A nők kávé hasznos
A tanulmányban 35 000 49 és 83 év közötti nő vett részt. A vizsgálatot 10 évig végezték. Megállapították, hogy azok a nők, akik naponta ivották a kávét, 25% -kal alacsonyabb a stroke kockázata. Ezt megerősítik a svéd tudósok közelmúltban végzett tanulmányai, akik megcáfolják azt a meggyőződést, hogy a kávé negatív hatással van a nők egészségére.
A legújabb vizsgálatok megerősítették, hogy amellett, hogy az energia, 4-5 csésze ital segít csökkenteni a diabétesz kialakulásának kockázatát 2 típusú, májbetegség, köszvény, rák, a Parkinson-kór, Alzheimer-kór. Ezek a hatások a nőknél erősebbek, mint a férfiak. Így azt a következtetést lehet levonni, hogy a mérsékelt kávé felhasználása kedvező hatást gyakorol a nők egészségére.
Ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a koffein kedvező hatással van a nők egészségére. Az eredmények még tisztázásra szorulnak. De az a tény, hogy a kávé fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség és a stroke kockázatát, persze további kutatásokat igényel. Nem számít, mennyire hasznos a kávé, minden előnye ellenére, a mérséklet a fő feltétele, hogy ez az ital hasznára válik. Kétségtelen, hogy a kávé izgalmas ital, de a visszaélés káros egészségügyi hatásokhoz vezethet.
Ezek a tények azonban nem akadályozhatják meg a kávé szerelmeseinek, hogy rendszeresen élvezzék ezt az italt. Körülbelül 2,5 milliárd csésze kávét fogyasztanak naponta az egész világon. A kávé ellenfelei úgy döntöttek, hogy újabb csapást, ezúttal esztétikussá válnak.
A skót tudósok egy csoportja 270 fiatal nőt vizsgál meg, akik rendszeresen fogyasztanak kávét. A tanulmány célja egy potenciális rákfenyegetés megakadályozása volt. Valójában a korábbi vizsgálatok érdekes összefüggést mutattak az emlő méretének és a mellrák kockázatának, valamint a szívrák nagyon ritka formájának. Ugyanakkor a tudósok azt találták, hogy napi három csésze kávé fogyasztása növeli annak esélyét, hogy elkerülje ezeket a veszélyes betegségeket.
E megfigyelések miatt a tudósok megkérdezték magukat, hogy mi történik, ha kizárják a köztes kapcsolatot, és megvizsgálják a kávé közvetlen hatását a mellméretre.
Pontosan úgy alakultak ki, ahogy vártak. Statisztikailag szignifikáns összefüggést találtak a napi háromnál több csésze kávé fogyasztása között egy bizonyos időszak és a mell mérete között. Arra a következtetésre jutottak, hogy a kávé biztosan hatással van a mellméretre. Mindazonáltal, véleményük szerint nem szükséges félni a mell teljes eltűnésétől, a mell említése csökken, de ez jelentéktelen.
Kiderül, hogy egy személy könnyebben alkalmazkodik és gyorsabban és könnyebben esik mások befolyása alá, miután ezt az illatos italt fogyasztotta.
A kutatók ilyen következtetéseket vontak le egy sor egyszerű kísérletből. Például a kísérletben részt vevő önkéntes résztvevőket felkérték, hogy fejezzék ki véleményüket egy adott problémáról. Két egyenlő csoportra oszlottak, egyikük tagjai kávét fogyasztottak. Mindkét csoport képviselői egyidejűleg tanácsosak változtatni álláspontjukat. A kísérlet kimutatta, hogy azok, akik nem isznak kávét, volt merev, rugalmatlan, és azok, akik ittak egy pohár italt, könnyen engedett a nyomásnak ellenérv.
Egy másik kísérletet kísérleti patkányokon végeztünk. Ez vezette a tudósokat egy szenzációs következtetésre: kiderül, hogy a kávé elősegíti a szexet. Patkányok, hogy kapott egy adag koffein keresett kapcsolatot a másik nemmel, és érdekes módon, a legkifejezettebb hatást lehetett megfigyelni között nőstény patkányok, jelentése szerint a folyóirat „Science”. Az ilyen kutatási eredményeket a férfiak használhatják arra, hogy egy nőt szexelhessenek.
Hála által végzett kutatás a tudósok a University of Athens School of Medical, megkaptuk az alábbi adatokat: míg mindössze 0,1% -a európai él akár 90 év vagy több, ez az arány 1% a sziget Ikaria, és az egyik legmagasabb az időtartam az élet a világon.
Az eredmények azt mutatják, hogy a főtt kávé görögben polifenolokban és antioxidánsokban gazdag, mérsékelt mennyiségű koffeint tartalmaz, előnyei vannak más kávéfajtákkal szemben.
A tudósok egy csoportja 71 férfi és 71, 65 év feletti (673 időskorú) életkorban interjút adott a szigeten. A vérnyomást, a vércukorszintet és más egészségügyi mutatókat mutató paraméterek normálisak. A tudósok a résztvevők egészségével, életmódjukkal és kávéfogyasztásával kapcsolatos kérdéseket is figyelembe vették. A megkérdezettek 87 százaléka azt mondta, hogy naponta egy csésze kávét inni görögül.
A kávénak forrónak kell lennie. Amikor kávét szolgál fel, a poharakat is fel kell melegíteni.
Az arab kávé kivételével a kávé nem forrni kezd. Vagy felforraljuk a kannát, és hagyjuk állni egy kicsit, vagy próbálja meg kikapcsolni a vízforralót, mielőtt a buborékok felforrósodnának. Az elektromos kávéfőző előnye, hogy felmelegíti a vizet az optimális hőmérsékletre a kávé elkészítéséhez, forrás nélkül.
A kávét soha nem szabad felmelegíteni. Ne feledje, hogy az íz drasztikusan változik. Jobb tartani a kávét a termoszban.
A valódi kávé hívei szilárdan meg vannak győződve arról, hogy csak szűrt vagy palackozott víz szükséges ahhoz, hogy elkészítse, ne csapjon vízzel.
Az ízletes csésze kávé elkészítésének legfontosabb része a megfelelő kávéhasználat. Jó szabály, hogy legfeljebb 2 teáskanál őrölt kávét használjunk 180 ml vízhez.
Kiderült, hogy azok a nők, akik naponta négy vagy több csésze kávét fogyasztanak, 20% -kal kisebb valószínűséggel depressziósak. De egy szerényebb csésze kávé egy nap is antidepresszánsként működik. Ha egy nő naponta 2-3 pohár kávét fogyaszt, akkor a depresszió kockázata 15% -kal csökken.
A tanulmányt a Harvard Egyetem tudósai végezték, és 51 000 nő önként jelentkezett, hogy részt vegyen benne. Ami a férfiakat illeti, a kávé hatása rájuk hasonlítható a kapott adatokhoz, bár nem voltak résztvevők ebben a kísérletben.
A tudományos bizonyítékok arra a következtetésre jutnak, hogy a koffein hatása megegyezik az antidepresszánsok hatásával. Ez megakadályozza a depresszióhoz társuló bizonyos hormonok termelését. Eközben a kávé hosszú ideig energiát szolgáltat, jó érzést és jó hangulatot kölcsönöz.
A tudósok azonban figyelmeztetik, hogy a koffeinmentes kávé nem ugyanazt eredményezi.
Egy új tanulmány szerint a kávé hozzájárulhat a depressziós állapotok megelőzéséhez és kezeléséhez.
Más tanulmányok már megerősítették, hogy a nők jelenleg kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek depresszióban, mint 40 évvel ezelőtt. Ez annak köszönhető, hogy a nők változó szerepet töltenek be a társadalomban, hiszen a tisztességes szex vállát mind a család, mind a karrierhelyzet előmozdítása jelenti.
Mindazonáltal érdemes megjegyezni, hogy mellékhatásai vannak a túlzott kávéfogyasztásnak. A vérnyomás növekedéséhez vezet. A terhes nők számára naponta legfeljebb 2 csésze kávét kell bevenni, hogy csökkentse a vetélés valószínűségét vagy csökkentsék annak kockázatát, hogy kisgyermek születése alacsony.