A tisztítást a test - 10 módon, a helyszín a kíváncsi
Az arcbőr szegények? Fej nehéz. Appetite? Úgy érzi, mintha kissé mérgezett? Nem kétséges marad: a szervezetnek szüksége van a tisztítást - tisztító a szervezetben.
A szervek és szövetek eltömődött végén anyagcsere termékek, különböző okok miatt. Ez történik, ha minden betegség, a hiány vitaminok és a mozgás, valamint a székrekedés, a felesleges junk food (hús zsír) az étrendben, és ha hideget eszik, iszik elég folyadékot, ezért a veséje nem működik teljes erejét. Számos toxikus termékek során keletkező bomlási testzsír éhezés alatt és betartása merev diéta. Ezek a mérgek nem kátránypapír mérgezni az életünket, hanem büdös.
Így a rossz lehelet után jelenik meg az intenzív fizikai megterhelés és kísérlete) súlyosan korlátozza magát, hogy az élelmiszer.
Annak elkerülése érdekében, önmérgezést végtermékei metabolizmus egy organizmus vissza kell vonni a szervezetből aktiválásával a működését a tisztító rendszerek - a bőr, a máj, a vese, a tüdő (néhány salakok elpárologtatott során légzés, és hatástalanítására a fennmaradó szükséges oxigén) és a belekben.
Tisztító a szervezetben - ez nem móka, és az egész munka az egészség javítása.
Jelek, hogy megtisztítsák a testet:
- Fakó bőrszín, egy szürkés árnyalat, peeling;
- Megvastagodása a szaruréteg és az elzáródás;
- Duzzanat a szem alatti, duzzanatokat az arc és sérti a nyirokkeringés;
- Hajlandóság kiütések és a bőr allergia miatt - allergének és felhalmozódását a szervezetben az anyagcsere végtermékek;
- Veszteség a bőr rugalmasságának kimerülése miatt helyreállítási képességeket ittas oldalakon.
Menü megtisztítani a szervezetet
- A tisztító napot kívánatos korlátozni tej növényi étrend, hogy felhagy a hús, zsíros ételek, és a sült édes.
- És akkor csak rendezni éhgyomri nap után ül kefir (1-1,5 liter), és az alma (körülbelül 1 kg). Az ilyen gyors diéta vízhajtó hatása - ez okozza a vese kiválasztja a felesleges folyadékot aktívan, és vele együtt a végtermékei anyagcserét.
- És hogy ez a szabály, hogy igyon egy nap 2-3 csésze zöld tea jobb citrommal. Ez az ital a japán megjeleníti a szervezetben a káros anyagok, és egyúttal segít megszabadulni a felesleges súlyt. Sőt, kiderült, hogy a zöld tea csökkenti a vérnyomást és a vércukorszintet.
- Ne feledkezzünk meg a friss gyümölcslevek - ők is egy jó tisztító hatást. De mielőtt inni gyümölcslé, hígítsuk egy kevés vízzel -, hogy ne irritálja a gyomrot.
1 módja, hogy megtisztítsák a testet - méregtelenítés
Különböző SPA-központok és szépségszalonok most olyan sok tisztítási eljárást a cím alatt „méregtelenítés”. Ők nem csak segít megszabadulni a méreganyagoktól, hanem hozzájárulnak a fiatalító és egészségfejlesztés általában.
TANÁCS tisztító a szervezetben
belső szakemberek segítenek kiválasztani az adott tanfolyamot. Ilyen lehet például a víz kezelés víz a Holt-tenger, nyirokmasszázs, masszázs, javítását célzó keringés és visszavonása a felesleges vizet, tisztító tea vétel, figyelemmel a speciális diéta, valamint arc-, test pakolások, hámlani kezd, és testradír. Azonban, néhány szervezet tisztítási eljárás végezhető otthon.
