Hogyan lehet helyreállítani a vékonyság alakját 35 után felgyorsítja az anyagcserét és a testsúlycsökkenést fogyás nélkül
Az anyagcsere lassulása 35 év után az orvosok által bizonyított tény. De ez nem jelenti azt, hogy le kell dobnia a kezét, és örökre el kell felejtenie a fiatal alak szép kanyarulatát. Kevesen ismerik, hogy a test elöregedése az endokrin rendszerrel kezdődik, vagy inkább a munkájuk megsértésével.
Az endokrin rendszer zavara
Felmerül a kérdés: Lehet-e valamit tenni az endokrin mirigyek produktív működésének biztosítására, és ezáltal az ifjúság megnyerésére? A kérdésre adott válasz igen, igen. Mindannyian javíthatjuk az endokrin rendszer működését, és ez nem igényel sok pénzt vagy fizikai erőfeszítést.
Az endokrin mirigyek működését befolyásoló fő tényező a táplálkozás. Az étrendet hasznos termékekkel kell pótolni, hogy pozitívan befolyásolhassák az endokrin mirigyeket.
Ne feledje, ha az endokrin rendszer úgy működik, mint egy óra, akkor nem lesz problémája a túlsúlyosnak. Ma megosztjuk veletek a megfelelő táplálkozás titkait, amelyek segítenek a belső szekréció mirigyeinek helyreállításában.
1. Pajzsmirigy
Hatékony hatással van az egész testre. Ha egy pajzsmirigy rendellenes, a személy gyors fáradtságot és apátságot érez. Ennek eredményeként elvesztette a szexuális vonzódás az ellenkező polu.Takzhe pajzsmirigy elégtelenség megjelenése okozhat az öregedés tünetei viszonylag rövid idő vremeni.Chtoby ilyen következmények elkerülése, szükséges készletek feltöltésére a jód a szervezetben. Továbbá, a pajzsmirigy megfelelő működéséhez szükség van a vitaminok B, C, és a tirozin - egy speciális aminosav, amely részt vesz az építési belkov.Glavnymi források jód tenger gyümölcsei, paradicsom, retek és répa. Feltöltése a tartalékok a B-vitaminok segít zab, spárga, bab, burgonya és sörélesztő.
2. Szexmirigyek
A nőknél petefészkek vannak, és az embernek testük van. A szükséges vitaminok hiánya hátrányosan befolyásolja a nemi mirigyek működését. Rossz hír a rajongók számára az éhezés: a szigorú diéta és az élelmiszer-korlátozás gyakran vezet a kihalás szexuális vlecheniya.Dlya produktív ivarmirigyek alapvető vitamin, C, E és B-vitaminok A legjobb vitamin-források a következők: halolaj, burgonya, máj , káposzta, paradicsom A fekete ribizli, a citrom, a narancs és a káposzta segítenek pótolni a C-vitamin Az E-vitamint csírázott búza, saláta és tojássárgájával lehet előállítani.
3. A mellékvesék
4. Mellékpajzsmirigyek
A mellékpajzsmirigyek megsérüléséhez olyan tünetek társulnak, mint az ellenőrizetlen irritáció és a fokozott izgatottság. Az idegrendszer problémáinak elkerülése érdekében meg kell újítanod a D-vitamin készleteket. A sárgája és a halolaj a napi étrend legjobb kiegészítése azoknak, akik a mellékpajzsmirigyek rendellenességében szenvednek.
5. A hasnyálmirigy
Kívánjuk, hogy az egészség, a szépség és a jó hangulat soha nem hagyta el!