A felesleges bőr valami köze, vagy csak várni zozhnik
Közben átadjuk a szót Chris Shugart (fordította Alexei Republicommando):
18 Elkezdtem hízni, és így folytatta a hormon 3. Nincs mentség és egyéb okok miatt: Igen, volt elfoglalva tanul, igen, igen, igen ... Csak enni mindenféle szemetet. Sok mindenféle szemetet. Pihentető, lekapcsoltam az agy és meghízott.
Szerencsére akkoriban körül nem volt annyira bodipozitivschikov, és aztán nem tudtam felnőni ezt az írást. Amikor a pocakos, és van szégyellni való megjelenés, én részt, és leesett mintegy 30 kilót.
Száll éve, ismét elment a szobába, karriert csinált a fitness ipar, de volt egy probléma: a bőr megnyúlik.
Ahol nem a felesleges bőrt?
Ha nyersz zsírt, a bőr húzódik, az összes ezeket az értékes tartalékokat. Később azonban ez a kissé sérült részben (vagy erősen) elveszíti rugalmasságát. Amikor végre megszabadulni a felesleges, a bőr már nem vissza feszességét és lóg sajnos, emlékeztetve arra, leeresztett ballont.
Ez nem történik meg mindenki, de néhány ember történetesen még egy kis fogyás. Magától értetődik, hogy a bőr problémák elkerülhetetlenek, ha elveszíti poltsentnera, de valaki látott már ezt a hibát, és ha alaphelyzetbe 15-20 kg. Számos tényező befolyásolja: öröklődés, az életkor, a zsírlerakódás, hogy mennyi időt viselni, stb
Hasonló a helyzet a szülés után: a nők egy része könnyen vissza alakját és játszani a gyerekekkel a strandon, míg mások soha nem megy a bikini után is a terhesség. Srácok, hogy észrevehetően vékonyabb, és a fiatal anyák meglepően sok a közös vonás.
Természetesen mi nem beszélünk szélsőséges esetekben, amikor egy személy egy halálos elhízás és esik közel 100 kg. Ezután a bőr megnyúlik a test felett, beleértve a karokat és a lábakat. Beszélünk statisztikailag átlagos fogyás, ha elveszíti akár 15-30 kg, és sikeresen tartani az új tömeg - de a megmaradó felesleges bőrt gyászolni téged. Tudok valamit csinálni vele?
A felesleges bőrt + túlsúlyos
Fogyni szükséges minden esetben: az egészségügyi több kifeszített bőrt. Értsd meg, hogy a zsír nem állítja vissza a hibát, hogy csak feltárja a problémát.
By the way, az arány a fogyás nem befolyásolja azt, hogy a bőr megnyúlik - és sokan úgy gondolják, ebben a mítosz.
Skin feszített egy sor kövér, és ez minden, amit már megtörtént. Csak azt nem veszi észre a bőr állapotát, amíg tele van a zsír tartalékok. Tehát ne félj, és elkezd fogyni. Ha kijutni a bőrproblémák, fontolja meg a saját harci veszteségek. Vagy trófeát.
Ha már feszített bőr
1. Fogadja el a kihívást. lehetetlen megszabadulni a diéta, a testmozgás, vagy bizonyos gyógyszerek
adalékanyagok piacán széles skáláját kínálja a termékek, „garantálja ártalmatlanítás” a túlzott bőr vagy írási óvatos gyártóknak, hogy „kevésbé észrevehető.” Néhány egyszerűen helyileg ható diuretikumok, míg mások - mint biztató a kollagén és elasztin, de ezek mind haszontalan. Átmenetileg összeolvad egy kis vizet, akkor úgy érzi, hogy a bőr megnyúlik - de nincs tejszín vagy más felületkezelő nem lesz képes csökkenteni a legnagyobb szerve néhány centimétert.
2. Ne üljön „bezuglevodku”
Ha vékony, érted: nem kövér, a bőr. Vannak, akik nem hisznek, és továbbra is diéta, amíg el nem válik a csontkollekció megzavarta az anyagcserét. Ne légy, mint nekik.
A plasztikai sebészek egy egyszerű teszt - előrehajol. Ha a lógó része hasonlít a leeresztett bőr, a bőr. Ha ez több, mint egy kitömött tekercs, annál több zsírt. Néha, sajnos, ott is kitágult bőr és zsír maradványok. Sajnos, amit karcsúbb, észrevehető sérülés a bőrön.
3. Ne hallgass a teoretikusok
4. A kifeszített bőr lehet eltávolítani csak a műtét önmagában
Kezelés a derék nevű hasplasztika: felesleges bőr csíkokat vágunk, és a többi rész van varrva, húzza gyomorban. Általában jön egy kis zsírleszívás és egyéb eljárásokkal - attól függően, hogy a károsodás mértékét.
Bár az orvosok már kitöltötte a kezét, de a műtét műtét, akkor altatásban, akkor kell vágni, vannak kockázatai. Helyreállítási idő egyénenként változó, de a hegek maradnak örökre.
Előtt és után a műanyag bőrt.
Úgy döntöttem, az ő felesleges bőrt
Bár én nem sok kitágult bőr, mindig bosszantott; a végén mentem konzultációra jó hirurugu. Egyetértett azzal, hogy probléma van, de ez nem olyan nagy, hogy lefeküdt a műtőasztalon.
Ha nincs meg a kifeszített bőr
Nem kövér. Azonban ez nem szükséges. Ha még mindig fogságban alapvető hibákat kell felvenniük izmok erőteljesen teletölteni túlsúlyos, és a könyv a kollégákkal minden fastfudnoe menüben a csatakiáltás „yanamasi!”, Start dörzsölje a has hidratáló krém terhes nők számára. Nem különösen segít a bőr rugalmasságát elveszti, de jobb, mint a semmi. (Vagy olvassa el a modern megközelítése váltakozó massonabora és szárítás - Zozhnik).
De a javaslat még jobb: tanulni gyakorolni, és enni jobbra. A cél - a kiemelkedő izom, és nem a hasa.
Olvassa is Zozhnike: