A legtöbb program a fogyás
Damico kínál válogatást a programok szentelt fogyás. Ezekben TV projektek tartalmaz sok hasznos információt diéta, fitness edzések és a szalon kezelések narancsbőr, így ki tudják szolgálni, mint egy jó eszköz a fogyókúrázóknak.
Esküvői méretű ( „Home” csatorna)
A hősei ennek átadása a fogyás - házas párok év házasság szerzett egy szép összeg a kilogramm. Irányítása alatt a tapasztalt fitness edző és a híres dietetikus feleség próbál fogyni. Meg kell fogyni annyira bejutni az esküvő ruhák.
Project műsorvezető, énekes és televíziós díva Anita Tsoi, tisztában van a folyamat a fogyás nem hallomásból. Nehéz elhinni, hogy ez karcsú nő néhány évvel ezelőtt megmértük a 100 kilogrammot.
Tippek Anita Tsoi akik fogyni szeretnének,
- Minden reggel éhgyomri vizet inni citromos.
- Add fel a kávé és a szóda.
- Ne sózzuk ételek és édességek.
- Hogyan tudok mozogni tovább.
- Igyál sok vizet.
- Aludj legalább 7-8 óra.
- Vezessen étkezési naplót.
- Állítsa egy világos célt. Legyen tisztában az időzítés és több kilogramm szeretné elveszíteni.
Felfüggesztett ember (CTC Media)
„Felfüggesztett emberek” projekt egy változata az amerikai show-«The Biggest Loser».
Magyar televízió, ő sugárzott csatorna STS. A projekt résztvevői versenyeznek egymással a fogyás és a harc a lenyűgöző díjat.
Ahhoz, hogy részt vesz ebben a valóság show hozott az emberek, akik a tömeg több mint 100 kilogramm. Ők vannak osztva két csapat, amelyek mindegyike által felügyelt szakmai tréner. A résztvevők vannak kitéve mindenféle fizikai vizsgálat és fárasztó étrend. Végén minden héten, fogyókúrázók lemérjük. A csapat, amely elvesztette kevesebb súlyt kell elválni egy saját emberei.
Amikor a résztvevők egy kicsit, a csapat feloszlott, és a játékosok továbbra is versenyben nyeremény egyedül. A győztes az a résztvevő, aki alatt a projektben való részvétel csökkent a leginkább kilogramm (százalékban).
Én fogyás (NTV)
Minden epizód „I am a fogyás” a főszereplő. Ez egy olyan ember, aki szenvedélyesen akar fogyni.
Próbál fogyni, a projekt egyik résztvevőjének megfelel minden olyan ajánlást szakértők, és a végén a program, a nézők megtanulják, hogy a hős volt képes elérni a célját. Váltó kivehető a sok recept diétás élelmiszerek és gyakorolja a karcsú alak, valamint megismerhetik a legújabb módszerek fogyás.
Egyél hudey (TNT csatorna)
Szeretnéd megtanulni, hogyan kell főzni alacsony kalóriatartalmú étrend eclairs vagy csokoládés felfújt? Nézze meg a program „Egyél és nőnek vékony” a TNT! A hazai TV csillagok együtt vezető Viktor Loginov felfedi kulináris titkok, és előkészíti a leghasznosabb és a legfinomabb ételeket.
Recept desszert reggel átvitel „Egyél és nőnek vékony!”
Ez desszert jobb főzni este és reggel enni.
- 100 g zabpehely
- 300 g természetes joghurt
- 2 tk méz
- 200g áfonya (használhatja fagyasztott)
- 2 banánt
- minden gyümölcs és bogyós dekoráció
- Zabpehely öntsünk joghurt, méz keveréke, és tegyük a hűtőbe 2 óra.
- Banana mash belőle pürét, add hozzá a zabpehely áfonya. Keverjük jól össze.
- Lebomlott desszert csésze.
- Helyezzük hűtőszekrényben legalább 3 órán át (előnyösen éjszakán át).
- Díszíteni bármilyen gyümölcsöt és tálaljuk.
Oszd meg barátaiddal: