A nyomás emelkedik az izgalomban, mit kell tennie
Testünk gyakran ki van téve az érzelmeknek, függetlenül attól, hogy ezek az érzelmek jóak vagy rosszak. És az a tény, hogy a nyomás emelkedik, amikor a mozgás természetes válasz a stresszre. Munkahelyi problémák, alváshiány, a rossz táplálkozás, jelenléte irritáló tényező, még a váratlan meglepetés, és villog a kellemes érzelmek, kiválthatja egy ugrás a vérnyomás (BP), és ennek eredményeként - egészségromlás. Ennek a reflexnek súlyos oka a stresszes helyzetekben a szív- és érrendszer rendszeri érzete a külső ingerekre. Az idegi impulzusok jelzést adnak az agynak, a pulzusszám emelkedik, és az erek kitágulnak, ezáltal a vérnyomás emelkedését idézi elő.
A nyomás emelkedni fog az izgalomtól?
Az érzelmi túlfeszültség csúcsán a szervezet túlzott mennyiségű adrenalint (stressz hormont) termel. Valójában adrenalin keletkezik a test védelmére, ennek köszönhetően a szív gyakrabban köt meg szerződéseket, szűkíti az ereket, és ennek eredményeképpen a vérnyomás emelkedik. A természet jött létre ezzel a folyamattal, hogy segítse a testet a kritikus idõszak nehéz helyzetének kezelésében.
A magas vérnyomás tünetei:
Állítsa be a nyomást
- fejfájás;
- szédülés;
- zaj a fülein;
- hányinger, hányás;
- az erős tapintás érzése.
A jól ismert tény, hogy az adrenalin csak az izmokban égett. Például, az ősi időkben az adrenalin fokozott felszabadulása segítette az állati támadásból való kilábalást, vagy segítette a vadászatot a zsákmány fogása során. Más szóval, ez egy erő és energia.
Kiderül, hogy ha a szervezet adrenalin rohamot kap, és nincs fizikai kiürülésük, a szív és az erek szenvednek. Mivel a szív (az izom is) több időt vesz igénybe a stressz hormon kezelésére, ezek a folyamatok betöltik az egész testet. A szomatikus, testi válasz a stresszre, abszolút minden ember számára benne rejlik, de legtöbbjükben a BP normalizálódik, miután egy személy megnyugszik. Ha a stressz gyakran jelen van az életben, a szív munkája megszakad.
Gyakran ez olyan embereknél jelentkezik, akiket a napi stressznek és tapasztalatoknak vetnek alá. A legcsekélyebb izgalomtól kezdve a nyomás is először észrevétlenül ugorhat, de idővel ez a tulajdonság egyre gyakrabban emlékeztet önmagára. Nem zárható ki, hogy a jövőben a vérnyomás ugrásszerű lesz az élet normája.
A magas vérnyomás okozta
Annak érdekében, hogy megértsük, mi a nyomás egyforma, meg kell érteni, hogy milyen tényezők befolyásolják ezt. Mindezek a tényezők negatívan befolyásolják az edények állapotát és a szív munkáját. Az úgynevezett háztartási okok mellett vannak olyan orvosi ellátások is, amelyek még a vérnyomás legkisebb növekedését is okozhatják. Bizonyos esetekben a gyógymód gyógyítható speciális gyógyszerek alkalmazása nélkül.
A megnövekedett vérnyomás okai:
- Alkoholfogyasztás és dohányzás.
- Túlsúly és ülő életmód.
- Helytelen étel.
- Tapasztalatok és stresszek.
- Meteosensitivity. A mágneses viharok, az érzékeny emberekben az időjárás hirtelen megváltozása magas vérnyomás kialakulásához vezethet (magas vérnyomás).
- Vérvérzés. Ha a test kiszáradt.
- Hormonális kudarcok. Ha az aldoszteron hormon hiányzik a vérben, felesleges kálium keletkezik, ami izomgyengeséghez vezet.
- Sérülést. Agyrázkódások, valamint a gerinc sérülései esetén fennáll a nyomásnövelés lehetősége az edényekben.
- Fokozott koleszterinszint a vérben. Ha zsíros, sült ételeket és gyors ételeket eszik, a vér emelkedik a koleszterinszintben. A vér zsírosodik, nehéz a szív, hogy szivattyúzza az ereket.
Mi a teendő és hogyan lehet megkönnyíteni a helyzetet?
Ha kritikus helyzetekben nehéz megbirkózni az érzelmekkel, akkor el kell kezdeni a nyugtatók (nyugtatók) használatát, például az anyatejt, a valerian tinktúráját vagy a kezelőorvos által előírt gyógyszereket. Mennyire fontos, hogy mindenki magára dönt. Ne feledje, hogy a magas vérnyomás a betegségek nagyszámú listájához vezethet, a legsúlyosabb szívroham és stroke.