2 eljárás a szervezet tisztító - súlya méz
Méz (szükséges friss és adalékanyagok nélkül) tökéletesen elnyeli a toxinok halmozódott fel a bőrt és zsírszövetet, és a masszázs segít, hogy őket a felszínre a szervezetben. Miután során 10 alkalom egy nap, akkor úgy fogja érezni, mint egy másik ember!
TANÁCS tisztító a szervezetben
3. eljárás a szervezet tisztító - csomagolás hatása
Azt szeretné, hogy több olaj? Először is, majd keverjük össze őket, majd adjuk hozzá az alaphoz. A beavatkozás előtt, győződjön meg róla, hogy teszteljék a bőr érzékenységét, de mivel mielőtt a mézes masszázs.
TANÁCS tisztító a szervezetben
Alkalmazzuk a keveréket, hogy a test és a végtagok (lehet korlátozni problémás területek), majd csomagoljuk a hely, a polietilén film. Tedd egy meleg kabát vagy feküdjön le a takaró alatt. Az első esetben, akkor aktívan mozogni, és a második -, hogy feküdjön le egy fél órát. Kipirulás olaj kenje a krémet.
4, eljárás a szervezet tisztító - tisztító fürdő
Nem kevésbé hasznos fürdő tűk (vehet 2 evőkanál folyékony kivonat) és az algák (normál sütemény vagy gyógyszertári csomagolás). Mindkét adhatunk a fürdő só - otshlakovyvayuschee akció csak nőni fog!
A hatás a tisztító a szervezetben rendelkeznek víz kezelések zabkorpa, kukorica vagy a búza. Tedd néhány korpa egy géz zsákban, és kampó a csap alá, a rajta áthaladó kijövő forró először, majd hideg híg a víz a fürdőben a kívánt hőmérsékletre.
A csodálatos hatása a szervezet tisztító is van egy iszapfürdő, fehér vagy kék agyag. Mivel a só, hogy húzza a bőr felületén toxinok felhalmozódott a bőr és a bőr alatti szövet.
TANÁCS tisztító a szervezetben
Oldjunk 300-400 g agyag meleg vízben abban ázni 15-20 percig, majd öblítsük le a zuhany alatt szappan nélkül, gél, és egyéb kozmetikai.
5 módon, hogy megtisztítsák a testet - zabpehely
Húsleves és zabpelyhet megvan az a tulajdonsága enetrosorbentov - húzza mérgező a vérből a bélbe, és nem teszi lehetővé számukra, hogy szívja vissza. Továbbá sorbatsiya (szívás) nem kíséri irritálja a bélfalon.
TANÁCS tisztító a szervezetben
6. eljárás a szervezet tisztító - ásványvíz helyett szappan
Megjegyzés oxigénezett (oxigéndús) ásványvíz. A biokémiai folyamatok, hogy kezd a szervezetben, össze lehet hasonlítani csak általános tisztítást. Oxigén, vitaminok és antioxidánsok elvégzi a belső környezet és a szerepe a mosóporral, és maga a víz tisztítja a májat, a vesét, a belek és egyéb tisztító rendszerek a szervezetben, megszabadítva a méreganyagok, és velük együtt az összegyűlt kövek és homok.
TANÁCS tisztító a szervezetben
Ha nincs probléma a vese és a szív, egy napra ajánlott inni körülbelül 1,5-2 liter ásványvíz gáz nélkül.
7 módon megtisztítani a szervezetet - a diéta toxinok
Ahhoz, hogy megtisztítsák a testet a toxinok és a felesleges sókat, és a fogyás 5 kg, specifikusan szerint elkészített receptek Yogin-ok ábra.
- 4. Mossuk az üvegeket, és csatolja a darab vakolat sorszámát.
- Keverjük 1-2 evőkanál rizs bank № 1, és töltse meg színültig hideg forralt vízzel.
- Reggel készítsük el № bank 2, és az első változás a víz.
- A harmadik napon, áztassa a rizs a pot 3. számú, a fennmaradó lefolyó víz és adjunk hozzá friss.
