Vér táplálkozási és egészségügyi termékek
Létre kell hozni a vér megfelelő táplálását - ez egy nehéz feladat, amely megköveteli egy szervezet létrehozását a vasatommal dúsított termékek előállításához. Sajnos, nem mindig egy egészséges személy figyel a napi étrend minőségére.
Az ilyen gondatlanság és gondatlan magatartás hátrányosan befolyásolhatja az egészséget.
Gondolatok a megfelelő táplálkozásról, amikor a betegség leküzdi a védelmi gátat (immunitás), megtámadta a testet - egy beteg megbetegedett.
Kezdjük a kérdések leküzdését - milyen termékeket kell "erősíteni" a menüben, és mit kell kizárni a listából?
Az étrendi táplálkozás pozitív érv a kóros állapotok elleni küzdelemben. Ez az állítás különösen fontos a hematológiai betegek számára. A rossz vérminőség negatívan befolyásolja a szervek és rendszerek működését.
A túlnyomó többségben a hematológiai rendellenességeket vérszegénység kísérte.
A táplálkozási étrend módosítása segítséget nyújt az orvos-hematológusnak.
Egészséges étel
Vérképzőszervi megbetegedések esetén, amikor a hemopoízis folyamata normálisan zavart, az orvosok írják elő az N11 táblázatot. A táblákat terápiás étrendnek nevezik. és minden betegségcsoport esetében szabványosított számot rendelünk.
Az első a gyomor fekélyes rendellenességeinek kezelésére szolgál, a negyedik a belek egészségi állapotához járul hozzá. Amikor a vesék betegek, akkor tartsa be az N7 terápiás étrendet, és a cukorbetegek a "kilencedik asztalnál" étkezzenek.
A figyelemre méltó szovjet táplálkozási szakértő M.I.Pevzner osztályozta és fejlesztette a diéták hasonló listáját.
A tizenegyedik táblázat kijelölésének jelzései:
- vérszegénység
- hemorrhagiás diatezis
- leukopenia
- a súlyos sérülések okozta kimerültség
- levertség
- gyulladásos folyamatok a tüdőben
- a tuberkulózis mycobacteriumok (kockázati csoport: légzőszervek, csontszövet, nyirokrendszer elemek, ízületek) veresége
Az ilyen diéta segít a betegnek:
- hogy visszaállítsa az immunrendszer megszakadt működését
- növeli a hemoglobint
- minimálisra csökkentse a szervezetbe való fertőző bejutás sikeres kísérleteit
A hematológiai betegek táplálkozásának alapelvei a táplálék fehérjeösszetevőjének növekedésén alapulnak, kettős növekedés mellett, vitaminok szükségesek. Beszéd PP, C, B csoportról.
A zsírok és szénhidrátok fogyasztása mérsékelt ütemben növekszik.
Élelmiszer-feldolgozási lehetőségek:
- tejsav
- csirke tojás
- zabkása (hajdina, zabpehely)
- puding
- növényi zsírok 20 g.
- vaj 50 gr.
- alacsony zsírtartalmú baromfi, hal, marhahús, máj
A zöldség- és zöldségcsoport széles körben képviselteti magát:
Engedélyt kaphatnak:
A fenti termékekből készült kompót, zselét, zselét is szívesen látunk.
Gyümölcslevek, levélhús levesek - megengedett italváltozatok.
Levesek készítésénél a húsleves nem erős.
A kenyérre, majd a "asztalra" megengedett a lisztből, rozsból, korpából készült termékek.
A 11 diéta szankciói alá tartozó élelmiszerek jegyzéke:
- zsíros hal, hús
- gazdag levest
- forró mártások
- zöldségek "durva" rost - ezek közé tartoznak a retek, karalábé
- a megőrzés minden formája, savanyúságok, marinátok
- alkohol
- erős teát
- sütemények
- őrölt gabonafélék
Só, cukor - a napi normál 15/50 gr.
Most beszéljünk többet a "fekete" terméklistáról. amelyeket ki kell zárni, hogy ne károsíthassák a vért.
Az étrend által kiváltott ízlési preferenciákkal kapcsolatos korlátozásokat az orvosnak minden egyes esetben külön kell igazítania.
A vér viszkozitása - a növekedést elősegítő termékek (burgonya, tojás, hús, tejtermékek) eltávolítása.
Abban az esetben, ha a koleszterinszint meghaladja a megengedett értékeket, akkor az állati zsírok korlátozás alá esnek.
A cukorbetegség súlyos érv az orvos étrendi ajánlásainak azonnali betartása mellett. Az elfogyasztott egyszerű szénhidrátok mennyiségét szigorúan ellenőrizni kell.
A vér "rossz termékeket" szenved, nem kevesebb, mint más rendszerek, szervek. Kezdetben az étel, amelyet eszünk, "behatol" az emésztőrendszerből a vérbe, majd "kiszáll" a sejtekbe.
Egyértelműen megengedhetetlen használat:
Az első csoport olyan termékekből áll, amelyek elkészítése magában foglalja az eredetileg természetes élelmiszer-összetevők mély feldolgozásának szakaszát. Az ilyen módon elkészített ételekben mesterséges adalékanyagok, töltőanyagok érvényesülnek. Ezek közé tartoznak: ízesített kekszek, zsetonok, rágócukorkák, kenyérdarabok.
A sült ételek, a ropogós barna kérgének ellenére, elfogadhatatlanok a hematológiai rendellenességben szenvedő betegek ételeiben is. Fűtött olajok (növény nem kizárólagos), rákkeltő vegyületek.
- nagy mennyiségű zsírt használnak
- a sütés előnyös módja
- az íz javításának feladata káros kémiai adalékanyagok hozzáadásával oldható meg
A gyorséttermi termékek kockázati tényezők (a vérerek koleszterin-blokkolása). Emellett a vércukorszint gyorsan növekszik.
Külön említésre méltó az édes szóda - az élénk példája a testnek a haszontalan (hatalmas) kalóriatartalmú részekről. Az egészség növelése érdekében az ilyen italoknak semmi közük sincs, csak nézzék meg a kompozíciót.
A cukor mennyisége időnként meghaladja a megengedett határokat, elérve a 6-7 kanál / 200 ml-t. inni. Azonban a gyártók ügyesen faragtak ilyen mennyiségű édességet, hozzátéve, hogy a kompozíció különböző élelmiszer-savak, ízfokozók. A szódát ajánlott hűvös inni, ezért a cukor túlzott tartalmának tényezője észrevétlen marad.
A szénsavas italok szisztematikus alkalmazása többszörösen sokszorozza az elhízás kockázatát, a cukorszint emelkedik.
Diverzifikálja a diétát a vesék, az agy, a szív ételekkel.
A vashiány a vérszegénység megjelenésének fő oka a népszerűségnek.
- lányok, nők (a probléma különösen jellemző az élet reprodukciós időszakára)
- kisbabák
Amikor az anémia diagnózisát egy felnőtt személyre bocsátják, az egészséges táplálkozás alapjainak figyelmen kívül hagyása miatt, a betegnek radikálisan át kell gondolnia az étkezési preferenciákhoz való hozzáállást.
Óvatosan tanulmányozza a szükséges vitaminokat és nyomelemeket tartalmazó termékek szabványtábláit.
A készítmény elkészítésekor tartsa be a tápanyagok biztonságosságára vonatkozó ajánlásokat.
Vas-tartalmú termékek
Figyeljen a májra - rendkívül erjesztett termékre. Az a vélemény, hogy a hasznos tulajdonságok a hőkezelés során minimalizáltak (a vasalatt rosszul felszívódik) téved, ezért a májat alaposan fel kell forralni.
A májra való figyelmet terhességnek kell tekinteni, mivel az A-vitamin túlsúlya veszélyt jelent a baba jövőbeli hibáinak kialakulására.
A hematológiai beteg étrendjének változatosnak kell lennie. A fehérjetartalmak mellett az ételeket változatosabbá kell tenni zöldségek és gyümölcsök hozzáadásával, amelyek ezt a nyomelemet tartalmazzák.
A vas tartalékait a természet adja:
Ne felejtsd el azokat a termékeket, amelyek megoszthatják a szervezetet B, C vitamin:
Pozitív hatása a gyümölcslevekre képes, otthon főzött vér minőségére. Néhány gyümölcsről részletesebben fogunk beszélni.
Avokádó - elismerjük, hogy friss, feldolgozott termikus. Opciók saláták főzéséhez, fűszerek, avokád tészta - alternatív lehetőség egy szendvics olajhoz.
A bogyó a vércukorszint (vas, réz) hiányos mikrotápanyagokból származik, valamint a C-vitamin kiterjedt "készletei". A friss gyümölcs, a gyümölcslé (naponta kétszer 150 ml) hasznos.
A sárgabarack gyümölcse - a mikroelemek, vitaminok koncentrációja szó szerint "off scale":
- a B, A, C csoport teljes spektruma
- vas, ezüst, kálium, magnézium
A vad szamóca jó segítséget jelent a vérszegénység elleni küzdelemben. Elősegíti az erők visszaállítását a kimerült, a páciens betegségének gyengülése által. Előnyös a friss bogyók megemésztése, de feldolgozott (lekvár, kompóta, gyümölcslevek, kiugró) eper, gyakorlatilag nem veszíti el a gyógyászati potenciált.
Ízletes és hasznos tea, melyet epernyalábával főzünk. Forró víz (200 ml) 1 evőkanál evés. l. lombozat, ragaszkodjon tíz percig.
A vörösrépa - pozitív stimuláló hatást gyakorol a hematopoiesis folyamataira.
