Ezek az eljárások a Katsudzo Niche rendszeren alapulnak
A víz a legfontosabb gyógyító, az orvosunk, aki képes összehasonlíthatatlanul segíteni. Végtére is, mint bármi más anyag, összeköt minket a Természetgel. A vizet Isten hozza létre a tisztítás, a megújulás, az élet megszületése és fenntartása érdekében. Azt is meggyógyítja, tisztítja és megfiatalítja.
A hidroterápia mindenkor népszerű volt. A víz hatékony felhasználásával teljesen meg tudja gyógyítani számos funkcionális rendellenességet, sikeresen leküzdheti a betegségeket, és egészen az öregségig életben maradhat.
A Nishi három vízkezelési eljárást ajánl: kontrasztot, hideg és forró fürdőt. Válassz egyet, mindegyiknek van pluszja. De a leghatékonyabbak ellentétesek. A szokásos melegvizes fürdő nagyon sok verejtékezést okoz: a szervezet sok folyadékot és C-vitamint veszít, ami miatt a szervezet megsérti a sav-bázis egyensúlyt. Ezzel szemben ez nem történik meg, ezért hasznos.
A kontrasztos vízkezelés előnyeiről
A kontrasztos douches erős edzéssel és pihentető tulajdonságokkal rendelkezik. Tünteti az izmokat, felépíti az ereket, enyhíti a túlterhelést, és ezért hatalmas gyógyító hatást gyakorol a gerincre. Ezenkívül a kontrasztos zacskók javítják a bőr állapotát, és növelik a testben található létfontosságú energia tartalékot.
Ezért minden vízi eljárásból a legjobb választani a kontrasztosakat. Még akkor is, ha forró vagy hideg fürdőt használ, mindig egy kontrasztos zuhanyral végezze el: akkor dupla effektust kap.
Kontraszt eljárások az egész test javítása és az élet meghosszabbítása érdekében
Ez az eljárás azoknak szól, akik meg akarják tartani az ifjúságot, erősítik a testet, ellenállnak a megfázásnak és a kórokozóknak. A kontrasztos szakadó kúra neuralgia, reuma, fejfájás, diabétesz, megfázás, vérszegénység, csökkent keringés, és az általános fáradtság. És az alacsony hőmérsékletű embereknek csak szükségük volt rá.
Az optimális hőmérséklet-különbség 30 ° C-os, forró víz 42-43 ° C, hideg víz 14-15 ° C. De ezt a különbséget fokozatosan kell megszoknia, 7-10 napon belül.
Hideg víz (C)
Alternatív: kontraszt zuhany
A Nishi javasolja kontrasztfürdők felvételét. Nyilvánvaló, hogy Japánban az emberek a fürdők felé gravitálódnak, és általában a nishi lelkek időkben kíváncsiság. Azonban valószínűleg Japánban is, hogy a kontrasztfürdõket gyorsan haladja el a hideg vizetõl a forró vízig, és fordítva, csak egy speciálisan felszerelt kórházban lehetséges a megfelelõ eljárásokhoz.
Az eljárást hideg vízzel kell kezdeni, és hideg vízzel kell befejezni: ez előfeltétel. Legalább 4 kontrasztos nedvességet kell készíteni, az ötödik, hideg:
1. Hideg sütés - 1 perc, forró dousing - 1 perc.
2. Hideg porlasztás - 1 perc, forró dousing - 1 perc.
3. Hideg feltöltés - 1 perc, forró mosás - 1 perc.
4. Hideg feltöltés - 1 perc, forró dousing - 1 perc.
Ideális esetben 11 douches-ra kell összpontosítania, bár ez nem a határ. Kívánt esetben az eljárást a 61. hideg borogatással lehet befejezni.
Izzadhat a zuhanyzóból vagy a medencéből. A zuhany alatt állva öntse az egész testet, és ne maradjon sokáig egy helyen. Kezdje jobban a lábával, és fokozatosan felfelé mozog. Stretch nyalás közben a tüdősejtek (alveolusok) kibővítéséhez: ez megszünteti a nyálka tüdejét.
Ha kiöntik a medencéből, mindegyik lábszárra, térdre és gyomorra és három medencére önteni kell a teljes medence vizet, balról indulva.
A szappan használatát a kontrasztos eljárások során a Nishi nem ajánlja. Kivételt képeznek a karok, lábak, arcok és lábak.
Miután az utolsó hideg perfúziós blot test törölköző, elkeverjük nem szükséges, és továbbra is csupasz bőr a teljes száradás - 6 és 20 ml csicseriborsó, attól függően, hogy a környezeti hőmérséklet és az egészségi állapot.
Ellenjavallatok és figyelmeztetések
A kontrasztfürdõk nem vehetõk fel anélkül, hogy orvoshoz fordulnának, és elõkészítenék azokat a betegeket, akik szferikus májkárosodásban és atrofiás cirrózisban szenvednek.
