Szirup a királyi erdő Jeruzsálemi articsóka "a legjobb cukorhelyettesítő, van egy hatalmas előnye, alacsony
Üdvözlet mindenkinek, aki látta!
Nemrégiben megrendeltem a Royal Forest egészségügyi élelmiszerboltjában. megrendelt 3 szirupot - gránátalma mártással, dátum pekmez és csicsóka csicsóka szirup. Nagyon aktív vagyok a különböző szirupok használatánál, szinte minden nap eszem, úgyhogy úgy döntöttem, hogy egyszerre háromat veszek.
Ebben a felülvizsgálatban szeretnék beszélni a legszegényebb, a legnépszerűbb szirupról, amely kiválóan használható a cukor helyett.
A csicsóka földimogyoró, általában nagyon hasznos gyökértermés. Ősszel a csicsóka egy egyszerű salátából - a csicsóka, a sárgarépa és a nem finomított növényi olaj - kell lennie. Egy ilyen finomságot eszem naponta.
A csicsóka egy érdekes és szokatlan tulajdonsággal rendelkezik: nem ártalmas anyagokat, nitrátokat halmoz fel, még akkor sem, ha nem nő a legkedvezőbb ökológiai környezetben. A csicsóka összetétele hatalmas mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. Több mint 70% -ban édes ízű inulin - szénhidrát van. Gyakran az inulin fruktózvá alakul, ami a csicsóka édes utóízét adja. A csicsóka sok C, B1, B2 és PP vitamint és nyomelemeket tartalmaz - vasat, magnéziumot, káliumot. Pektin és természetesen rost.
- A csicsóka használata növeli a szénhidrátot és a zsíranyagcserét, csökkenti az inzulin szintjét a vérben;
- csökkent a savasság a gyomorban;
- javítja az emésztést;
- a gyomorégés megszüntetése;
- gyulladásgátló hatás;
- a szív javulása;
- az erek tisztítása;
- a vércukorszint csökkentése;
- az elhízás elleni küzdelem;
- a felesleges sók visszavonása;
- csökkenti a koleszterinszintet.
Ezért azt javaslom mindenkinek, hogy enni a gyökérzöldséget, amennyire csak lehetséges.
Ami a szirupot illeti, azok számára, akik megfelelnek a megfelelő táplálkozásnak, de valamilyen okból nem tudnak enni, és nem szeretik a különböző kémiai édesítőszereket, a csicsóka-szirup valóságos találatot jelent!
Alacsony glikémiás indexe (a vércukor fokozatosan növekszik), teljesen természetes, nem tartalmaz cukrot és szinte teljesen felszívódik. Alkalmas diabéteszes betegek számára.
A szirupom egy rugalmas palackban van, széles nyakkal és egy kioldott fedéllel. A térfogat 350 gramm.
A csomagolás nem túl kényelmes, úgy gondolom, hogy a szirupoknál a megfelelő csomagolás egy adagoló - kiöntővel. És ha igazán szépen venned az edényt, akkor ilyen széles nyakkal szinte lehetetlen.
A palackok nagyon kompakt, nem igényelnek sok helyet.
A szirup önmagában telített, sötétboros, nincs kifejezett illata, de ha megpróbálja az orrát a palack nyakába dugni, akkor a cukornád (barna) cukrot is elkaphatja.
Szirup A csicsóka meglehetősen folyékony, nem nagyon viszkózus, hasonló a sűrített levéhez.
A szirup nagyon édes. Nincs kifejezett, sajátos ízlése és utókezelése sem. Hasonló a cukorhoz, így ideális azok számára, akik egyszerűen édesítik az ételt további íz vagy íz nélkül, semleges, így bárhol alkalmazható. Csak itt a előnyök szirup namnoooooogo több.
Miért olyan édes, ha nem tartalmaz cukrot? A csillogó csicsót hosszú ideig forraljuk 50 fokos hőmérsékleten, az inulin fruktóztá alakul, és a szirup édes lesz - ez minden egyszerű.
gomba csicsóka, citromsav, víz
Általában jobb, ha a citromlé a szirupban van, és nem a citromsav.
- KIBJU: 100 gramm 267 kcal, fehérje-0%, zsírok 0%, szénhidrátok 69,5%.
Csak egy - egyéni intolerancia. Valahol másutt hallottam, hogy csökkenti a vérnyomást, de mindig nagyon alacsony a vérnyomása, és nem vettem észre, hogy még ennél is alacsonyabb.
Mint már mondtam - a szirup egyszerűen használható cukor helyett. Ez hozzáadódik a cukrásztermékekhez, teához, túróban, zabkása, öntés palacsinta / fritters. Csak vizet és italt keverhetsz.
Hozzáadom a szirupot a gabonához (váltakozva mézzel és más szirupokkal), elég 2 teáskanál - és a zabkása édes. Általában így használom.
A palacsinták és a sütés számára is nagyon illik, de ezért maradtam gránátalma mártással és dátum pekmez.
- Íme néhány étel a csicsóka szirupával.
Zabliszt banán, fahéj és csicsóka szirupával:
Zablonos zabkása áfonyával és csicsóka szirupával:
