 gramm tartalmaz kevés kalóriát, különösen, amikor a főtt vagy párolt termék. Ezen túlmenően, előnyös tulajdonságait fekete rizs kedvezően befolyásolja a állapotban a test, telítő azt a szükséges tápanyagokkal, ami nagyon fontos során az élelmiszer-korlátozások. Miután lerakó súlya gyakran azt jelenti, hogy a szervezet nem rendelkezik a vitaminok és ásványi anyagok, amelyek nem a legjobb módja
Fekete rizs - nem a szokásos gabona. Ő jellemzi az a tény, hogy ez hasznos anyagok, például tokoferol - kombináljuk néhány aminosav. Tehát, ha kíváncsi vagy, mint hasznos vad fekete rizs, majd figyelni, közvetlenül a kombináció, ami nagyon szokatlan a többi ajándékot a természet és ritka.
Harm fekete rizs is okozhat, mint a legtöbb más termékek, ha nem ellenőrzik az összeg annak használatát. Még mindig nem visszaélni a fekete rizs betegségek a gyomor-bél traktus akut.