Ébredés nem ajánlott "
Norvégiában egy ötéves lány akit Thea álom került sor, néhány kilométerre az autópályán, majd elment aludni biztonságosan a küszöbön egy ház. Ebben az esetben a gyermek nem kap semmilyen sérülést. Ez egy tipikus megnyilvánulása egy tipikus jelenség - somnambulismus, vagy ahogy nevezik, alvajárás. A statisztikák szerint a betegek 2% -ában jelennek meg bizonyos jelek az alvajárás. Mi váltja ki az éjszakai séták és furcsa dolgokat, AiF.ru tanult orvos a Sleep Medicine, tagja a civil szervezetek „Szövetség alvó” Alony Gavrilovoy.
Natalia Kozhin, AiF.ru: Alena M., hány ember szenved alvajárás?
Alena Gavrilova. Ez a leggyakrabban megtalálható a gyermekek, de a 2% a felnőtt lakosság is rendszeresen vannak alvajárás epizód. 5% elég rendszeresen aludni, és 30% - csinálni, legalább egyszer az élete során.
- Mi okozza alvajárás?
- Az a szabály, hogy bekövetkezik a háttérben stressz, alvás hiánya, túlhajszoltság. Gyermekeknél provokál bizonyos problémák a családban. Van is egy genetikai hajlam. Ha somnambulismus szülők voltak, ez nem feltétlenül mutatkozik meg a gyerekek, de ha történetesen a stressz, növeli a valószínűségét az alvajárás.
- Olvastam az esetekben, amikor az alvajáró szinte ölni egy másik személy. Ez egy tény, hogy provokálja az ilyen agresszió?
- Ez lehetséges. Mi a helyzet, amit mondott - mint általában, rémálmok, közel vannak sleepwalk kialakulásának mechanizmusa, de ez valószínűleg valamilyen pszichológiai problémák, amelyek megkövetelik a nagyon sűrű a munka egy terapeuta. Mivel az ilyen félelmek fizikai aktivitás során embereknél előfordulhat, hogy képes hatni a tudat tudja, hogy bizonyos műveleteket. De az ilyen esetekben mindig kétségbe vonják, és nagyon alaposan ki kell vizsgálni. Végtére is, egy személy megpróbálja elfedni minden szándékos cselekmények, hogy ő volt az érzelmi állapotban.
- Itt van egy példa az öt éves lány Norvégia, lezajlott az út mentén néhány kilométerre éjjel, és így nem kapott semmilyen sérülést. Hogyan lehetséges ez? Az ember még mindig részben tisztában van azzal, hogy ő csinál?
- egy negyed alvajáróknak továbbra is megsérült, hogy van valami banális zavaros. Alvajáró lát tárgyakat, csak nem egészen ugyanakkor tisztában, hogy mi történik. De tartalék a szervezetben sokkal hosszabb, mint gondolnánk. Ha egy személy olyan állapotban van, megváltozott tudat, ezek a tartalékok vannak kapcsolva. Például egy roham szellemi vagy láz tűnik hihetetlen erőt, mert a blokkokat eltávolítjuk az idegrendszer között a tudatos és a tudatalatti. És mégis, az alvajáró magas a sérülés veszélye, mert ezek szabályozzák csak egy kis helyet körülötte, mint az emberek néha mászni a tetőre, akkor mehet ki az ablakon, hanem az ajtó.
- Hogyan kell kezelni egy elmebeteg?
- Ezek az emberek nem ajánlott, hogy felébredjen, és őszintén szólva, hogy nagyon nehéz. Jobb, hogy csak nézni az embert, tettei és károsodásának megelőzése érdekében. Ha egy személy rendszeresen sétál egy álom, tudjuk kitalálni, hol fog menni, és mit kell tennie. Ennek alapján azt kell távolítani minden hegyes, éles, törékeny tárgyakat. Ha van egy lépcső, akkor be kell állítania egy akadály formájában egy kerítés.
Persze, akkor megy az a személy, és finoman unpressing elkíséri az ágyba, hangsúlyozom - gyengéden. Ellenkező esetben, akkor kiválthatja a kijelző agresszió egy alvajáró.
- Azt mondtad, az akadályokat, hogy van értelme, hogy amikor a házban van lépcső: egy őrült nem próbálja meg legyőzni ez?
- Az a szabály, hogy nem, mert egy álom egy személy követ el intézkedéseket megjegyzett, mehet, és nyissa ki a hűtőszekrény, mert szokott csinálni minden nap. Jelent akadályt akkor nem állandó neki, t. E. Egy normális állapot, régen szabadon halad át ezen a helyen. Amikor egy álom találkozik vele - csak megváltoztatni a pályáját.
- És ha az a személy gyakran megy aludni, érdemes kötni vele az ágyban?
- Ez attól függ, hogy hogyan kell csinálni. Akkor elfog egy személy az ágyban - kötötte a derekát (nem az a kéz és láb), és csak akkor, ha minden este megy igazán. De egy ilyen helyzetben szükség van azonban kizárni semmilyen betegség, mert maga az alvajárás leggyakrabban azoknál a gyermekeknél, és adja át a saját beavatkozása nélkül 14-16 év. Ha kitart a felnőttek, lehet megnyilvánulása epilepszia, más agyi betegségek vagy pszichológiai problémák, és ezért meg kell dolgozni a terapeuta.
- Mi a teendő, ha a család egy őrült?
- Ha látja, hogy a férfi felállt, és elment az éjszaka folyamán, az első dolog - ne ess kétségbe. Másodszor, nem szükséges a reggeli mondani tegnap elkövetni ilyen cselekmények. Meg kell tartani az őrült, mit csinál, hogyan viselkedik. Reggel mellékesen megkérdezni mire emlékszik, hogy mi történt az éjszaka folyamán, meg kell érteni, van néhány emlék az emberekben. Akkor forduljon orvoshoz, például kezdődhet alvás vagy pszichoterapeuta. Ezután egy éjszakán diagnózis és határozzuk meg a további taktikát. Fontos megérteni, hogy van egy probléma, vagy szerves alvajárás megnyilvánult, mert a stressz. Ha a gyermek gyakran alvajárás előfordulhat ugyanakkor, elvileg lehetséges, hogy felébredjen profilaktikus 10-20 perc múlva a kezdet. Ébredjen ébrenléti állapotban, akkor adjon neki 10 perc, és tegye vissza aludni, akkor nem fog menni éjszaka.