Miért vagyok mindig, miután sok időt töltöttem a barátaikkal? Hiányzik a boldogság pszichológiája
Helló A nevem Sergey vagyok, jelenleg 20 éves vagyok. Hat éve az apám elhagyta anyámat, és azóta anyámmal és nagymamámmal anyám vonalán éltem, apám pedig hetente 2-3 alkalommal találkozott. Minden ami megfelel nekem, valamilyen okból nem aggódtam, hogy a család felbomlott, valószínűleg azért, mert túl szigorúan édesapám volt.
Körülbelül 16 éves koromban nagyon sok időt töltöttem a barátaimmal. Nem volt sok barátom, volt egy alap társaság, amely 6 emberből állt, ez volt a barátaim. Mindig együtt töltöttük az időt, nagyon tetszett, nagyon elismertem őket. Tehát csak ismerősök voltak, akikkel találkozhattam, és csak valamit beszélgettek. Vagyis nem voltam egyedül és mindig figyelmes volt.
Jelenleg 2 legjobb barátom van, Nikita és Igor, akikkel a 2. osztályba tartozó barátok. Fokozatosan Nikita elkezd kikerülni ettől a státuszból, mert sokat változott, és rossz érdekeket kapott, és nem érdekli, hogy kommunikálnunk vele. Ennek eredményeképp azt mondhatod, hogy hamarosan 1 legjobb barátom, Igor lesz
Most az anyám reggeltől estig szinte minden nap dolgozik, és egész idő alatt, amikor otthon vagyok, egyedül töltem. Nemrégiben három hónappal ezelőtt a legjobb barátom barátnőt talált, és barátnője volt, aki bemutatta nekem. A cég alakult: én, a legjobb barátom, Igor, barátnője, Nastya és barátnője, Masha. Ebben a körben nagyon kényelmes, minden találkozó nagyon várom és örülök, hogy sétálni fogunk. By the way, a közelmúltban elkaptam magam azt gondoltam, hogy szeretem Mást.
A rokonokkal való kommunikáció rovására szinte nem beszélgetek anyámmal, amikor 1-3 órát látunk egymással, és ebben az időben beszélünk. És amikor volt egy szabadnapja, akkor is történt, hogy bekapcsolja a tévét, és elkezdi nézni, és a szobámba járok, hogy levelezzenek barátaikkal.
Kérlek, kérlek, miért történik ez, miért és honnan származik ez a kötődés, és mit kell tennem vele? Hogyan lehet megtanulni, hogy normális hangulattal töltsön időt anélkül, hogy barátok lennének?
A kérdést Krasina Elena Lvovna pszichológus válaszolta.
Köszönjük, hogy kérte. Valahogy úgy tűnik nekem, hogy te egy kicsit zavaros a gondolkodás arról, milyen szerepet a barátok az életedben, és valamilyen oknál fogva akarja kényszeríteni magát, hogy tegyen valamit nem akarsz, és úgy néz ki, mint próbál hibás magukat a jó események és tapasztalatok az életedben. Próbáljuk kitalálni.
Először is szeretnék örülni neked, hogy csodálatos barátaid vannak, akikkel szeretne és szeretne kommunikálni. És mi van velük kábelezés, kisasszony, hogy szeretnék velük kommunikálni - ez teljesen normális reakció, és foglalkozik a rájuk nem kell a jó érzés, hogy a barátok és a gondolatok, hanem éppen ellenkezőleg, akkor fejleszteni ezeket a kapcsolatokat, és megkapja őket több örömöt. Jó és őszinte kapcsolatot barátaival - ez az egyik legjobb érték az életben, beszél a jó barátok, akkor lehetősége van arra, hogy megkapja a pozitív érzelmek, hogy neked erősebb, magabiztosabb, növeli a vitalitást. Ezen túlmenően, a chat - ez egy kölcsönös folyamat, mert ha írsz, hogy a barátok, ez szép és öröm nem csak neked, hanem nekik. Ha a barátokkal kapcsolatos gondolatok, a lányról Masha javítja a hangulatot, akkor miért nem tudatosan nem használja fel ezt a módot, hogy felvidítsa magát?
Úgy gondolom, hogy a kérdés inkább az, hogy hogyan kell csinálni így amellett, hogy a barátok, amit leírni az életben voltak más forrásokból az öröm, a boldogság és a jó hangulat, és azt is, hogy te magad lehetnek ezek a pozitív érzelmek hozzon létre. Talán úgy érzed, hogy túl sok időt és gondolatot szánsz a barátaidnak, a saját érdekeid és vágyaid kárára?
Nagyon fontos megjegyezni, hogy a legfontosabb ember az életedben önmagad. Önt érdeklőnek érdemes időről időre felkérni magának fontos kérdéseket az életedről és válaszolni nekik, például: Mit akarok elérni, mi az én célom az életben? Mi a fő feladat most? Milyen büszke eredményeim és eredményeim? Mit csinálok pontosan azért, hogy elérjem céljait? Mi segít a nehézségek leküzdésében? Mit szeretsz csinálni? Hogyan tetszik a pihenés? Milyen gyakran örülök magamnak és büszke vagyok a sikerekre? Ha eljön az ideje, hogy szentelje magad, a terveid és végrehajtásod, akkor higgy nekem, soha nem fogod unatkozni magaddal és a hangulat kiváló lesz.
Sok sikert kívánok minden ügyében!
Krasina Elena Lvovna
Értékelje a pszichológus válaszát:
Érdekes és hasznos
Pszichológusaink
