Hasznos termékekkel kényeztetjük el a gyomrot
Beszéljünk az öt leghasznosabb termékről a gyomorra.
1. Először érdemes megérdemli a gyömbért. Ez a csodálatos fűszer serkenti az emésztő enzimek kiválasztását. A gyömbér evése nemcsak kellemesebbé teszi az ízt, hanem jelentősen javítja az emésztést.
2. Édeskömény - az anethol nevű anyagot tartalmazza, amely serkenti az emésztőrendszert és a gyomornedv szekrécióját. Ezenkívül az édeskömény aszparaginsavat tartalmaz, ami megakadályozza a gázok képződését.
3. Természetes joghurtok. A joghurt összetétele a probiotikumokat tartalmazza, amelyek felelősek a laktóz képződéséért a szervezetben; blokkolja a káros baktériumok hatását, javítja az emésztési funkciókat.
4. Borsmenta - emésztési zavar, kólika, gyomorégés és a szélütés kezelésére. Serkenti az étvágyat, az émelygést és a fejfájást. A menta csengése gyógyító és kellemes ital, amely segít a gyomor működésében.
5. A levél levele. Segít javítani az emésztést, de emellett tisztítja a toxinok testét is.
Ossza meg barátaival: