Dizzy másnapos, mit kell tenni, hogyan kell kezelni

Az okok a szédülés
Ahhoz, hogy megértsük, miért a másnaposság szédül, és hogyan lehet a legjobban, hogy megszabaduljon a szédülés, meg kell értenünk, mi okozza őket.
Etanol bekerül a véráramba, és terjed az ereiben a szervezetben. Ez az anyag hat a rossz állapotban az agy és az idegrendszer. Az alkohol lassítja az agyi aktivitást nem esnek fázisa „gyors” aludni, így egy személy nem képes teljes mértékben pihenni. Etanol vér besűrűsödik, úgy válik egyre viszkózus, veszélyes emberek, akik hajlamosak a vérrögök képződését.

Alapvetően emberi szédülés támadások egy másnapos reggel. De néha az a személy kezdi érezni, hogy közben is részese. Ez az állapot nem egy kellemes: félig megy remegés és szemmel alig összpontosítani tárgyakat.
Mi okból szédül a másnaposság:
- A vér vas szintje zuhan.
- Az agy nem kap elég oxigént.
- Haldokló agysejteket.
- A test szenved kiszáradás.
Hogyan kell kezelni
Fej mellett megállt fáj-fonás, meg kell hozni a test összes alkohol, távolítsa el a másnaposság. Számos hatékony módon, hogy magát vissza a normális után veszi kezdetét:
- Jó éjszakai alvás. Az első gyógymód a másnaposság - egy hosszú mély alvás. Ébredés után sokkal könnyebb lesz.
- Vegyünk egy zuhany. Ő lesz egy élénkítő és frissítő hatása van a szervezetre. csak Víz legyen meleg, de nem forró. Ezen túlmenően, a zuhany mossa el a bőrt alkohollal, amely megjelent a pórusokon keresztül.
- Igyál sok vizet. Víz megjeleníti az összes káros anyagokat, és eltávolítja a kiszáradás. Fluid meg kell inni egy csomó, de ez nem jelent problémát, mivel a másnaposság erősen szárítja a száj és szomjas. Amellett, hogy sima vizet inni gyümölcslé, gyümölcs kompót, gyümölcslé, csirke és zöldség leves, húsleves csípő. Kávé és erős, nem kell teát inni, mert tovább növeli a nyomást, és adjunk hozzá kellemetlenséget. Nem kívánatos, hogy iszik alkoholt és pohmelyatsya mint néhány lövés a vodka, vagy egy pár sört tett reggel válthat ismételt tivornya.
- Egy kis friss levegőt. Ha lehetséges, el kell járni az utcán, vagy legalábbis szellőztesse a területet. Enyhíti másnaposság séta a téli fagyos levegő.
- Ital a sóoldat. Ez azt jelenti, hogy kezeljük a másnaposság sok évszázaddal ezelőtt. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba. Inni 2 csésze minden lehetséges, már nem. Nem fog az 1 alkalommal, és lassan, kis kortyokban.
- Igyál tejet. Ez az ízletes és egészséges ital tisztítja a test elfogyasztása után az alkohol.
- Vegye aktívszén. Mielőtt lehet inni alkoholt: előtt egy órával az első pohár, a 10 kg-os súly 1 tabletta szén. Ez nem fog fájni a reggel. De ha a kellemetlen még mindig ott van, a szén kell venni újra.
- Távolítsuk el a másnaposság gyógyszert. Gyógyszertárak eladni eszközök, amelyek eltávolítják az összes kellemetlen tüneteket alkoholfogyasztást követően: hányinger, szédülés, fejfájás. A legnépszerűbb és olcsó eszközökkel: Antipohmelin, DrinkOff, Enterosgel, Zoreks, Alkozeltser, Zenalk.
- gyümölcsöt enni. Alkohol hozza a testet a tápanyagok és vitaminok meg kell, hogy ki a számot.
- Drink aszpirint. Ez nem csak takarít meg a fejfájást, hanem elvékonyodik a vér, ami besűrűsödött az alkohol. Szedése után kellemetlen tünetek át gyorsan a fejét.
- A jó étel. Még ha nincs étvágya, akkor is kell enni kis adagokban. A másnaposság legjobb enni kása, burgonyapüré, párolt zöldség, húsleves, paradicsomlé. Nem szükséges, hogy sovány zsíros, sült és fűszeres. Ha van hányinger, akkor ebben az esetben meg kell kezdeni a reggeli kis mennyiségű kását. Ez pozitív hatással van a gyomor és az emésztés általában. Ha nincs zabpehely, akkor inni alacsony zsírtartalmú puding vagy húsleves.