Előnyös fogyasztási lehetőségek: friss, főtt.
A vas hiánya segít a fekete ribizli, eper, spenót, alma, cseresznye kitöltésében.
Annak érdekében, hogy a hematológiai beteg testét a hiányzó vasmal maximálisan biztosítsák, az ilyen mikroelemeket és C, B12 vitaminokat tartalmazó termékeket össze kell kötni.
A növényi olajok jelenléte az étrendben pozitívan befolyásolja a nyirokrendszer és a keringési rendszer működését.
A legelterjedtebb fajok listája:
Ágynemű - csökkenti a vérrögök kockázatát, javítja a bőr állapotát.
Cedar - segít a hatékonyság növelésében, küzd a krónikus fáradtság szindrómájával, remek helyreállító eszközökkel. Erősen ajánlott a kemény munkát végző emberek bevonása az étrendbe.
Chokeberry olaj - növeli az erek falainak "erejét", használatra utaló jelek:
A dió - a terápiás hatékonyságra alapozott olajat anémia, fokozott fáradtság, ateroszklerózis figyelhető meg. Pozitív hatása volt a reprodukciós funkcióra.
Pisztácia - természetes antioxidáns, krónikus vérszegénységre ajánlott. Jótékony hatást gyakorol a máj és az agy munkaképességére.
Megszűnik a hasznos növényi bázisok listája - olaj, egy lakkozott lakk alapján. Ez a gomba számos országban található, több másodlagos nevével: Reishi, linchzhi.
Az olaj sok pozitív (gyógyító) tulajdonsággal rendelkezik:
Javallatok: onkológiai megbetegedések, kemoterápiás tanfolyamok.
Természetesen a fanatikusságnak nem szabad többszörös olajfajtákat befogadnia. A szükséges választás, a dózis, a felvételi rendszer, akkor képes lesz meghatározni a minősített dietetikus orvos.
Sajnos a rendes kerületi klinikánál problémát jelent az ilyen szakemberek látogatása. Azonban, miután kis erőfeszítéssel megpróbálta megkapni a szükséges konzultációt az étrend módosításával kapcsolatban - a feladat megvalósítható.
Egy gyermeket váró nőnél automatikusan kialakul a vérszegénység kockázata.
Az egészséges táplálkozás alapjainak, az étrend egyensúlyhiányának figyelmen kívül hagyása katalizátorként szolgálhat a vérrák kialakulásához a jövőbeli bébiben.
Minél inkább a jövő anyja "nyalogatja" a zöldségeket, a gyümölcsöket, a fehérjetartalmú élelmiszereket, annál kevésbé valószínű az akut leukémia kialakulása.
Az alfa / béta karotinban gazdag termékek, az A-vitamin, oxidatív károsodást okoznak a celluláris készülék megelőzésében.
Ezekhez a termékekhez tartoznak: sárgarépa, zsineg bab, málna dinnye, marhahús (alacsony zsírtartalmú), bab.
A korábbi vashiányt diagnosztizálják, és minél hosszabb ideig a probléma terápiás intézkedések nélkül marad, annál hosszabb ideig fennáll a kóros sérülés negatív következménye.
A szoptató anya a gyermek vérszegénységének minimalizálása érdekében köteles a napi étrendet a lehető legnagyobb gondossággal kezelni.
Állandó "regisztráció" az ebédlőasztalon:
Általános ajánlások
A hematológiai betegek terápiás táplálása hatékony eszköz a vérbetegségek elleni küzdelemben.
- Az első feltétel a vasat tartalmazó termékek fogyasztása. Enyhén hús (filé) - a forrás ennek a mikroelem. Optimális lesz a kombináció gabonafélékkel, zöldségekkel, babokkal.
- Kalcium, foszfor, "gátolja" az asszimilációt, fontolja meg ezt a körülményt.
- A vas hiányt könnyebb "megszüntetni" abban az esetben, ha az aszkorbinsavat tartalmazó termékeket kombinálják. Az emésztés mértéke megduplázódik, ha az ételt narancslé (természetes) mosással mossuk.
- Tinin, a tea, a kávé része, "kötődik" a vasnak, ami nem engedi teljesen felszívódni.
- Fitinsav (barna rizs, búzakorpa) - az érv nem támogatja a gyors asszimilációt.
- Kívánatos az élelmiszer öntöttvas tartályokban főzni.
- Ha a vérszegénységet a gasztrointesztinális problémákkal együtt diagnosztizálják, az élelmiszer-vas felszívódása korlátozott.
A kiegyensúlyozott, terápiás vérellátás biztosíthatja a hematológiai rendellenességek elleni küzdelmet. Azonban érdemes megemlíteni, hogy a legfontosabb terápiás eredmény a vérbetegségek gyógyszeres kezelése.
Légy érdekel az egészségért, viszlát.