- A negyedik reggel fog fordulni, hogy a bankok a 4. számú összes többi vizet kell cserélni. A reggel az 5. napon a rizs a pot 1-es szám jön az állapota: kezdheti risoterapii.
- Fold ábrán szitán, helye forrásban lévő vízben 1-3 percig, majd a le-és helyezzük a serpenyőben meleg helyen 20 percig.
- Félórával átvétele előtt rizst egy pohár vizet vagy cukrozatlan teát.
- Ábra enni só nélkül, cukor és az olaj (ha nem, akkor adjunk hozzá egy kevés növényi), óvatosan rágás. Várj egy kicsit, reggeli 4 órán át.
Megpróbál ragaszkodni a vegetáriánus étrendre, feladja sós, zsíros, fűszeres. Legalább kétszer egy nap, hogy bekerüljön a zuhany: a méreganyagok és a sót jár a bőrön - ők le kell mosni.
TANÁCS tisztító a szervezetben
Napi menü tartalmazza héjában sült krumpli, aszalt sárgabarack, mazsola, banán - segítenek pótolni kimenete kálium-, nagyon szükséges az izmok és a szív-és érrendszerre, valamint aktiválja a tisztítási funkció a vesék.
És hogy ne legyen ott volt a hiány a szükséges kalciumot hetente többször enni sajtot égetett. Annak előkészítéséhez előmelegítési fél liter sovány tej 40 ° C-on, felöntjük 1,5 evőkanál 10% kalcium-klorid (a gyógyszertárakban értékesített), folyamatos keverés közben. Amikor a tej majd megfagy, távolítsa el az edényt a tűzről, és hagyjuk kihűlni. Fold a tömeg egy szitán, fedett géz vagy vászon ruhával, és hagyjuk egy éjszakán át. A reggel az alvadék kész!
8 módon megtisztítani a szervezetet - gyógynövény seprű
TANÁCS tisztító a szervezetben
A legtöbb méregtelenítő aktivitása van kamillavirág, feketeribizli levél, eper, áfonya, bojtorján, nyír rügyek, fű medveszőlő, fű, gyümölcs kapor. Az infúziót gyógynövény javasoljuk, hogy a tisztító tea.
9 módon, hogy megtisztítsák a testet - csak zöldséget és gyümölcsöt
Hogy gondoskodjon a tisztító a szervezetben a káros anyagok, átmenetileg tartózkodnak a hús, a tojás és a tej, ülés után 7-10 napon zöldségek és gyümölcsök. Ezek serkentik a belek, a máj és a vese, valamint normalizálja a bél mikroflórájának.
TANÁCS tisztító a szervezetben
Megjegyzés: Egyes zöldségek és gyümölcsök felhalmozódnak a nitrátok és a méreganyagok. Tehát ne felejtsük el, hogy távolítsa el a veszélyes részek: sárgarépa mindig vágni a farkát, a káposzta levelek, és távolítsa el a felső száron a zöld dobja ki a „láb”. És, hogy a test nem valósult meg a káros anyagokat uborka, tisztítsa a zöldség héja és vágja a farkát.
10 módja annak, hogy megtisztítsák a testet - kefe bél
- Ebben az eljárásban a, vizet használunk fitonastoi és különleges megoldásokat tartalmazó különböző enzimeket.
- A nagyobb hatás gidrokolonoterpiyu végzett 2-3 ülés.
- Azonban egy ilyen eljárás nincs otthon nem - el kell menni a szalon, és úgy néz ki maloestetichno - beöntés beöntés van: ő bármilyen nevet, és kellemes ez nem elég!
TANÁCS tisztító a szervezetben
Végezze el a tisztító a szervezetben, és lehet egy egyszerűbb módja. Például, ezt a itt méregtelenítés sebesség: 7-10 nap (maximum) reggel éhgyomri inni egy pohár ásványvizet gáz nélkül aktív szénnel (az arány 1 tabletta per 10 testsúly-kg), reggeli után kell lennie 1-2 órával később. Továbbá csak könnyű ételeket, próbálja enni a nap folyamán.