Hogyan növelhető az anyatej népi jogorvoslatának laktációja?
A szoptatás időszakában az anyámat a gyógyszerekre vonatkozó tilalmak megrémítik. A tabukban az első segédeszköz jó fele fordul elő, és gyakran szinte az összes tartalmát. Ez az, amikor a népi orvoslás lesz az első asszisztens. De ő egy ápolónő számára nem minden módszer alkalmas. Ma arról fogunk beszélni, hogyan lehet a tejet lekaptálni népi jogorvoslatokkal.
Az anyatej az egyetlen élelmiszer a baba legalább 6 hónapig. Túl hosszú ahhoz, hogy ne gondolkodjunk a folyamat minőségén, és ne javítsuk a laktációt, ha szükséges. Az a tény, hogy a gyermek az anyatejjel keresztül biztosítja a harmonikus fejlődéshez szükséges tápanyagok és vitaminok egész komplexumát. Ezért minden anyának biztosítania kell a morzsákat minden körülmények között, hogy az étel teljes legyen. Néha azonban néhány anyának nincs elég teje. Ez az, ahol a laktáció növelésének nemzeti eszközei megmentésre kerülnek.
"Nincs sok tej"
Ez a megállapítás sok anyától hallható. És kétségtelen, hogy ez egyike a leggyakoribb tapasztalatok egy nő szoptatás alatt. De ezek gyakran csak anyák gyanúja, amelyeknek nincs alapja semmilyen igazolás. Ezért, mielőtt rávilágítaná azokat a népi jogorvoslatokat, amelyekkel növelheti a szoptatást, fontolja meg azokat a jeleket, amelyekkel könnyen felismerhető, ha ténylegesen hiányzik a tej hiánya:
Mindezen tényezők együttesen arra kell rákényszerítenie, hogy gondolkodjunk a hypogalactia jelenlétében, és ha lehetséges, keressük meg az anyatejtermelés növelésének módjait.
A probléma okai
Amikor az anya meg van győződve arról, hogy a laktáció csökken, és az etetés nem megfelelő, mindig aggódik a kellemetlen jelenség okairól: mit csinált rosszul? De egy nő nem mindig vesz részt a helyzetben: néha a hipogalaktikát külső tényezők okozzák. A lehetséges okok között az orvosok megkülönböztetik a következőket:
- Az anyatej minőségét és mennyiségét közvetlenül befolyásolja az anya táplálkozásának teljes értéke. Egy nőnek szükségszerűen teljes vitamint és tápanyagot kell fogyasztania, ellenkező esetben a tej mennyisége csökken.
- A stressz és az alváshiány gyakran az anya gyakori társa a gyermek életének első hónapjaiban. Sok nő úgy érzékeli őket, mint teljesen természetes folyamatokat, amelyek az anyák számára különösek. És mégis - ez óriási károkat okoz a szervezetben, amely hipogalaktikus reakcióval reagál.
- Az anyatej gyár egy egyszerű törvény szerint működik: minél nagyobb a kereslet, annál nagyobb a kínálat. Ez azt jelenti, hogy minél több babát szopni fog, annál több tejet termelnek benne. Ha a szoptatást mesterséges táplálással kombináljuk, vagy éjszaka elkerüljük a táplálkozást, akkor valószínűleg kevés tejet fogunk találkozni.
- Nyissa ki a szemét az okhoz, néha csak endokrinológus. A pajzsmirigy betegségei vannak. amelyekhez az anyatej nem megfelelő előállítása társul.
- Még egyes gyógyszerek is képesek a jelenséget kiváltani. Az elkövetők között lehet diuretikumok, androgének és gestagének.
- Egy idő múlva Önnek és a csecsemőknek egy adagolási rendet kell kialakítaniuk. A szabályok diktálhatnak egy gyermeket, aki bizonyos gyakorisággal kérni fogja az étkezést. És néha a legfontosabb dolog ebben az ügyben arra utasították, hogy anya legyen, aki úgy dönt, hogy a babát "óráig" táplálja. De ha a rendszert kiütötte, a laktáció folyamata is megzavart.
Nem szükséges ezen okok teljes listáját megkeresni: néha csak egy tényező lehet a tejcsökkentés oka.
A jobb menü
- A legfontosabb kritérium az ápoló anya megfelelő étrendjéhez elegendő mennyiségű folyadék. A laktáció javítása érdekében naponta legalább 2 liter vizet vagy gyógyteákat kell inni.
- A tejtermékeket növelő termékek listáján szereplő vezetők megérdemelten a tej és a tejtermékek. Napi normáljuk 1 liter.
- A "tejkonyhában" külön megemlítjük a túrót. Egyél 150 g nappal.
- Szükséges a 200 g alacsony zsírtartalmú húsfajták napi menüjébe való felvétel. A feladattal, a "laktáció növelése", a gyenge, nem erőteljes húslevesek vagy levesek rendben lesznek.
- A szoptatás minősége befolyásolja az anya szeretetét a kemény sajtok iránt. A napi termékmennyiség mindössze 30 g.
