Automatikus edzés a fogyásért 2
Ezért a kívánt eredmény elérése érdekében először a tudatalattiat kell rekonstruálni. Ezenkívül erre a célra egy speciális technika van, amelyet auto-képzésnek neveznek.
Az autónevelés bizonyos technikák és gyakorlatok egy csoportja, amelyek megváltoztatják a tudatalatti elmét, az önképzés a súlycsökkenéshez ugyanazon elveken nyugszik. Természetesen minden gondolatnak jónak kell lennie, és nem szabad ártani. Számos orvos, az auto-képzés segítségével, feleségül, gazdagodik, boldogabbá, karcsúbbá és súlyos betegségekké válik. És ez nem egy mese, de tényleg - az igazság. Vessünk egy pillantást az auto-edzés lényegére, és hogyan lehet elérni az ideális súlyt ezzel a módszerrel.
Tehát az auto-edzés lényege bizonyos kifejezések és pozitív kijelentések mentális megismétlése, amelyeket megerősítéseknek neveznek. Így egy bizonyos megerősítés kimondásával automatikusan megközelítjük a célt, és felébresszük a legjobb tulajdonságainkat.
Miért történik ez? Az a tény, hogy ha naponta kijelent egy bizonyos mondatot, a tudatalatti reagál majd rá, mint telepítés, és jelzi, hogy lépéseket teszünk. Azonban figyelembe kell venni, hogy az önképzés megkezdése előtt egyértelműen meg kell határoznia a célját, hogyan kell elképzelni a végeredményt részletesebben, és ami a legfontosabb, önzetlenül hiszi, hogy így lesz. Csak ebben az esetben a tudatalattija reagál a megerősítésre. A legkisebb belső kétség a hiábavaló gondossággal fenyeget.
Ezért próbálj maximálisan pihenni az auto-edzés előtt, visszavonulni és minden bizonnyal magabiztosan kiejteni, nem kétséges a hatékonyságára. Ismételje meg ezeket a kifejezéseket naponta többször is, és ösztönözze minden kifejezést magabiztosan és pozitív hozzáállással. Fontos figyelembe venni azt is, hogy étkezés közben is részt vehet az auto-képzésben, és beállíthatja magának azt a tényt, hogy ételei segítik a túlsúlyt.
Ezután tekintse meg részletesebben a súlycsökkenésről szóló állításokat, amelyeket minden nap meg kell ismételni - ez a súlycsökkentés auto-képzés.
- Könnyen megkapom az ideális súlyt és megmentem.
- Én könnyen fogyni.
- Nagyon kevés ételre van szükségem.
- Az étvágy egyre kisebb és kisebb.
- Teljesen érzem magam.
- Testtömegem csökken.
- Egészséges és erőteljes leszek.
- Nyugodt vagyok, nyugodt és teljesen tele van.
- Könnyű számomra vékonyabbá válni.
- Boldog vagyok.
- Minden, amit eszem, egészséges és gyönyörűvé tesz.
- Bármit is elérhetek.
- Készítem a testemet.
- A világgal és magammal összhangban vagyok.
- A szépség belülről megvilágítja az isteni fényt.
- Séta az egészség, a harmónia és a szépség útját.
- Karcsú, egészséges és virágzó nő vagyok.
- Minden nap a testem műanyag, nőies és gyönyörű lesz.
- Mert én vagyok a legszebb a világon.
- Imádom a fiatal, egészséges, rugalmas, gyönyörű, csodálatos testemet.
- Szeretem mindent, mindent, mindent, magam nélkül nyom nélkül.
- Mindenem, amit enni fogyaszok.
- Úgy döntöttem, hogy 55 (vagy bármely kívánt tömeg) kg súlyt mérünk.
- Úgy dönt, hogy szép, vékony, vonzó.
- Minden nap karcsúbbá és karcsúbbá válok.
- Szeretem és értékelem a testemet.
- Egészséges vagyok, mint korábban soha.
- Csodálom csodálatos testemet.
Ha önöknek szeretné felvenni a saját állításait, hozzon létre egy saját auto-edzést a fogyásért - nincsenek akadályok. Vegyük azonban figyelembe, hogy minden állításban nincs "nem" részecske. Nem szabad megtagadni a mondatait. Csak a pozitív és az önismereti szeretet segíti Önt abban, hogy elsajátítsa az auto-edzés készségeit.
Beszélj magaddal csodálattal, szeretd magad minden erőddel, és bármennyire túlsúlyos is legyen. Amint szereted magad, könnyebben kezelheted a súlycsökkenés folyamatát, a gondolatok világosabbá válnak, ami azt jelenti, hogy az eredmény csak a sarkon van. Hidd el magadban, ne kétséges, hogy jobbra tudod változtatni az életed, és akkor mindent megtudhatsz neked!
Végtére is, nagyon sok ember tapasztalta meg a reinkarnáció folyamatát, kezdetben kételkedett is. És mi rosszabbak vagyunk? Próbáld ki először magadat, hogy méltó vagy, hogy boldog és gyönyörű legyen, de amit hamarosan megtudunk az egész világról - nem kétséges. Sok szerencsét és győzelmet! Hiszünk benne!