Masszázs trükkök
A dörzsölés olyan manipuláció, amelyben a masszőr keze elmozdul, kiterjeszti a különböző irányban masszírozandó szöveteket. A terminológiában a "triturálás" módszerei a következőkre oszthatók:
Alapvető - egyenes vonalú, kör alakú, spirál;
Segédfűrészelés, kereszteződés, gouging, keltetés, gyalulás.
Élettani hatás. Eldörzsölés hat masszírozni erőteljesebben, mint simogatta, így növelve a mobilitást a szövetek masszírozzák képest a rétegek alatta. Ugyanakkor a nyirok és a vér átáramlik a masszírozott szövetekbe. Ez javítja táplálkozási és anyagcsere folyamatait.
Az őrlési folyamat elősegíti a lazítás, majd a kóros képződmények összetörését a szövetek különböző rétegeiben.
Növeli az egyes izomcsoportok összehúzódási funkcióját, növeli a mobilitás amplitúdóját az ízületekben. Ez a megnövekedett rugalmasságnak, az izomcsoportok relaxációjának és kötődésének (articularis szövetek) köszönhető. Ebben a tekintetben az ízületi masszázshoz alkalmazott vágási technikákat alkalmazzák. Az ilyen masszázs mind a felső, mind az alsó végtag legfontosabb idegtáblái mentén elősegíti az idegi ingerlékenység, az ingerlékenység csökkentését.
Megvalósítása a főbb típusú vétel "csiszolás"
9. ábra: "egyenes vonalú vágás": a, b, c - a vétel végrehajtásának sorrendje
Egyenes vonalat - egy és több ujj végi falánál. A mozgást egyenes vagy mindkét irányban, és néha terheléssel végezzük el (9. ábra). Ez a fajta fogadás a legfontosabb idegcsatorna mentén, az akupresszúra lineáris változatán, vagy a kéz, a láb, az arc, a mellkasi bronchitisz különféle csoportjainak masszírozásával történik a helyi területeken.
Körkörös - körkörös mozdulatokkal végzik, amelyeknek több ujjával és egy véges falánnyal vannak ellátva. Az ecset a tenyér alján lévő támasszal helyezkedik el, és a kézmozdulatokat egy kézzel vagy mindkettővel a kisujj felé irányítják. Ebben az esetben a váltakozó munkaműveletnek kell lennie, mint ahogy az úszás feltérképezése (10. ábra). Lehetőség van arra is, hogy a vételt terheléssel végezzék el, ha szükséges (11. ábra).
10. ábra Körkörös köszörülés 11. ábra Kerek csiszolás súlyozással
Ha arcmasszázs, a körkörös dörzsölés túlszívással történik, ellentétben az egész test masszírozásával, hogy ne növelje a ráncok számát az arcon.
A hatás intenzitásának növelése érdekében a körkörös dörzsölést a hajlított ujjak hátoldalán végezzük, az 1. ujj kötelező hordozásával, ami nagyban megkönnyíti ennek a komplex eljárásnak a teljesítményét.
Ha mindkét kéz működik, akkor a test masszírozott területe mentén váltakozva (12. ábra).
12. ábra Kerek csiszolás a hajlított ujjak hátoldalával
Spirál alakú - a tenyér alja, vagy a kéz könyöke, ökölbe hajlik. Ha mindkét kéz részt vesz a mozgásban, mindkét kéz alternatív működése szükséges (13. ábra). Bizonyos esetekben az expozíció intenzitása esetén ezt a módszert használjuk a súlyokkal (kismedencei térd, csípőcsúcsok). A spirál csiszolás széles körben használatos a hát, a derék, a medence, a végtagok és a mellkas masszázsában. Bizonyos esetekben, és a hasra is, hogy felgyorsítsa az anyagcsere folyamatait.