- Ismeretes, hogy bármely magas minőségű élelmiszer szükségszerűen elegendő mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz. Anya étrendje persze nem lesz kivétel: 300 gramm gyümölcsöt és 500 gramm zöldséget a napi menüjében.
- Ne feledkezzünk meg az olajról: a tejszín mennyisége napi 20 gramm, a zöldség pedig 25 g.
Az ilyen hasznos menü pozitív hatással lesz nemcsak a laktáció növelésére, hanem az egész anya test egészének egészére is.
De a diéta mindezen módosításai használhatatlanná válnak, ha:
Soha ne felejtsük el, hogy minden anya, aki mindenesetre eszik, bejut az anyatejbe. Ezért szereted a termékeket az első listáról, és kizárhatod a "kártevők" menüből a második listából.
A Népi Doktor
Ha az étrend nem segít, vagy ha úgy gondolja, hogy ez nem elég, érdemes figyelni a népi jogorvoslatokra a laktáció javítása érdekében. Mi felsoroltuk a legnépszerűbb és legbiztonságosabb módszereket, amelyek segítenek az anyának, aki szembesült ezzel a problémával.
- Nagyítsa meg a laktációt normál sárgarépa. A zöldségnek ez a csoda tulajdonát képezi a prolaktin termelésének képessége. Tehát egy hatékony népi jogorvoslat előkészítéséhez a közepes méretű narancssárga gyökeret gránátra kell felhúzni. Kashitsu hígítson egy pohár tejet vagy fél pohár tejszínt. Az így kapott gyógyszert napi 3 alkalommal lehet alkalmazni.
- A laktáció fokozására szolgáló népi jogorvoslatok között megtalálhatjuk a köményt. Gyakran igyon hatékony italt. Egyszerűen öntsön 1 tk. egy pohár forró tejet. Hagyja a hatóanyagot 2 órán át sütni és 20 percig inni az étkezés előtt.
- Nagyobb mennyiségű anyatejet kapható. Az infúzió elkészítéséhez öntsön egy pohár forrásban lévő vizet 1 evőkanál. l. aprított kapor magok. Az infúzió ideje ebben a receptben is 2 óra. A gyógyszer adagja fél pohár, és naponta kétszer kell inni.
- Hasonlóképpen népi infúziót is készítenek. Ebben a receptben egy pohár evőkanálnyi kávét kell öntenie egy pohár forraló vízzel, és hagyja, hogy az ágens 2 órán át bejusson. Ezen idő elteltével az infúziót szűrjük, és 2 tb-on levesszük. l. étkezés előtt napi 3 alkalommal.
- A szoptatás népi jogorvoslati listája hiányos lenne, ha nem mesélnénk el egy hét folyamán a kamilla virágok használatáról. A recept nagyon egyszerű: öntsön 1 evőkanál. l. növények 200 ml. édes forrásban lévő víz. Drink közepes egy üvegben napi 3 alkalommal egy hétig.
- Ha cikkünk olvasásának ideje a nyári szezonra esik, akkor csodálatos népi jogorvoslatot - pitypang leveleket - használhat a laktáció növelése érdekében. Töltsd le forró vízzel, vagy fél órán keresztül hideg vízben küldd el őket: ez megszabadítja a nem kívánatos keserűség növényét. A pitypang leveleiről tejföllel kombinálva használjon hasznos salátát.
- Az anyatej termelésének javítása egyszerű tea. és nem számít, hogy szereted a fekete vagy zöld italt. Kizárólag az a feltétel, hogy tej hozzáadásával tea és egy kis erőd az ital. Igyálj teát körülbelül fél órával az etetés előtt.
Az anyáknak a különböző népi jogorvoslatok iránti szeretetét gyakran a biztonságuk oka határozza meg. De alkalmazásukban sem szabad elveszíteni az éberséget: először próbáljon ki egy új gyógyszert minimális dózisban, és kövesse a baba 3 napon belüli reakcióját. Ha minden jól megy, akkor a népi jogorvoslat megfelel neked.
Néhány fontosabb ajánlás
A laktáció romlásának problémája nem új, és egyáltalán nem ritka. Ennek azonban előnyei vannak: a gyermekorvosok hosszú ideje számos hatékony ajánlást dolgoztak ki a csökkent tejtermeléssel rendelkező anyák számára:
- A táplálás előtt masszírozza az emlőmirigyeket az óramutató járásával megegyezően, könnyedén simogató stroke-okkal;
- aktiválja és növeli a tejtermelést, segít és masszírozza a zuhanyzót: mozog a mellbimbóról oldalra;
- szoptatni a gyermek első kérésére;
- ne vegyen el egy éjszakai szünetet: az etetés ebben az időben garantálja a teljes és kiváló minőségű tejtermelést;
- az anya nyugalma és boldogsága - egy másik garancia az egészséges laktációra;
- A takarmányozás során győződjön meg róla, hogy a baba bőrrel bőrrel érintkezik;
- fordítsanak figyelmet az emlőmirigyek speciális tornaire.
Reméljük, hogy a felsorolt népi módszerek közül, hogy hogyan növelhető a szoptatás, az Ön számára megfelelőnek fogja választani. Végtére is, a gyermek életének első évében nincs helye a felesleges tapasztalatoknak és problémáknak!