Tatyana Vedeneeva örök fiatalság titka - halban!
A megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód - ezek a titkok szépség „néni Tanya”, így nevezték el a gyerekek program „Jó éjszakát, gyerekek!” Televíziós műsorvezető arról, hogy senki, nem műanyag nem fog segíteni, ha eszik egyébként. És szigorúan követi a szabályait.
Tatyana Vedeneeva ötvenedik évében nem tűnik idősebbnek, mint negyven. A TV-műsorvezető kezdte ápolni testét az ifjúságából, ami nehéz a szakmája számára. Eleinte elutasította az édes és a lisztet, és örökké elfelejtette a "fagylalt" szót is. Később úgy döntöttem, hogy hús nélkül. Hányan emlékezik önmagára, reggelente gyakorol és napi legalább nyolc órát alszik.
- Valaki úgy gondolja, hogy a rothadt fogak normálisak. És úgy vélem, hogy a szem alatti táskák szeszélyesek! És hogy jól nézzen ki, figyelnie kell magát - mondja Tanya néni.
Most Vedeneeva nemcsak az egészséges életmódhoz illeszkedik a konyhában, hanem elősegíti az egész országot, környezetbarát szószokat előállítva. Úgy véli, hogy Oroszországban nem állt be benzinkút, amelyet el lehetett fogyasztani anélkül, hogy kockáztatná testét és egészségét. A saját mártások megteremtésének története a Tatiana számára azzal kezdődött, hogy megpróbálta az igazi "Tkemali" -t, amelyet családja barátja hozott Grúziából. A társaival együtt "Tanya néniké" nyitotta meg saját vállalkozását az ízesítők előállításához. Így jelent meg a "Chetovka" és a "Ladskiy". Az üzletemberek úgy döntöttek, hogy a "Tkemali" szülőföldjén - Tbilisziben a háziasszonyok között adják be a legjobb házi készítésű receptjét, amelyet ezután Oroszországban és a külföldön készítettek. Annak érdekében, hogy ne adjanak hozzá tartósítószereket és színezékeket a termékhez, speciális technológiákat fejlesztettek ki.
Tatyana ismételten hangsúlyozta, hogy inkább sajtot eszik, mint vajas szendvicset.
A "Nén néni" sült hal
Vegyük az átlagos pisztrángot. Tisztítsd meg, hagyd el a fejed. A halat sóval és pergamenben lehet sütni - sós réteg, mint a papír, nem engedi, hogy a hal leveje elpárologjon és megégjen. Melegítsük fel a sütőt 230 fokra. Helyezzük a hasított testet egy citromra, kakukkfűre, babérlevélre. A tojásfehérjékhez adjunk sót és kakukkot. A só keveréket a szerszám alján egy vastag réteggel helyezzük, a tetejére - a pisztrángra és rajta - a maradék sót a fehérjével. Kb. 45 perc készen áll. Kés, a faroktól kezdve, tisztítsa meg a halat a bőrről és a csontokról, és szolgálja az asztalra. A halak tökéletes kiegészítése forralt zöldségek és fehérborok.
Kapcsolat az osztályokkal
Termékeink
Sobesednik.ru
A webhelyek anyagának újranyomtatása csak akkor lehetséges, ha közvetlen indexelt hiperlink van.