Az ateroszklerózisban szenvedő betegeknek fokozatosan kell alkalmazniuk az összehangolt eljárásokat. Kezdje a kezét és a lábát hideg és meleg vízzel egy normál mosás után (előzetesen törölje szárazra). Egy-két hét múlva (az egészségi állapot függvényében) próbálkozhat az egész test kontrasztos zacskóival a fent leírt módszer szerint.
Hidegfürdő a Niche rendszeren: gyógyulás, keményedés és tisztítás
A hideg fürdés megőrzi és tisztítja a testet, eltávolítja a bőr felszínéről felszabaduló, a pörgető termékek pórusain keresztül.
A hidegfürdő időtartama 25 perc. A víz hőmérséklete 14-15 ° C. Melegebb vízzel kezdődhet, de nem lehet melegebb, mint 18 ° C. Az első 20 percben a Nishi javasolja, hogy a vízben mozogjon, és az elmúlt 5 percben - energikusan mozgassa a lábad.
Ha azt szeretnénk, hogy javítsa a bőr állapotát, és ez sima, szép, távolítsa öregségi foltok és a szeplők, adjunk hozzá vizet három fajta zöldség - káposzta, saláta, zöldség harmadik választható - 150 g sajt reszelve vagy apróra vágva.
Miután hideg fürdőt melegített, csinál néhány ellentétes douches. A kurzus időtartama 1 hónap. A tanfolyamot évente egyszer tartják.
Forró fürdő a Nishi rendszeren: fogyás és egészségmegőrzés
A forró vízkezelés erősíti az egészséget, felgyorsítja a cukrot és az alkoholt, normalizálja a só koncentrációját a szervezetben. Különösen hasznos szenved só lerakódás, osteochondrosis, cukorbetegség, szürkehályog, zöldhályog és a túlsúly, és azok is, a fáradtság gyakran fáj a lába. És ha javítani szeretné a bőr állapotát, add hozzá a vízhez 30 gramm őrölt zabpehelyet, 5 gramm tejsavat és 2 gramm boraxot feloldva meleg vízben.
Miközben fürödni, nézze meg a pulzust. Ugyanabban az asztalban vannak a pulzusszám növekedésének mutatói, amelyek optimálisak a test számára. Az eljárás időtartama csak akkor növelhető, ha a pulzusszám normális, és nem éreznek kellemetlenséget. Így fokozatosan 20 percig hozza a fürdetési időt. A maximálisan megengedett 20 percig tartó szívfrekvencia növelése 40% -os, de az ideális 20% -os, amit meg kell keresni.
Meleg fürdő után, függetlenül az időtartamtól, egy percig hideg zuhanyzót vegyen be, majd öntözzön fel és öltözzön fel. Egy óra múlva húzza ki újra és meztelenül maradjon a táblázatban megadott időtartamig: ez szükséges a verejték megállításához. De bármi is legyen a forró fürdőben, ne maradjon meztelenül több mint 25 percig.
Után két órán belül az eljárás szükséges, hogy visszaállítsa a víz-só egyensúlyt és az egyensúlyt a C-vitamin A sót kell használni, csak együtt nyers zöldségek (zöldség választjuk ízlés szerint). A C-vitamin verejtékezésének elvesztése érdekében inni a málna, a ribizli vagy a datolyaszilva infúziót, vagy enni olyan ételeket, amelyek tartalmazzák ezt a vitamint. A tisztítatlan víz tisztítását 30-40 percig kell részegedni a só egyensúlyának helyreállítása és a fürdő után 30-40 perccel.
A forró fürdő időtartama (41-42 t), min
Az ivóvíz mennyisége, ml
A só mennyisége, amelyet 2 órán belül vissza kell nyerni
A málna, ribizli vagy datolyaszilva levelek infúziójának mennyisége a C-vitamin egyensúlyának visszaállítása céljából, ml
A fürdőben töltött idő (16 ° C-os levegő hőmérsékleten), min
Miután az eljárási időt 20 percre állította, egy darabig vegye be. A fürdők pontos száma a jólététől függ. Annak ellenőrzésére, hogy a fürdők kaptak-e az eredményt, a következő módon lehetséges. Próbálj felfelé járni a 4. emeleten, két másodperc múlva a két emelet között. Ha nincsenek súlyos légszomj és fáradtság a lábakon, akkor a fürdők elvégezték munkájukat: jó fizikai állapotban vagy.
Ellenjavallatok
Ajánlott Nishi hideg, meleg és kontrasztos fürdő nem mindenki számára alkalmas. Nem említette, hogy a forró fürdőt ellenjavallták a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők. Igen, és óvatosan kell eljárniuk a kontrasztot.
Az anyagokat ismerik. Ne felejtse el, hogy az öngyógyszer életveszélyes, tanácsokkal rendelkezik a gyógyszerek és kezelési módszerek használatával kapcsolatban, forduljon orvosához.
Központi iroda Németországban
PMC Private Medical Club GmbH
Ferdinand Porsche--Str. 13
51147 Köln
Tel / Fax: +49 (0) 2213 7798520