Hol volt a fájdalom a hátán, és miért kell behelyezni a talpbetétet

Az emberi lábakban vannak olyan reflex sejtek, amelyek a modern reflexológiában általában a gerinchez kötődnek. Például egy erőteljes, masszázs, amely a láb ívének helyén nyomás alatt van, megkönnyíti a hátfájást. És talán fordítva, hogy az ő ügyük legyen! Ezért olyan fontos, hogy a lábfej ne legyen nemkívánatos mechanikai hatások. De ezeket nem lehet elkerülni, ha olcsó cipőt vásárolsz analfabéta építésű cipővel. Azonban a drága cipők néha teljesen elhanyagolták az emberi anatómia jellemzőit. Ha "szerencséd" volt, hogy megvásárolja, ortopéd talpbetéteket visel!

Miért kell talpbetéteket viselnie?

Az ortopéd talpbetétek a jó, megfelelően kialakított lábbelik szerves részét képezik. Azonban a túl nagy számú cipő nem rendelkezik ilyen eszközökkel. Ezért, annak érdekében, hogy megakadályozzuk a túlterhelést, hosszan tartó állást, gyaloglást és fizikai erőfeszítést végzünk, magunknak kell gondoskodnunk az egészségéről.

A normális felnőtt emberi láb nem lapos, mivel a nagy teljesítményű szalagokat és izmokat alkotnak három: két hosszirányú (külső és belső) és egy keresztirányú. Ez bonyolult szerkezet van szükség annak érdekében, hogy csökkentsék a terhelést járáskor, nemcsak gyalog, hanem mindazt a támogatást az ízületek és a gerinc. Ortopédiai talpbetét van szükség abban az esetben, hogy a mechanizmus valamilyen okból elromlott.

A földön mozgó minden járműben különböző lengéscsillapítók találhatók. Az autók kerekeit, legalább hat havonta egyszer ellenőrizni kell egy összeomlást vagy konvergenciát. És ki ellenőrzi ezt a funkciót az emberekben? A lapos talp ugyanolyan módon rázza meg a rázkódást, mint a kocsi kerekei. A sík lábszárakkal a térd- és csípőízületek elsődleges terhelést töltenek be a lengéscsillapítók szerepében (úgy érzik, ez az ízületi fájdalom - az arthrosis megnyilvánulása).

A fájdalmat abnormális túlterhelés okozza, mivel ezeket az izületeket nem tervezték lengéscsillapítók szerepének ellátására. Az állandó túlterhelésnek kitett ízületekben idővel visszafordíthatatlan degeneratív-dystrophikus változások fordulnak elő. Vannak fájdalmak, a mozgások korlátozása, a különböző deformációk és a végtagok lerövidülése. Az ízületekkel egyidejűleg a lengéscsillapító szerepe a gerinc, amely olyan betegségek megjelenésével reagál, mint az osteochondrosis, a disztribúciós hegek, az isiász, a scoliosis.

Ha úgy gondoljuk, hogy Oroszország legtöbb városaban nincsenek pódiumgyógyászok, akkor egyszerűen nem áll rendelkezésre a laktapéták teljes korrekciója a lakosság számára. Így a gyermekek több mint 65% -a a felnőtt korszakban "virágzó" síkfa lábbal, majd később (a nagymamáknál) - a "bogyó" formájában lábakkal kúpként alakul ki.

Kedvezőtlen tényezők a lábfejes deformitások kialakulásában nem megfelelő cipők, túlsúlyosak. Szenvedjenek és olyan emberek, akiknek a szakmája hosszú lábakon áll - fodrászok, eladók, szakácsok, őrök. Ezek az emberek a lapos lábfej megszerzésének veszélyével járnak - akárcsak a sebészek, akik órákon át állnak az operációs asztalnál.

A sportolók nem mentesülnek a katasztrófától. A súlyemelők és a görkorcsolyázók, a lapos lábak egy professzionális betegség. Emellett a terhes nők veszélyben vannak. A súly terhesség természetes növekedése miatt a test súlypontja előrelendül. Ez a végtagok terhelésének újraelosztását és a térdízületek és lábak növekvő nyomását okozza.

A lúdtalp kell lépniük nemcsak a fájdalom kezelésére, hanem annak érdekében, hogy elkerüljék a szövődmények, mint a talpi fasciitis (saroksarkantyúk) metatarsalgia, tendinitis poszterior tibiális izom, a deformáció a lábujjak, Morton-féle neuroma, Taylor deformáció sesamoidit, Doychlendera betegség első metatarsophalangeal arthrosis deformans, térd, csípő sustavov.V jelenleg a leginkább informatív eljárás állapotának értékelése az ív egy számítógép vizsgálatát. Ez a módszer objektív mutatják rendellenességek a láb, és lehetővé teszi, hogy megfelelően szimulálni egyedi ortopédiai. Ideális egyéni talpbetétet visel mindenféle használt cipőben.

Hogy működik a felbujtó

Helyesen kiválasztott egyéni ülőpánt vagy ortopéd talpbetét:
- támogatja a láb keresztirányú és hosszanti ívét;
- javítja a stabilitást álló és séta közben;
- javítja a lábak keringését;
- megakadályozza a lábak fáradását;
- megakadályozza az izomrendszeri kóros állapotok kialakulását;
- csökkenti a gerinc, csípő, térd és boka ízületek terheit;
- javítja az általános egészséget;

Rugalmas, mint hullám, az ortopéd talpbetét, amikor a gyaloglás lebeg, leereszkedik és felemelkedik, beteljesíti a tavasz szerepét, bevonva a lábak izomzatát és szalagait a munkafolyamatban.

Tevékenységük normalizálja a vérkeringést. Így a talpbetét segítségével kényelmesen és fájdalmassá teheti a sétát, csökkenti a térd, a csípőízületek és a gerinc fájdalmát.

Kapcsolódó cikkek

• A hátfájás profilaxisa