Edények fagyasztott zöldbab, és hogyan kell főzni fagyasztott zöldség körettel

Modern hűtőgépek tágas fagyasztó váltak igazi üdvösség sok háziasszonyok. El tudják készíteni a nagyszámú zöldségek és gyümölcsök. Télen ezek a tartalékok kiderülhet nagyon finom és ízletes étel. Mi a legfontosabb dolog az ilyen termékek minden hasznos tulajdonságai és elkészített fagyasztott zöldségek nagyon gyorsan. főzés sebesség jelentős tényező a modern család állandó idő hiány.

Zöldbab nagyon népszerű sok szeretője, és nem meglepő, hiszen egy fagyasztott formában, hogy főtt nagyon gyorsan. Főzni zöldbab gyors és ízletes leírjuk ezt a cikket.

zöldbab

Zöldbab egy nagyon népszerű étel sok családban. Úgy becsülik íz minőségű és alacsony kalóriatartalmú. A sült fagyasztott termék állítható elő perc. A hostess megtanult főzni tőle különböző ételeket:

A legnépszerűbb köretek zöldbab hüvelyben. Ételek elkészítéséhez kevesebb időt és költséget, és íze is függ a fajta bab. Edények a zöldség is népszerű, ami az alacsony kalória tartalma, ami nagyon fontos azok számára, akik a fogyókúra. Nyugodtan vacsora vagy ebéd vannak ételek zöldbab. Még sült zöldségek tömege nem éri el.

A pörkölt kávét nagyon finom, de sokkal ízletesebb ki fog derülni, ha hozzátesszük a gombát vagy hús. Növényi tekinthető szeszélyes termék a főzés, de ha megtanulják, hogyan kell főzni ételeket, ők lesznek nélkülözhetetlenek a napi étrendben.

Főtt zöldbab

Ez a friss vagy fagyasztott zöldségek számos országban széles körben használják elkészítéséhez sok receptet. Ha friss hüvelyben, ezeket először osztályozzák, majd mostuk, majd vízben áztatjuk 15-20 percen keresztül. A víz kiöntése a zöldség vágott farok és vágjuk darabokra, és tedd forrásban lévő sós vízben 3-5 percig.

A fagyott terméket gyorsan elkészíthető. Bab ebben a formában lehet csökkenteni a forró vízbe anélkül, kiolvasztás könnyű kivenni a hűtőből, és betölteni a forró vizet. Ő főzött néhány perc, legfeljebb 4 perc. Forraljuk mindig legyen sós vízben. A készítmény a fagyasztott főtt zöldséget szüksége:

vaj - 50 g;
zöldbab - 700 gramm;
. Citromlé - 1 tk;
só, bors és petrezselyem.

Bab, párolt gombával

Ahhoz, hogy ez az egyszerű étel lesz szükség néhány termék:

bab, fagyasztott zöldbab (zöld vagy egyéb);
hagyma;
gomba.

Ez az étel jól megy hajdina. Ahhoz, hogy a finomított aroma, szép megjelenés szükséges, hogy készítsen egy tál paradicsom.

Mosott gombát úgy kell vágni 4-6 darabokra, és intézkedik a fűtött serpenyőben olívaolajjal. Gombák kell hozzá a hagymát, vágjuk fél gyűrű. Minden együtt grillezés közben gomba kezd sírni.

Ezután tegye a babot egy serpenyőben. A teljes tartalma a fűszereket hozzáadjuk, majd egy kis tüzet pörkölt amíg meg nem puhul. A kész étel használják hideg és meleg.

Zöldbab hús

Ahhoz, hogy egy finom és ízletes étel kell készítenie a következő összetevőket:

500g fagyasztott vagy friss bab;
500 g hús, előnyösen sertés;
2 evőkanál dió;
3 metélőhagyma;
1 izzó hagyma.

Zöldbab kell mosni, és vágjuk 3-4 db, majd felforraljuk sós vízben, így nem emészthető. Míg zöldségeket főzzük a szükséges időt, hogy csökkentsék a fokhagymát és a hagymát és pirított vajban. Aztán hozzáadjuk a húst, kis darabokra vágva, együtt, sózott és lefedjük és pörkölt amíg meg nem puhul. Növényi olaj kell hozzá szükség.

Miután a hús kész, akkor együtt egy főtt zöldség. A fűszer és súlyossága rendszerint az edény hozzá apróra vágott erős paprika és a paradicsom, hámozott.

Az utolsó szakaszban a készítmény - csatlakozni csészébe dióval, menta egy kis darab gyömbér. A legvégén tálalás előtt az étel díszített zöld kérésre.

Sült bab paradicsomos

Zöldbab finom, akkor is, ha úgy állítjuk hús nélkül, vagy gomba. Egy jó szakács képes ez a zöldség, hogy hozzon létre egy finom és kielégítő étkezés. A készítmény az igény:

0,5 kg bab;
200 g friss vagy konzerv paradicsom;
2-3 gerezd fokhagyma;
1 hagyma (hagyma);
növényi olaj, bors és só ízlés szerint.

Miután minden szükséges termékeket, meg is kezdheti a diétás ételeket. Ahhoz, hogy elkezdi a felkészülést a fő zöldség, felforraljuk egy pár alkatrészt a rendszer. Ekkor az edényt kell enyhén megpirítjuk a hagymát növényi olaj. Ehhez hozzáadunk apróra vágott paradicsomot kockákra. Aztán, paradicsom és hagyma tenni bors, fokhagyma és a sót és az összes eloltotta a fedél alatt 5-7 percig.

Amikor az összes hozzávalót készen állnak, ki kell egészíteni a párolt zöldség, jól keverjük össze, és főzzük további 5 percig kis lángon. A kész étel kell díszített zöld és tálaljuk.

Most már csak egyetlen prigotvit étel receptek és kívánok mindenkinek kellemes étkezés.

Bogdanova Miroslava Leonidovna

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő