4. A közhiedelem, hogyan kell eltávolítani hasi zsír
A vágy, hogy lefogy, amikor a férfiak, mindenekelőtt azért van szükség, hogy távolítsa el a zsírt a has. Ez egy problémás hely, a test nagyon alattomos, és nem akarja dobni az extra kiló az utolsó. És akkor is, ha az izmok mindenhol, kockákra a sajtó meg kell várni egy nagyon hosszú idő. Minden súlyosbítja az a tény, hogy a szívós mítoszt, hogyan kell eltávolítani a zsírt a has. Szent hisz bennük, töltünk hihetetlen mennyiségű erőfeszítés nélkül javára.
a sajtó gyakorol tényleges
Zsíros ételek megakadályozza eltávolítása hasi zsír
Gyakran előfordul, hogy hallani beszélgetések zsíros ételek megakadályozza, hogy távolítsa el a zsírt a hasa, és fogyni általában. A probléma az, hogy a zsír tesz minket a zsír nem. Éppen ellenkezőleg, ez az elem van szükség naponta, hogy a szervezet működött. Tehát ahelyett, hogy elkerüljék a zsír, próbálja enni az egészséges zsírok, a halakban és a tojás. Nos, nem, hogy nem lehet a hús fehérje és vas, amelyek szükségesek, hogy az erőt, hogy hajt a legtöbb zsírt.
A drasztikus csökkenése kalóriát segít
A testünk nagyon okos, így ha elkezd drasztikusan csökkenti a kalóriabevitelt, akkor kezdődik, hogy mentse, és tárolja a zsírt. És a következő nagy felvételi egyszerűen elhalasztja több zsír ugyanolyan gyomorban. És amikor felveszi, és akkor kezdődik, hanem csak egy almát egy nap enni egy csirkecomb és egy fánkot, elhízik a gyomor lesz kétszer olyan gyorsan. Mert nem kell semmi ijeszteni a szervezetben. Ehelyett csak kibír a szükséges kalóriákat és a testmozgás. Ezek alapján számított testsúlya, életkora és a napi tevékenységet.
Speciális diéták „hasa” munka
Hagyományos főcímek stílusában „hajdina és a csirkemell képes eltávolítani hasa zsír egy hét alatt” - háp. Bármilyen típusú táplálék nem befolyásolja a testrészeket. Ezért nincsenek speciális diéták, italok és vegyszerek „a gyomorban.” Az egyetlen lehetőség -, hogy lefogy az egész test egészére. És hagyja, hogy a zsír a has hagylak az utolsó, de ez csak akkor történik abban az esetben, intenzív edzés és megfelelő táplálkozás.
PUSH „Like” és már csak a legjobb pozíciók Facebook ↓