Csirke saláta feta
Finom és puha olasz sajt feta gyakran használják díszítésre, valamint egy önálló eleme ételeket. Azt javaslom, hogy összekapcsolják egy csodálatos ízű kvartett sült csirkemell, paradicsom, hagyma, feta sajttal.
Ma egy nagyon népszerű különböző saláták „sietve”, amely legalább egy fehérje összetevők megfelelnek az éhezés hosszú ideig. De fontos, hogy az étel ízletes volt, és hasznos, ezért elválaszthatatlan elemei ezek saláták különféle zöldségeket. Gyakran az ilyen termékek saláták halmozott rétegek. I-hez kell főzni egy finom saláta csirkével és feta, ami lehet szolgált egy külön edénybe.
Ez is válhat teljes reggeli és vacsora, valamint ebédre. A kombináció egy pár összetevőket, hogy a saláta hihetetlenül ízletes és gazdag. Feta ebben az esetben, üdítő ízeket, és ez még hasznosabb és kielégítő. Hen javaslom, hogy ne főzzük, hanem a készre sütjük át magas hő. Bár nem kötelező, és akkor forralni. Paradicsom lehet használni minden fajta, például a cseresznye.
Információ a recept
Előállítás: sütés szeletelés.
Az összes főzési idő 20 perc.
Adagok: 2.
összetevők:
- csirke - 250 g
- Hagyma - 1 db vagy ½.
- paradicsom - 3 db.
- Feta sajttal - 60 gramm
- bors, só - ízlés
- növényi olaj
- petrezselyem.
előállítási eljárás
- Csirkemell filé vágják csíkokra. Felmelegíti az edényt, ömlött be a növényi olaj.
- Mielőtt megsütjük a húst, meg kell pácolt hagymát. És ez teszi nagyon egyszerű. Nem tudja használni forró vizet. Az apróra vágott hagymát a fele gyűrűket. Tedd egy tálba. Megszórjuk ecetet (9% - .. 2 evőkanál), és megszórjuk csipet cukrot. Hands keverni. És így pácolt körülbelül öt percig.
- Egy jól fűtött pan Levél filé. Fry a magas hő, sózzuk, borsozzuk. Keverjük időről időre, elérjük aranybarna és főtt hús. Több mint magas hő sült csirke nagyon gyors, akár tíz percig.
- Tehát, ha készen áll, hogy össze egy adag salátát. Vegyünk egy lapos tányérra. Spread az első réteg csirkefilé.
- Mi tesz egy második réteg apróra vágott paradicsomot. Ha ez a cseresznye, akkor ahhoz, hogy csökkentsék a felét. És a gyümölcsök nagyobbak, persze, mi vágja vékony szeletekre.
- Ezután jön az ecetes hagyma.
- És a végén tegye a kockára vágott feta sajtot. Pour napraforgó vagy olívaolajjal.
- Meghintjük borssal. És díszítik a saláta csirkével és feta petrezselyem. A finom étel kész. Tökéletesen illeszkedik bármilyen asztalon. Meg lehet elkészítve, mint egy napi és a szabadság, etetés részeket.
Megjegyzés:
- Ebben a saláta, akkor még több zöldek. Ez lesz ízletesebb és egészségesebb.
- A szépség és az íz az aljára saláta akkor tegye saláta.
- Ahelyett, sült csirke akkor használja füstölt.
- Feta sajt elég sós, így amellett, csirke rétegek nem szükséges sózzuk! De akkor adjunk hozzá borsot.
- További összetevők saláta lehet szelet friss uborka, olajbogyó, kimagozott.
- Tálaljuk saláta csirkével lehet kis tányérok, poharak, jégkrém tálat vagy szemüveget.
- Összefoglalva, úgy vélem, hogy azt sugallják, még egy recept. Ez sült saláta feta.