13. ábra Spirálszerű csiszolás tenyérrel
Segédcsiszolási módszerek
A fűrészelést az egyik kezes könyökélével, vagy mindkét kefével felváltva végezzük. Ezzel a technikával kezd manipulálni a dörzsölést. Így a test felmelegszik, vagyis felkészül a legintenzívebb hatásokra, miután simogatta a stroke-ot. A masszázs kefék palmáris felülete 1-3 cm távolságra van, a "fűrészelés" fogadását gyakrabban végzik a háton, a mellkason, a csípőn, a hasán (14. ábra).
Fig.14 Vételi "fűrészelés" Fig.15 Vétel "átkelés"
Egy másik technika, átmenet a simítástól a dörzsölésig, áthalad. Ez a technika hasonló az előzőhöz, de ezt már a kefék sugaraival végezte. Használt a területen a nagy ízületek, az oldalsó felülete a hátsó, a medence, a has, a nyak, a felső és alsó végtagok, ez az, ahol a masszírozni felület jobban lekerekített. Mozgásokat végeznek mindkét kezével váltakozva, mintha gördülni próbálnának a kefék között. Az eljárás melegítést végez, más típusú dörzsölésre készül (15. ábra).
Tongue alakú - az I-II vagy az I-III ujjak ujjlenyomatai végzik. Ebben az esetben a manipuláció iránya lehet egyenes vagy kör alakú. A nyelvcsiszolás a kis izomcsoportok, az auricle, az orr, az arc, a nyak és a gumi masszázs masszázsára szolgál.
Az árnyékolást a II-III vagy a II-V ujjak végtapaszjainak betétjei végzik, amelyek, amikor kiegyenesednek és kissé megnyomják a masszírozott területeket, kiszorítják a transzlációs mozgásokat (16. ábra). Ennek során az alatta elhelyezkedő szövet hosszirányban-keresztben eltolódik. A felvételt az izomcsoportok atrófiájára használják, a főbb idegtáblák mentén, a foltos bénulás kezelésében.
Fig.16 Recepció "keltetés" 17. ábra Recepció "gyalulás"
A lapozást egy vagy mindkét kezével végezzük. A kefék egymás után vannak felszerelve és az ujjak párnái, a gyaluláshoz hasonló progresszív mozgásokkal, a szükséges területet masszírozzuk. Ilyen elmozdulást, stretch szövetmozgásokat elősegítik az anyagcsere folyamatok stimulálását, javítják az ízületek mobilitását. A recepció "gyalulás" kiterjedt hegek, pikkelysömör, ekcéma, neurodermatitis, valamint arthrosis kezelésére alkalmazható (17. ábra).
• A dörzsölés a masszázs előkészítő része egy bonyolultabb technika - dagasztás előtt.
• Amikor dörzsölő gyakorlatokat végez az arcfelületen, átgondolást igényel.
• A befogadóképesség fokozásához, masszírozáskor növelje az ecset szögét a páciens testéhez, vagy használjon súlyozási technikát.
• A köszörülés során a mozgást a nyirok áramlás irányától függetlenül végezzük, de bizonyos patológiákban a nyirok áramlásának általános hatása figyelhető meg.
• Speciális diagnosztikai indikáció nélkül ne maradjon 10 másodpercnél hosszabb ideig a test egyik részében.
• Vegye figyelembe a beteg bőrének állapotát, életkorát és az elvégzett manipulációkra adott válaszokat.
• Kívánatos kombinálni az őrlési technikákat simogatással, vibrációval, dagasztással, 60-100 mozgást 1 perc alatt.
A leggyakoribb hibák az őrlés során.
• A vétel durva, fájdalmas végrehajtása.
• Mozgás a test felszínén lévő csúszással, ami fájdalmas.
• Ne mozgasson mozgást az ujjaival, ami fárasztó a masszőr számára.
• Két kézzel végzett masszázs esetén ne végezzen olyan mozdulatokat, amelyek hasonlítanak egy mellkasi stílussal, - a beteg kellemetlen érzéssel rendelkezik.
• Ha egy körkörös dörzsöléssel ujjai nem támogatott a kéz helyzete az alapja a tenyér, ami a fáradtság és a kimerültség, a masszőr, ami további energia költségek, túlfeszültség, myositis, ínhüvelygyulladás.