Csirke padlizsán multivarka recept

Csirke padlizsán multivarka - ez olyan finom, mint gyors. Nem tudom, hogy az eredete ennek a tál, mivel eszik meg gyermekkora óta. Emiatt mindig azt hitte, egy bolgár, mert nőttem fel partján az Azovi-tenger, ahol a bolgár konyha mindig is nagyon népszerű. Ez különösen igaz az ételek zöldség.

De az utóbbi időben megpróbáltam egy csirke pörkölt padlizsánnal a kedvenc kínai étteremben. Már majdnem ugyanolyan az íze, mint az, amelyre szoktam, kivéve hogy a szójaszósz, rizs ecet és a gyömbért.

Azonban bármilyen ered ez a tál, növényi pörkölt csirke és padlizsán - egy egészséges, könnyen elkészíthető recepteket. Pörkölt padlizsán és csirke telített rost, fehérje és a fehér csirkehús darabok vannak eltemetve, egy bájos, édes, illatos, fűszeres mártással, ami ahhoz szükséges, hogy öröm, hogy minden ínyenc.

Főzni csirke padlizsán multivarka szükség:

500 gr. csirkemell.
1 nagy padlizsán kék.
4 kis érett paradicsom.
1 közepes hagyma.
2 evőkanál. evőkanál napraforgóolaj.
3 gerezd fokhagyma.
1 h. Spoon friss reszelt gyömbér.
. 1 tk száraz fűszer gyógynövények (I - komló-suneli).
3 evőkanál. evőkanál szójaszósz.
1 csésze csirke húsleves (vagy víz).
1 órán át. Méz.
1 evőkanál. Spoon paradicsompüré.
1 evőkanál. kanál keményítő.
Só és őrölt fekete bors - ízlés szerint.

Előkészítése lépésről lépésre:

Tehát, tisztítsa meg a hagymát, vágjuk apró kockákra.
Adjuk hozzá a pot Multivarki 2 evőkanál olaj, beleértve a program „sütni”. Néhány perccel később, amikor a serpenyőben felmelegítjük, adjuk hozzá a hagymát, hogy az olaj és a sütjük, gyakran kevergetve, körülbelül 5 perc -, amíg aranybarna. Kapcsolja ki a programot.
Öntsük át a hagyma csirkemell, kis darabokra vágva, fogyasztható.

Nagy padlizsán, mosás, törölje le egy ronggyal, és húzza. Vágjuk apró kockákra (1 cm), mint látható a képen.

Tedd szeletelt padlizsán egyenletesen a húst.

Paradicsom Wash, blot egy szalvétát, és vágjuk vékony szeletekre. Körök hozzá multikastryulyu, terjed egy vékony réteg a tetején a többi összetevőjére.

Hámozzuk meg és aprítsuk fel a fokhagymát. Ginger tiszta, majd dörzsölje egy finom terochku. Öntsük egy kis tálban húsleves mély csésze, add hozzá a keményítő, majd keverjük. Ezután adjunk hozzá 3 evőkanál szójaszósz, 1 evőkanál paradicsompüré, egy teáskanál mézet és kevés sóval, borssal és Khmeli suneli. Minden jól keverjük össze.

Öntsük a folyékony keveréket a serpenyőbe Multivarki.
Fedjük le az edényt fedővel, kapcsolja ki a készüléket a „hirtelen hűtés” módban. 40 perc múlva (ez az alapértelmezett), akkor a program tájékoztat, hogy a csirke padlizsán multivarka kész!

Forrón tálaljuk, hozzátéve, egy vekni házi fehér kenyér. Azt is szolgál a köret - jól illik a rizs vagy burgonyapürével. Ha szereted a zöldek, megszórjuk a kész étel forró apróra vágott zöldhagymát.
Jó étvágyat!

Csirke főtt padlizsán multivarka Scarlett SL-1529. Teljesítmény 900 watt.

Szeretné, hogy új recepteket a posta?

Tisztelt szakácsok!

Minden Multivarki változik a hatalom.

Jobban tudja a multi, ezért állítsa az üzemmód és a főzési időt.

Mi és a látogatók nagyon hálás lesz.

Ui Ne felejtsd el, hogy értékelné ezt a receptet ↑

Ha rákattint a szociális. gombok növeli hírnevét, karizma, potencia, eltávolítja a szemmel verés, enyhíti a gyomorégést és a pattanások, valamint csökkenti a cukor és a nyomás ↓

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő