Almaszósz cukor nélkül, recept fotó
Jó napot, kedves előfizetők és olvasók - a rajongók az egészséges étrend!
Tudod, én nem ezt a második szezon üres, amelyeket meg kell előre hőkezelés. Csak nem értem, hogy ez miért van szükség? Sőt, a legtöbb vitamin és ásványi anyagok élelmiszerekben megsemmisül magas hőmérsékleten. Így, házi készítésű, hőkezelésnek vetjük alá, egyszerűen csak kitölti a gyomrot, de nem látják el a testet a szükséges tápanyagokat. Ez egy külön nagy beszédtéma.
Tuskókat csak fagyasztva, mivel a bogyók, és az utolsó paradicsomot és a gombát.
De ma én, elvégre kellett kivételt tenni, hogy az én szabályokat. Mivel az alma az idén, csak „töltse ki” (ahogy mondta a macska Matroskin „író”), azt sürgősen meg kellett menteni a szüret. Eszünk egy csomó almát, akkor vissza egy csomó barátok és ismerősök, de ez sem segített, a mi alma lett kényeztetve.
Azt hiszem, azon gondolkodtam, hogyan lehet a munkadarabot hasznos, de még mindig gyors előkészítése, és jött. Most osztom a receptet veletek. Maga az ötlet a főzés applesauce cukor nélkül tartozik anyám - Kudesnitsa kulináris művészetek és támogatója az egészséges életmód. Minden más (sebesség és a technika) találta magam. Azt javaslom, hogy egy zagotovochku csak két összetevő, ha van hová tegye az alma szüret.
Főzés almaszósz cukor nélkül
- Alma édes fajták
- Víz - bites (per kg feldolgozott alma - ½ csésze vagy kisebb)
- Akkor fahéj, ha szükséges (nem tesz hozzá semmit)
My way főzés:
1. Az alma én, tiszta, távolítsa el a vetőmag nyílásba, és egy edénybe helyezik
2. Adjuk hozzá a vizet és Forraljuk fel a mi alma
3. Forraljuk puhára (Én már a 7 perc), időnként megkeverve
4. Vegyük le a tűzről, turmixgép, a cefre (használhatja a sajtó a krumplipüré, de ebben az esetben nem lesz alma szeleteket és burgonyapürével nem lesz egységes)
5. Ezúton püré felforraljuk, és azonnal vegyük le a tűzről
Almaszósz cukor nélkül készen áll! Mint látható, minden egyszerű, gyors és hasznos lehet, mivel ez általában hasznosnak hőkezelt termék. Boldog, hogy ő otthon a származási nélkül adalékanyagokat és tartósítószereket :)
6. Hot püré bomlanak steril edényekbe, dugóval szorosan lezárt sterilizált sapkák, hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni, és küldjön egy hűvös helyen, amíg a használatát. Azt üvegeket hűtőszekrényben állni, mert nem olyan sokat nyerhetnek.
Közvetlenül felhasználás előtt az almaszósz, akkor adjunk hozzá mézet vagy barna cukrot ízlés szerint. Csak ez nem lesz szükség.
Burgonyapüré lehet használni, mint a töltelék édes süteményeket.