Az asztma kezelése a Buteyko módszerrel
Az asthma bronchiale - krónikus fertőző-allergiás bronchiális léziók gyulladás kísér, a lumen szűkülése (elzáródás), görcsök, párosulva az érzékenység növelését egy organizmusban idegen ingerekre - allergének.
Ez a hosszú folyó betegség nehéz kezelni. Asztmások kell kivételével tanfolyamok intenzív terápia az élet a permetet inhalátort egy gyógyszer, amely enyhíti az asztma roham. A hosszan tartó használata olyan gyógyszert idővel tapasztalat mellékhatásai, ezért fontos, hogy ezek a betegek alternatív módon a betegség elleni küzdelemben.
Ezzel kapcsolatban rohamokban jelentkező görcsök a hörgők gyulladása, felhalmozódása viszkózus köpet nehéz kilépő személy éli oxigénhiány, ami hátrányosan érinti a működésének valamennyi szervek és rendszerek. Ösztönösen megpróbálja lélegezzen mélyeket, és ez nem igaz szerint a Novoszibirszk fiziológus KP Buteyko, aki az elmélettel alveoláris hiperventilláció. Ez azt bizonyítja, hogy a mélység a légzési oxigén nem a vérhez, és a szén-dioxid-szint csökken, és ez lesz a oka a sok betegség.
A napi képzésre van szükség, hogy megtanulják orrlégzés, és felületes. Ehhez meg kell kényelmesen, pihenni, amennyire csak lehetséges, és meg kell kezdeni a légzés felületes keresztül orron első 3 perc alatt fokozatosan növekszik az idő, akkor a vastagság csökkentése ihletet, amíg a levegő hiánya érzés és a vágy, hogy lélegezzen mélyeket. Lélegezz nem szabad megengedni, hogy csak kis mértékben növeli a mély belégzés. A megfelelően végzett gyakorlatok megerősítette a növekvő érzése hő az egész testet, majd melegítsük izzadtság.
légzés egy csomó lehetőséget. Fokozatosan, a képzés tartalmazott új légzőgyakorlatok c felváltva néhány másodperc lélegzetet, lélegzetet, és megáll. Amennyiben a találmány felületes légzés nyugalomban, mozgó annak használata járás közben, akkor könnyű futás.
A képzés előtt meg kell tanulni pulzusszám méréshez, a légzés és idő ellenőrzése szünet (lélegzet-visszatartás időtartama), majd indítsa el a képzés. Az óra után meg kell próbálnia, hogy lélegezni felületaktív anyag, visszatér a normális légzést lassan, idővel felújított állandó sekély orrlégzés, különben a hatás az eljárás elvész.
Mastering a technika - egy hosszú, fáradságos folyamat. Jobb képzést kell végezni az illetékes a szakmában, akik kiválasztják gyakorlatok, tanítani őket, hogy nem, és felügyeli azok végrehajtását.
A folyamatok előforduló a szervezetben felületes ritka asztmatikus légzést:
- mozgósítja a szervezet védekező;
- normalizálása vérkeringést;
- nagyobb a vér oxigén-szaturáció;
- hörgőtágulat;
- A beszüntetését köhögés;
- csökkentette ödéma a hörgők nyálkahártyájában;
- megelőzésére vagy gyors enyhülése asztmás roham használata nélkül gyógyszerek;
- helyreállítása a normális anyagcsere;
- megszüntetése allergiás tünetei;
- növeli a szervezet védekező.
Az asztma kezelése módszerrel Buteyko ismételten (5-10-szer) lerövidíti gyógyszeres kezelés, nem csak elhagyni a rendszeres használata az inhalátorok, hanem, hogy helyreálljon a bronchiális asztma, vagy elérni a hosszú távú remisszió.