Rack a kezében, mivel a legtöbb breakdance alapja mozog
Rack a kezében, mivel a legtöbb breakdance alapja mozog
Egy kéziszámítógép az alapvető készségek egyikének számít, amelyet meg kell tanulnod, mielőtt elkezdené a tanulás tördelését. Ennek az elemnek a fontosságát nehéz túlbecsülni. Végül is, a b-boying szinte minden lépése valahogy megköveteli a táncos tudását. A kezet, a levegőpálya, a gyertya ugrik - mindezeket és sok más trükköt nem lehet elsajátítani, anélkül, hogy képesek lennének állni a karon.
A képzés kezdete - áll a falhoz
Mielőtt állni a kezét, ahogy akar, és amikor csak akarja, meg kell tanulni, hogyan kell elvégezni ezt a gyakorlatot legalább egy könnyű formában. Ehhez, akkor vegye segédje falon. Minden nap próbálja fejleszteni ezt a képességet, állva kezét a falnak. Ehhez próbálja meg a kezét váll szélesség mellett, a parttól 20 cm-re a faltól. Először is kap, hogy a fal felé, hogy a kívánt méretre, majd tegye a kezét a megfelelő pozícióban és sima a stroke egyik lábát megnyomja a két lába a falnak. A fő félelem kezdők annak a ténynek köszönhető, hogy nem tudják tartani az egyensúlyt, és esik vissza. A gyakorlás a falnak a veszélye, hogy akkor esik jelentősen csökken. Miután a stand jobban bízik, kezd lassan tolja ki a lábát a falon, és próbálja állni a saját.
Rack a kezében, mivel a legtöbb breakdance alapja mozog
Az egyensúly fenntartása
Erős karimuszok hasznosak lesznek a breakdance-ban, de ahhoz, hogy meg tudjam birkózni egy hihetetlen teljesítményt, nem lesz szükség. Ebben az ügyben az egyensúlyi képesség fontosabb. A számlálóban fontos, hogy a lábak és a test ne lógjanak más irányokban.
Mit csinálsz, amikor elkezdsz esni?
Ha úgy érzed, hogy le fog esni, több lépést tehetsz:
- Fordítsd meg testedet száznyolcvan fokkal;
-esik a hídon;
- kissé hajlítsa a kezét és tegye vissza a fejét egy tekercsbe.
Ahhoz, hogy megtanuljon állni a kezedben, kövesse az ajánlásokat és gyakoroljon sokat.