A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy gyorsan ott - rossz, lélektan világ
Sokan hallottak már, hogy van egy gyors - rossz, bár értelmes magyarázatot a kár valószínű, hogy valaki kap. „Néhány észrevételt alapuló kutatás megerősítette, hogy a túl gyors felszívódását az élelmiszer vezet az elhízás, - mondta Alexander Kokkinos (Alexander Kokkinos), a tagjelölt Orvostudományi az alapvető Kórház a laikusok Athén (Görögország). - A kutatás magyarázatot közötti kapcsolat gyorséttermi és a túlevés. Ez azt mutatta, hogy a sebesség, amellyel egy személy eszik hatással lehet a kiadás az emésztőrendszer hormonok, amelyek jelzik az agynak, hogy eljött az ideje, hogy hagyja abba az evést. "
Befolyásolják étkezési magatartás hormonok, amelyek által termelt sejtek a nyálkahártya a gyomor és a belek, fedezték fel az utóbbi időben. Körülbelül a peptid YY és glukagon-szerű peptid 1 CLP-például a étkezés után szabadulnak fel, és járjon el az agyban, ami a jóllakottság érzését, és ne tegyenek az étkezés, a tudósok megtanulták már a XXI. És amikor úgy találták, többek között, egy természetes kérdés merült fel - mint az abszorpciós ráta az élelmiszer befolyásolja a koncentráció étvágycsökkentők (étvágycsökkentőt) hormonok?
Annak érdekében, hogy a görög-brit orvosi kutatócsoport vett 17 egészséges férfi önkéntesekben. Ettek két adag fagylaltot, 300 ml 675 kcal fűtőértéke. És ettek egy adagot 30 perccel, a másik - 5 perc, és a sorrend lehet választani. Bár a vizsgálat alatt felfalta fagylalt, az orvos megvizsgálta a vér. A vérmintákat előtt étkezés megkezdése után azonnal a lezárás, és félóránként megkezdése után kezelések (összesen 7 alkalommal). Az utolsó alkalommal, amikor a 210 perc után az önkéntesek indult fagylaltot.
Minden falat ételt meg kell rágni 33 alkalommal
Egyszerűen fogalmazva, a lassú édességek vezet mind gyorsabb és teljesebb megértéséhez önkéntesei jóllakottság. És ha a fagylalt rész nem korlátozódik a kísérleti körülmények között, akkor valószínű, hogy a meggyorsítását önkéntesek enni neki kényelmesebb.
„A tanulmány némi betekintést nyújt a jelenlegi problémák túlzott fogyasztása az élelmiszer. És ez most egyértelmű, hogy sokan nyomása alatt a munkáltató követelményeit és az életfeltételek eszik gyorsabb, ami azt jelenti, hogy a b # 243; lshih összegeket, mint a múltban „- mondta KOKKINOS.
Tehát a jó öreg hívás népszerűsítette Ilf és Petrov, segítségre társadalom, rágás étel alaposan, nem mentes a racionális, sőt, talán az élettani alapjait. Evés lassan és akkor érezze magát egészségesebb, és segít leküzdeni a globális élelmiszerhiány. Róla rendszeresen emlékezteti a WHO, amely szerint a soványság a gyerekek az első vezető oka a korai halálozás a világon.