4 Ways „mászni” a kedvenc ruha
Drága és gyorsan
Először is, megpróbál-hoz látogat a szépségszalonban. Sessions hidromasszázs, alga pakolás, vákuum alkalmazásával poharat és egyéb kezelések is mentesíti Önt egy pár extra centiméter a derék és a csípő. Természetesen ezek az eljárások drágák lehetnek, azonban, és a hatás jelentős. Csak az a fontos, hogy kövesse az ajánlásokat szakértők után a munkamenet a szépségszalonban, mert különben az extra súly nagyon gyorsan jön vissza újra.
Ha van legalább 5-7 napig, hogy lefogy, és könnyű viselet a kedvenc ruha, megpróbál megszabadulni a felesleges zsírt segítségével intenzív képzés. Bodyflex, pilates, hastánc, fitness, jogging - minden a rendelkezésére áll. Ideális esetben van szükség, hogy egy szakember elmagyarázni neki, milyen hatással szeretne elérni, és mennyi idő, és ez segít kiválasztani a legjobb sor gyakorlatok. Vannak még speciális tanfolyamok célja a gyors zsírégetés a comb, fenék és has. De kell készíteni, hogy ne csak nehéz csinálni, de ne sokat eszik.
Néhány böjt diéta lehetővé teszi egy pár nap, hogy lefogy. Is hatékonyak lehetnek mono-táplálkozás, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy ezek célja csak 1-2 napig. Azt is csökkentheti a kalória tartalma a napi étrendet. Akárhogy is, válasszon egy étrend, mint egy módja annak, hogy lefogy. Meg kell emlékezni, két alapvető szabályokat. Először is, célszerű, hogy konzultáljon szakemberrel: aki nem csak segít kiválasztani a hatékony, és nem károsítja az egészséget, a táplálkozás, hanem az, hogy ön egy egyéni táplálkozási programot. Másodszor, ki a diéta megfelelően kell kapkodás nélkül enni az édes, zsír és liszt, vagy a kívánt eredmény eléréséhez nem fog működni.
Fűzők és alsóneműk
Szélsőséges esetben, ha viselni a kedvenc ruha hamarosan kell, hogy lefogy, de nem sikerül használni a fogyás fehérneműt. A boltban lehet kapni fűző, body, bugyi, stb Fabric skintight test, húzza a forma és csökkentve azt egy pár méretben. Ne feledd, hogy ez a módszer nem alkalmas, ha akar menni egy ruhát egy időpontra, hogy bemegy egy romantikus éjszakát.
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.